SATYA DAYSATYA DAY
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Monday, December 11
    Breaking
    • ChatGPT માં મોટું અપડેટ, હવે AI ટૂલ તમારી ભાષામાં જવાબ આપશે
    • Surat: ઉકાઇ ડેમમાં પાણીની આવક વધતા સુરત મહાનગરપાલિકા તંત્ર સતર્ક: નીચાણવાળા વિસ્તારોની મુલાકાત લેતા મેયર દક્ષેશભાઇ માવાણી
    • Canada Blame Indian Govt: કેનેડિયન પીએમ જસ્ટિન ટ્રુડોએ આરોપ લગાવ્યો – ‘ખાલિસ્તાની આતંકવાદીની હત્યા પાછળ ભારત હોઈ શકે છે’
    • IGNOU July Admission 2023: અરજી કરવાની છેલ્લી તારીખ નજીક છે, જલ્દી અરજી કરો
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube
    SATYA DAYSATYA DAY
    • Gujarat
    • India
    • Business
    • World
    • Cricket
    • Technology
    • Lifestyle
      • Cooking
      • Health
    • Entertainment
    • World Cup
    SATYA DAYSATYA DAY
    Home»Display»નાક બંધ કરી જીવન હરામ કરી દીધું છે? આ ઘરેલું ઉપચાર ઝડપથી રાહત આપશે
    Display

    નાક બંધ કરી જીવન હરામ કરી દીધું છે? આ ઘરેલું ઉપચાર ઝડપથી રાહત આપશે

    સત્ય ડે દૈનિક ડેસ્કBy સત્ય ડે દૈનિક ડેસ્કNovember 20, 2022No Comments2 Mins Read
    Facebook Twitter WhatsApp
    Share
    Facebook Twitter WhatsApp

    શિયાળો શરૂ થતાની સાથે જ આપણને ઘણી બીમારીઓ થવાનું જોખમ રહે છે, આ સામાન્ય રીતે ચેપને કારણે થાય છે. શિયાળાની ઋતુમાં નાક બંધ થવાની મોટી સમસ્યા હોય છે, જેના કારણે શ્વાસ લેવામાં પણ તકલીફ થાય છે. જો કે ગભરાવાની જરૂર નથી, પરંતુ તમે કેટલાક ઘરેલું ઉપચારની મદદથી આ સમસ્યાથી છુટકારો મેળવી શકો છો. આ માટે તમારે રસોડામાં રાખેલી વસ્તુનો ઉપયોગ કરવો પડશે.

    1. સ્ટીમ થેરાપી
    બંધ થયેલ નાક, શરદી, ખાંસી અને શરદી માટે આ રેસિપી સદીઓથી ચાલી આવે છે, જે ઘણી રાહત આપે છે, તેની અસર પણ ઝડપથી થાય છે. આ માટે તમે વાસણમાં પાણી ઉકાળો અને પછી માથું ટુવાલથી ઢાંકી દો અને પછી સ્ટીમને સૂકવવાનો પ્રયાસ કરો, તેનાથી નાક ઝડપથી સાફ થઈ જશે. કેટલાક લોકો ગરમ પાણીમાં મલમ મિક્સ કરે છે, જેનાથી તેની અસર વધુ તીવ્ર બને છે.

    2. ગરમ પાણી પીવો
    નાક બંધ થવાને કારણે આપણને ઘણીવાર માનસિક સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે, પરંતુ તમે તેનો સરળતાથી ઉપાય કરી શકો છો. આ માટે તમે ગરમ પાણી પીવાનું શરૂ કરો. જો તમે ઇચ્છો છો કે અસર થોડી ઝડપથી થાય, તો ગરમ પાણીમાં મધ અને આદુનો રસ મિક્સ કરીને પીવો. આનાથી ન માત્ર બ્લોક થયેલ નાક ખુલશે, પરંતુ ઉધરસ પણ દૂર થઈ શકે છે.

    3. અનુનાસિક સ્પ્રેનો ઉપયોગ કરો
    આજકાલ માર્કેટમાં ઘણા પ્રકારના નેઝલ સ્પ્રે આવવા લાગ્યા છે, જે બ્લોક થયેલ નાકને ખોલવાનો દાવો કરે છે, જો તમે ઇચ્છો તો ડોક્ટરની સલાહ પર તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તેનું કદ નાનું છે, તેને ગમે ત્યાં લઈ જવામાં સરળ છે.

    4. મસાલેદાર ખોરાક લો
    સામાન્ય રીતે સારા સ્વાસ્થ્ય માટે મસાલેદાર ખોરાક ટાળવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, પરંતુ મસાલેદાર ખોરાક તમને બંધ નાક ખોલવામાં ઘણી મદદ કરી શકે છે. ટૂંક સમયમાં રાહત મળવાની આશા છે.

    Share. Facebook Twitter WhatsApp
    સત્ય ડે દૈનિક ડેસ્ક
    • Website
    • Facebook
    • X (Twitter)

    Related Posts

    Polycystic Kidney

    Polycystic Kidney : પોલિસિસ્ટિક કિડની રોગ શું છે? ડૉક્ટર પાસેથી કારણો અને લક્ષણો જાણો

    December 10, 2023

    Tata Sierra ની પેટન્ટ ડિઝાઇન વિગતો લીક, કોન્સેપ્ટથી અલગ દેખાવ મળશે

    December 10, 2023

    જાણો કેવી રીતે તમારી વિરુદ્ધ સોશિયલ મીડિયા ખોટી માહિતીની યુક્તિઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે

    December 8, 2023

    રિપોર્ટમાં ખુલાસોઃ સરકાર નોટિફિકેશન મોકલીને મોબાઈલ યુઝર્સની જાસૂસી કરી રહી છે, એજન્સીઓની મદદ લેવામાં આવી રહી છે

    December 8, 2023
    © 2023 Satya Day. Designed by BLACK HOLE STUDIO.
    • Ramat Jagat
    • Gujarati Bhajan
    • Gujju Media

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.