મગજ આપણા શરીરનું સૌથી મહત્વપૂર્ણ અંગ છે, જે આપણા શરીર સાથે સંબંધિત તમામ મહત્વપૂર્ણ કાર્યોમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. ખાવાથી લઈને સૂવા સુધીની દરેક ક્રિયા પાછળ આપણું મન છે. આપણે જે પણ ખાઈએ છીએ અને પીતા હોઈએ છીએ તેની આપણા સ્વાસ્થ્ય અને મગજ પર ઊંડી અસર પડે છે. આવી સ્થિતિમાં, આપણા મગજની તંદુરસ્તી જાળવવા માટે, આપણે આપણી જીવનશૈલીનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ. ખોરાક ઉપરાંત, આપણે ઘણી કસરતોની મદદથી પણ આપણા મગજને સ્વસ્થ બનાવી શકીએ છીએ. ઘણી બધી મનની રમતો અને પ્રવૃત્તિઓ છે જે આપણા મગજને સ્વસ્થ બનાવવામાં મદદ કરે છે. આવી સ્થિતિમાં, તમે તમારા મગજને વિવિધ રીતે કસરત કરીને સક્રિય અને…
Author: Satya Day
બોહેમિયન શૈલી, જેને બોહો તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે આંતરિક સુશોભનમાં ખૂબ જ લોકપ્રિય બની રહી છે. કારણ કે આ ન માત્ર તમારા ઘરને એક અલગ લુક આપે છે, પરંતુ આ પ્રકારની સજાવટ તમારા વ્યક્તિત્વનો પણ ખ્યાલ આપે છે. બોહેમિયન શૈલી તમારા પ્રાયોગિક સ્વભાવ અને ખુલ્લા મનને દર્શાવે છે. બોહો શૈલી એ રંગો અને સાંસ્કૃતિક પ્રભાવોનું સુંદર સંયોજન છે. આ શૈલીમાં શણગારેલા ઘરો લોકોને ખૂબ આકર્ષે છે, તેથી જ તે વધુ લોકપ્રિય બની રહ્યું છે. જો તમે પણ તમારા ઘરનો લુક બદલવાનું વિચારી રહ્યા છો, તો તમે બોહેમિયન સ્ટાઇલ ટ્રાય કરી શકો છો. બસ આ બાબતોનું ખાસ ધ્યાન રાખો.…
ગયા મહિને ટાટા ટેક, ગંધાર ઓઈલ, આઈઆરઈડીએના બમ્પર લિસ્ટિંગ પછી, હવે કેટલીક કંપનીઓ તેમની પ્રારંભિક જાહેર ઓફર (આઈપીઓ) વર્ષના અંતિમ મહિનામાં એટલે કે ડિસેમ્બરમાં લોન્ચ કરવા જઈ રહી છે. જેમાં ડોમ્સ ઇન્ડસ્ટ્રીઝ જેવી કંપનીઓના નામ પણ સામેલ છે. આગામી આઈપીઓ પહેલા તમારે જાણી લેવું જોઈએ કે હાલમાં કઈ કંપનીનો આઈપીઓ ઓપન છે. Graphisads અને Marinetrans India Ltdનો IPO આજે એટલે કે 5મી ડિસેમ્બરે બંધ થવા જઈ રહ્યો છે, જ્યારે શીતલ યુનિવર્સલ લિમિટેડનો IPO આવતીકાલે એટલે કે 6 ડિસેમ્બરે બંધ થશે. આ મહિને આવતા IPOની યાદી એક્સેન્ટ માઇક્રોસેલ લિમિટેડ Xcent Microcell નો IPO 8 ડિસેમ્બર, 2023 ના રોજ સબસ્ક્રિપ્શન માટે ખુલશે…
બુલિયન માર્કેટમાં આજે સોના-ચાંદીના ભાવમાં ઘટાડો જોવા મળ્યો હતો. આવી સ્થિતિમાં, જો તમે આજે સોનું અથવા ચાંદી ખરીદવાનું વિચારી રહ્યા છો, તો તમારે જાણવું જોઈએ કે તમારા શહેરમાં સોનાની કિંમત શું છે. સોનું કેટલું સસ્તું થયું? HDFC સિક્યોરિટીઝના જણાવ્યા અનુસાર, વૈશ્વિક બજારોમાં નબળા વલણને કારણે આજે દિલ્હીમાં સોનું રૂ. 1,050 ઘટીને રૂ. 63,250 પ્રતિ 10 ગ્રામ થયું હતું. છેલ્લા વેપારમાં સોનું રૂ. 64,300 પ્રતિ 10 ગ્રામ પર બંધ થયું હતું. વાયદાના વેપારમાં, સોનાનો ફેબ્રુઆરી કોન્ટ્રાક્ટ રૂ. 46 વધી રૂ. 62,415 પ્રતિ 10 ગ્રામ થયો હતો. HDFC સિક્યોરિટીઝના વરિષ્ઠ કોમોડિટી એનાલિસ્ટ સૌમિલ ગાંધીએ પીટીઆઈને જણાવ્યું હતું કે, વિદેશી બજારોમાં મંદીના વલણને…
જો તમે ભારતની બહાર ક્યાંક હનીમૂનનું પ્લાનિંગ કરી રહ્યા છો, જે માત્ર સુંદર જ નથી પરંતુ તમારા ખિસ્સા પર પણ ભારે નથી, તો આવી જગ્યાઓની કોઈ કમી નથી. હનીમૂન હોય, બેબીમૂન હોય કે પ્રી-વેડિંગ શૂટ, આ જગ્યાઓ દરેક માટે પરફેક્ટ છે. ચાલો આ જગ્યાઓ વિશે જાણીએ, જેથી તમે સમયસર તમારું પ્લાનિંગ કરી શકો અને તમારી ટ્રિપને યાદગાર બનાવી શકો. મોરોક્કો મોરોક્કો આફ્રિકાના સૌથી સુંદર દેશોમાંનો એક છે. જ્યાં આવીને તમે તમારા વેકેશનને કાયમ માટે યાદગાર બનાવી શકો છો. ઊંચા પહાડો અને દૂર-દૂર સુધી ફેલાયેલા રણ વિશે વિચારીને તમને સામાન્ય જગ્યાનો અહેસાસ થઈ શકે છે, પરંતુ અહીં પહોંચ્યા પછી તમને તેની…
કિડની આપણા શરીરનું ફિલ્ટર છે, જે શરીરમાંથી ઝેરી તત્વોને દૂર કરે છે. આ બીન આકારનું અંગ તમારા લોહીને ફિલ્ટર કરે છે. તે શરીરના ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સને સંતુલિત કરવામાં પણ મદદ કરે છે. તેથી કિડનીને સ્વસ્થ રાખવી ખૂબ જ જરૂરી છે. ઘણા પરિબળો તેમને અસર કરે છે, જેના કારણે આપણે કિડની સંબંધિત રોગોનો શિકાર બની શકીએ છીએ. કેટલીક બાબતોને ધ્યાનમાં રાખીને તમે તમારી કિડનીને સ્વસ્થ રાખી શકો છો. ચાલો જાણીએ કઈ આદતો બદલીને તમે તમારી કિડનીની સંભાળ રાખી શકો છો. સોડિયમનું સેવન ઓછું કરો સોડિયમની વધુ માત્રાને કારણે આપણી કિડની પર નકારાત્મક અસર થાય છે. વધુ પડતા સોડિયમને કારણે બ્લડ પ્રેશર વધે છે,…
શું તમે ક્યારેય નોંધ્યું છે કે જ્યારે પણ આપણા વાળ તેલયુક્ત અને ગંદા થઈ જાય છે, ત્યારે ખીલ પણ થવા લાગે છે. હા! જો તમે નથી જાણતા તો તમને જણાવી દઈએ કે ગંદા વાળના કારણે ખીલની સમસ્યા થઈ શકે છે. પરંતુ વાત માત્ર અહીં જ અટકતી નથી, આના કારણે બીજી ઘણી સમસ્યાઓ આવી શકે છે. તેથી જો તમે હજુ પણ વિચારી રહ્યા હતા કે વાળને નિયમિતપણે સાફ કરવાની જરૂર નથી, તો તમે એક મોટી ભૂલ કરી રહ્યા છો. ચાલો જાણીએ કે ગંદા વાળને કારણે કઈ સમસ્યાઓ થઈ શકે છે અને તેનાથી કેવી રીતે બચી શકાય છે. ગંદા વાળના કારણે સમસ્યાઓ…
શિયાળામાં રસ્તા પર ચાલતી વખતે ઘણી જગ્યાએ મગફળીની ગાડીઓ જોવા મળે છે. આ માત્ર એક મજાનો નાસ્તો નથી પણ પૌષ્ટિક નાસ્તો પણ છે. તેમાં ઘણા મિનરલ્સ અને વિટામિન્સ મળી આવે છે, જે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આમાં સારી ચરબી જોવા મળે છે, જે ખાસ કરીને શિયાળામાં તમારા માટે ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. તેમને છોલીને ખાવું ક્યારેક ખૂબ જ કપરું કામ બની જાય છે. જેથી કરીને તમારે આ મહેનત વારંવાર ન કરવી પડે, અમે તમને મગફળીમાંથી બનેલી કેટલીક ખાસ વાનગીઓ જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, જેના દ્વારા તમને તેમાં હાજર પોષણ મળશે અને તમારે વારંવાર છાલ ઉતારવાની મહેનત પણ…
સોના અને ચાંદીના ભાવ ટ્રેડિંગ દિવસો દરમિયાન અપડેટ થાય છે. સોમવાર 4 ડિસેમ્બર 2023ના રોજ સોનાના ભાવમાં ઘટાડો જોવા મળ્યો છે. જો તમે સોનું કે ચાંદી ખરીદવાનું વિચારી રહ્યા છો, તો તમારે તમારા શહેરના નવીનતમ ભાવ તપાસવા જ જોઈએ. સોનું સસ્તું થયું સોમવારે વાયદાના વેપારમાં સોનાનો ભાવ રૂ. 32 ઘટીને રૂ. 63,080 પ્રતિ 10 ગ્રામ થયો હતો. મલ્ટી કોમોડિટી એક્સચેન્જ પર, ડિસેમ્બર ડિલિવરી માટેના સોનાના કોન્ટ્રેક્ટ 96 લોટના બિઝનેસ ટર્નઓવરમાં રૂ. 32 અથવા 0.05 ટકાના ઘટાડા સાથે રૂ. 63,080 પ્રતિ 10 ગ્રામ પર ટ્રેડ કરી રહ્યા હતા. વૈશ્વિક સ્તરે, ન્યૂયોર્કમાં સોનું 0.22 ટકા ઘટીને US$2,085 પ્રતિ ઔંસ પર ટ્રેડ થઈ…
ટ્રેડિંગ સપ્તાહના પ્રથમ દિવસે એટલે કે સોમવાર 4 ડિસેમ્બર 2023ના રોજ શેરબજાર તેની સર્વોચ્ચ સપાટીએ પહોંચી ગયું છે. આ વધારાની અસર ભારતીય ચલણ પર પણ પડી છે. આજે ડોલર સામે રૂપિયો 6 પૈસાના વધારા સાથે 83.27 ના સ્તર પર ખુલ્યો હતો. શેરબજારમાં ઉછાળાની સાથે વિદેશી રોકાણકારોના પ્રવાહની અસર ભારતીય ચલણ પર પણ પડી છે. આજે આંતરબેંક ફોરેન એક્સચેન્જ માર્કેટમાં, ડોલર સામે રૂપિયો 83.28 પર ખૂલ્યો હતો અને પછી ગ્રીનબેક સામે 83.30ની નીચી અને 83.27ની ઊંચી સપાટીને સ્પર્શ્યો હતો. ગયા સપ્તાહે શુક્રવારે ડોલર સામે રૂપિયો 83.33 પર બંધ થયો હતો. ફિનરેક્સ ટ્રેઝરી એડવાઇઝર્સ એલએલપીના ટ્રેઝરી હેડ અને એક્ઝિક્યુટિવ ડિરેક્ટર અનિલ કુમાર…