Skin Care Routine: ચોમાસા દરમિયાન પણ સૂર્યના હાનિકારક કિરણો ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડે છે, જેના કારણે ઘણા લોકોમાં ટેનિંગની સમસ્યા જોવા મળે છે. તેનાથી છુટકારો મેળવવા માટે તમે કેટલાક ઘરેલું ઉપાય કરી શકો છો.
મોટાભાગના લોકોને વરસાદની ઋતુ ગમે છે. પરંતુ આ સિઝન પોતાની સાથે અનેક સમસ્યાઓ લઈને આવે છે. આ સિઝનમાં સૂર્યપ્રકાશ ઓછો હોય છે, જેના કારણે લોકોને લાગે છે કે તેમને ટેનિંગની સમસ્યા નહીં થાય, પરંતુ ચોમાસામાં પણ સૂર્યના હાનિકારક કિરણો ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડે છે, જેના કારણે ઘણા લોકોમાં ટેનિંગની સમસ્યા જોવા મળે છે. 
ચોમાસામાં ટેનિંગની સમસ્યા
ચોમાસું ઘણીવાર ભેજવાળી ગરમી લાવે છે, જે ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડે છે અને ટેનિંગને પ્રોત્સાહન આપે છે. આટલું જ નહીં ભેજને કારણે શરીરમાં પરસેવો થવા લાગે છે, જેના કારણે ત્વચા યોગ્ય રીતે શ્વાસ નથી લઈ શકતી અને ટેનિંગની સમસ્યા વધી જાય છે.
ટેનિંગથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો
એટલું જ નહીં, વરસાદની મોસમમાં વરસાદ ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડે છે, જેનાથી ટેનિંગનું જોખમ પણ વધી જાય છે. આવી સ્થિતિમાં ત્વચાની સંભાળ રાખવી ખૂબ જ જરૂરી છે. ચોમાસામાં ટેનિંગથી છુટકારો મેળવવા માટે તમે કેટલાક ઘરેલું ઉપાય અજમાવી શકો છો.
અપનાવો આ ઘરેલું ઉપચાર
તમે ઘરે જ દહીં અને હળદરનો ફેસ પેક બનાવી શકો છો. દહીં અને હળદરમાં એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ હોય છે, જે ટેનિંગ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. આ પેસ્ટને તમારા ચહેરા પર 20 મિનિટ સુધી લગાવો, પછી ઠંડા પાણીથી ચહેરો ધોઈ લો.
ઓટ્સ અને દહીં સ્ક્રબ
આ સિવાય તમે ઓટ્સ અને દહીંનું સ્ક્રબ તૈયાર કરી શકો છો. આ માટે ઓટ્સ અને દહીં મિક્સ કરીને પેસ્ટ બનાવો. આ પેસ્ટને ચહેરા પર 15 મિનિટ સુધી લગાવો અને હળવા હાથે મસાજ કરો. આ ટેનિંગ દૂર કરવામાં મદદ કરશે.
ટમેટાના રસનો ઉપયોગ
ટેનિંગ દૂર કરવા માટે, તમે ટામેટાંનો રસ, કાકડીનો રસ અને એલોવેરા જેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ સિવાય વરસાદની ઋતુમાં ઘરની બહાર નીકળતા પહેલા સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરો અને ઢીલા કપડા પહેરો અને ચહેરો સંપૂર્ણપણે ઢાંકીને રાખો.
પેચ ટેસ્ટ કરો
આ બધા ઘરગથ્થુ ઉપચારો અજમાવતા પહેલા, પેચ ટેસ્ટ કરો, કારણ કે કેટલાક લોકોને તેનાથી એલર્જી થઈ શકે છે. આ ટિપ્સ ફોલો કરીને તમે ચોમાસામાં ટેનિંગથી બચી શકો છો. ટેનિંગ એક ગંભીર સમસ્યા છે. જો લાંબા સમય સુધી ચહેરા પર ટેનિંગ ચાલુ રહે છે, તો ચોક્કસપણે કોઈ સારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.
