જો આ સમસ્યા હોય તો ભુલીને પણ ન ખાઓ તુલસીના પાન, અસર થશે ઉલટી
આયુર્વેદ અનુસાર રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવાથી લઈને અનેક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓમાં તુલસીના પાનનું સેવન ફાયદાકારક છે, પરંતુ તમારે કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ.
પરંતુ તમારે તુલસીના પાનનું સેવન કરતી વખતે કેટલીક બાબતોનું પણ ધ્યાન રાખવું જોઈએ.
તુલસીના પાનનું વધુ પ્રમાણમાં સેવન કરવું ખતરનાક બની શકે છે.
તુલસીના પાનમાં અનેક ઔષધીય ગુણો હોય છે. આયુર્વેદ અનુસાર તુલસીના પાનનું સેવન રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવાથી લઈને અનેક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓમાં ફાયદાકારક છે, પરંતુ તમારે તુલસીના પાંદડાના સેવનમાં પણ કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ. મોટી માત્રામાં તુલસીના પાનનું સેવન કરવું ખતરનાક બની શકે છે.
દાંતને નુકસાન
તુલસીના પાનમાં પારાના તત્વ હોય છે. જ્યારે તમે તેને ચાવો છો, ત્યારે આ તત્વો બહાર આવે છે અને તે તમારા દાંતને નુકસાન પહોંચાડે છે. તુલસીના પાન એસીડીક હોય છે અને જો તમે તેને રોજ વધુ પ્રમાણમાં ચાવો છો તો દાંતના મીનો પર અસર થાય છે.
પ્રજનન ક્ષમતા પર અસર
તુલસીનું યોગ્ય માત્રામાં સેવન કરવું ફાયદાકારક છે, પરંતુ વધુ માત્રામાં તેનું સેવન કરવાથી પુરુષોમાં શુક્રાણુઓની સંખ્યા ઓછી થઈ શકે છે. NCBIના રિપોર્ટ અનુસાર, તુલસીના પાનમાં એન્ટિ-ફર્ટિલિટી ગુણ જોવા મળે છે. જો તમે તુલસીના વધુ પાન ખાઓ છો, તો તે શુક્રાણુઓની સંખ્યાને અસર કરી શકે છે.
સગર્ભા અને સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓ માટે
જે મહિલાઓ ગર્ભવતી હોય અને સ્તનપાન કરાવતી હોય તેમણે પણ નિષ્ણાતોની સલાહ પર જ તુલસીના પાનનું સેવન કરવું જોઈએ. સલાહ વગર તુલસીના પાન ખાવાથી પણ નુકસાન થઈ શકે છે.
ડાયાબિટીસની સમસ્યામાં
જો તમે ડાયાબિટીસની દવા લેતા હોવ તો તુલસીના પાનનું સેવન ન કરો. તુલસીના પાનમાં અનેક ગુણો હોય છે, પરંતુ જો તમે કોઈપણ પ્રકારની દવા લઈ રહ્યા છો તો નિષ્ણાતોની સલાહ પર જ તુલસીના પાનનું સેવન કરો.
આની કાળજી લો
આયુર્વેદ અનુસાર, તુલસીના પાનમાં લોહીના ગંઠાઈ જવાની સમસ્યા છે, પરંતુ જો તમને લોહીના ગંઠાઈ જવાની સમસ્યા નથી અને તમે લોહીને પાતળું કરવાની દવાઓ લેતા હોવ તો તુલસીના પાનનું વધુ પ્રમાણમાં સેવન ન કરો. આ લોહીને પાતળું બનાવી શકે છે.
