તંદુરસ્ત શરીર માટે પૌષ્ટિક આહાર જરૂરી છે. પોષક તત્વો આપણને સ્વસ્થ તો બનાવે જ છે સાથે સાથે આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ…
Browsing: Lifestyle
You can add some category description here.
સ્તન કેન્સર એ એક કેન્સર છે જે ખાસ કરીને સ્ત્રીઓના સ્તનમાં થાય છે. અને તે વિશ્વભરની સ્ત્રીઓમાં કેન્સરનો સૌથી સામાન્ય…
શરીરમાં આ વિટામિનની ઉણપ પણ હાડકામાંથી અવાજ આવવાનું એક કારણ હોઈ શકે છે. કારણ કે તે સાંધાને નબળા બનાવે છે…
ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે મસૂરની દાળ ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. મસૂરનો ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ ઓછો છે. આ દાળમાં પ્રોટીન અને…
યોગસાધકોના મનમાં વારંવાર પ્રશ્ન આવે છે કે શું તેઓ યોગ કરતા પહેલા પાણી પી શકે છે, યોગની વચ્ચે પાણી પી…
લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજી એ સૌથી વધુ પોષક તત્વોથી ભરપૂર ખાદ્યપદાર્થોમાંનો એક છે જેને તમે તમારા આહારમાં સમાવી શકો છો. લીલા…
ડાયાબિટીસમાં ઈંડાઃ ઈંડામાં હાજર ફેટી એસિડ ડાયાબિટીસને વધારે છે, જેના કારણે કોલેસ્ટ્રોલ વધવાનો ખતરો રહે છે. બીજી તરફ, કેટલાક લોકો…
થાઇરોઇડ ગાંઠ: સ્ત્રીઓમાં થાઇરોઇડ રોગના કેસ વધી રહ્યા છે. થાઈરોઈડની બીમારી કેન્સરનું સ્વરૂપ પણ લઈ શકે છે. જો ગળામાં સતત…
જો તમે ઉપવાસના દિવસે ભૂખ્યા રહેશો, તો તમારે સાંજે ઉપવાસ તોડતી વખતે તમારા ભોજન પર વિશેષ ધ્યાન આપવું જોઈએ. અહીં…
દરેક વ્યક્તિને ક્યારેક ક્યારેક મોઢામાં ચાંદા આવે છે. તેઓ નાના, લાલ અને પીડાદાયક છે. ઘણી વખત, મસાલેદાર ખોરાક અથવા મોઢામાં…