Thyroid
- થાઇરોઇડ રોગ સંપૂર્ણપણે મટાડી શકાતો નથી. તેના બદલે, જીવનશૈલી અને ખાનપાનમાં સંતુલન જાળવીને તેને ચોક્કસપણે નિયંત્રિત કરી શકાય છે. કેટલાક લોકોને સર્જરીની પણ જરૂર પડે છે.
- એકવાર વ્યક્તિને થાઈરોઈડ થઈ જાય તો તેણે જીવનભર દવાઓ લેવી પડે છે. થાઇરોઇડને દવા અને આહાર દ્વારા નિયંત્રિત કરી શકાય છે.
- યોગ દ્વારા પણ થાઈરોઈડને કુદરતી રીતે નિયંત્રિત કરી શકાય છે. થાઇરોઇડ રોગ પુરુષો કરતાં સ્ત્રીઓમાં વધુ વખત જોવા મળે છે. થાઈરોઈડ માટે લાંબા સમય સુધી દવા લેવી પડે છે.
- થાઇરોઇડ રોગ હોર્મોનલ અસંતુલનને કારણે થાય છે. જે અવારનવાર ગૃહિણીઓ અને ઓફિસમાં કામ કરતી મહિલાઓને મુશ્કેલી સર્જે છે.
- થાઇરોઇડ રોગમાં, થાઇરોઇડ ગ્રંથિ વધુ કે ઓછા હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરે છે. થાઇરોઇડ ગ્રંથિ ગરદનના આગળના ભાગમાં હોય છે. જો તેને સમયસર નિયંત્રિત કરવામાં આવે તો તે શરીર માટે સારું છે.
- તાડાસન, અર્ધચક્રાસન, ભુજંગાસન, હલાસન યોગ આસન દ્વારા થાઈરોઈડને નિયંત્રિત કરી શકાય છે. યોગ કરવાથી શરીરને ઘણા ફાયદા થાય છે. થાઈરોઈડના દર્દીઓ કરે તો અલગ વાત છે.
- થાઈરોઈડના દર્દીએ તેના આહારનું પણ ખાસ ધ્યાન રાખવું જોઈએ કારણ કે ઘણીવાર એવું જોવા મળે છે કે તેનું વજન વધવા લાગે છે નહીંતર વજન ઘટવા લાગે છે. તમારી જાણકારી માટે તમને જણાવી દઈએ કે થાઈરોઈડ બે પ્રકારના હોય છે.
