કલાકો સુધી ACમાં રહેતા સાવચેત રહો! શરીરને મોટું નુકસાન થઈ શકે છે.

0
157

સૂકી આંખોલાંબો સમય એસીમાં રહેવાથી આંખોને નુકસાન થઈ શકે છે. AC માં રહેવાથી આંખો ડ્રાય થઈ શકે છે. જો તમારી આંખો શુષ્ક છે, તો તમને તેમાં વધુ ખંજવાળ અને બળતરાનો અનુભવ થશે. તેથી જે લોકોને ડ્રાય આઈ સિન્ડ્રોમ હોય તેમણે ACમાં વધુ સમય ન વિતાવવો જોઈએ.શુષ્ક ત્વચાસૂકી આંખો ઉપરાંત ACમાં વધુ સમય વિતાવવાથી પણ ડ્રાય સ્કિનની સમસ્યા થઈ શકે છે.

આ એક સામાન્ય સમસ્યા છે. પરંતુ AC માં રહેવાને કારણે જ્યારે ત્વચા વધુ શુષ્ક થઈ જાય છે, ત્યારે તેના કારણે ખંજવાળ આવે છે. તેનાથી ત્વચા પર સફેદ ડાઘ અને ખંજવાળ આવી શકે છે.નિર્જલીકરણલાંબા સમય સુધી એસીમાં રહેવાથી તમને ગરમીથી રાહત મળે છે, જ્યારે તેનાથી ડિહાઈડ્રેશન થઈ શકે છે.

સામાન્ય રૂમ કરતાં એસી રૂમમાં ડિહાઇડ્રેશન વધુ હોય છે. વાસ્તવમાં, AC રૂમમાં રહેલા ભેજને શોષી લે છે, તે ડિહાઇડ્રેશનનું કારણ બની શકે છે.શ્વસન રોગોઆ સિવાય ACમાં વધુ સમય વિતાવવાથી પણ શ્વાસની સમસ્યા થઈ શકે છે. AC માં રહેવાથી ગળું, નાસિકા પ્રદાહ અને બ્લોક થયેલ નાક જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

તે એક એવી સ્થિતિ છે જે નાકના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનની સોજોનું કારણ બને છે.માથાનો દુખાવોડીહાઈડ્રેશનની સાથે AC ના કારણે માથાનો દુખાવો અને માઈગ્રેન જેવી સમસ્યા પણ થઈ શકે છે. ડિહાઇડ્રેશન એ એક ટ્રિગર છે જે ઘણીવાર માઇગ્રેનના કિસ્સામાં અવગણવામાં આવે છે. જ્યારે તમે બહારની ગરમીથી એસી રૂમમાં પ્રવેશ કરો છો અથવા એસી રૂમની બહાર જાઓ છો, તો તમને આ સમસ્યા થઈ શકે છે.