આંખની નાની સમસ્યાને પણ ગંભીરતાથી લેવી જોઈએ. જો આંખોમાં થોડી પણ સમસ્યા હોય તો સમયસર ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ કારણ…
Browsing: helth
રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા ખોરાક આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ શરીરને સ્વસ્થ રાખવામાં મહત્વનો ભાગ ભજવે છે. જ્યારે રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી હોય છે,…
અપચો દૂર કરવા માટે, તમે દવાને બદલે હળદરનો ઉપયોગ કરી શકો છો. એક રિસર્ચમાં ખૂબ જ રસપ્રદ વાત સામે આવી…
સદીઓથી આયુર્વેદમાં આ ફૂલના અર્કથી ઘણી સમસ્યાઓનો ઈલાજ કરવામાં આવે છે. આવી સ્થિતિમાં, ચાલો જાણીએ કે કયા રોગોમાં તેનું સેવન…
ઘઉં અને ચોખાને બદલે તમે તમારા આહારમાં બાજરીનો સમાવેશ કરી શકો છો, તેને સુપર ફૂડ પણ કહેવામાં આવે છે. જ્યારે…
સ્વાદમાં અદ્ભુત હોવા ઉપરાંત, સ્મૂધી સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે. આવી સ્થિતિમાં ઘણા લોકો તેમના દિવસની શરૂઆત આ સાથે…
સવારે ખાલી પેટે ખજૂર ખાવાના ફાયદાઃ શરીરમાં કેલ્શિયમની ઉણપ સમયની સાથે વધે છે જેના કારણે તમારા હાડકાં પોલા થઈ શકે…
સ્ત્રીઓ માટે એરોબિક કસરત વજન અને તણાવ બંને ઘટાડવામાં મદદરૂપ છે, અહીં વાંચો કેવી રીતે… એરોબિક એક્સરસાઇઝ: શું તમે પણ…
તમામ રંગીન દ્રાક્ષના પોતાના ફાયદા છે. લાલ દ્રાક્ષમાં ઘણા પોષક તત્વો જોવા મળે છે જે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક…
રાગી રોટલી ખાવાથી શરીરને ઘણા પોષક તત્વો મળે છે, જાણો તેને બનાવવાની રેસિપી… રાગી, જેને ફિંગર બાજરી તરીકે પણ ઓળખવામાં…