આ 5 સંકેતો કહેશે તમે કેટલા દિવસ જીવશો, આ રીતે જાણી શકશો રોગ; માતા સાથે સંબંધ

0
63

દીર્ધાયુષ્યનો સંકેત: તમારા લાંબા આયુષ્ય માટે તમારે કેટલી પ્રકારની કસરતો કરવી જોઈએ તે ખબર નથી. જો કે આપણા શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે કસરત જરૂરી છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે આ સિવાય પણ આવા ઘણા પરિબળો છે. જેના કારણે તમારી ઉંમર વધી શકે છે. હા, આજે અમે તમને આવા જ 5 પ્રકારો વિશે જણાવી રહ્યા છીએ. જેના પર લોકોની ઉંમર નિર્ભર છે. એક અભ્યાસમાં એવું પણ કહેવામાં આવ્યું છે કે તમારી ઉંમર પણ માતાની ઉંમરના આધારે નક્કી થાય છે. આ સિવાય 4 વસ્તુઓ આવી છે. જેના પર તમે તમારી જાતને નિયંત્રિત કરી શકો છો.

સમાજ

એક વેબસાઈટ અનુસાર, લુઈસિયાના સ્ટેટ અને બેલર યુનિવર્સિટીના પ્રોફેસરોએ અભ્યાસમાં શોધી કાઢ્યું છે કે જે સમુદાયો નાના પાયાના છે. નાના ઉદ્યોગો સાથે દુકાનો છે. આવા વિસ્તારોમાં મૃત્યુ દર ઓછો છે.

તમારું વ્યક્તિત્વ

એક અધ્યયનમાં જણાવવામાં આવ્યું છે કે જે પુરૂષો ખુલ્લા મનથી કામ કરે છે અને અનુભવ અને ઈમાનદારી પ્રાપ્ત કરે છે. એ લોકો લાંબુ જીવે છે. જો આપણે સ્ત્રીઓ વિશે વાત કરીએ, તો સ્ત્રીઓ જે વસ્તુઓ સરળતાથી સમજી જાય છે. આવી સ્ત્રીઓ અન્ય કરતા લાંબુ જીવે છે.

તમારો આહાર કેવો છે?

તમે શું ખાઓ છો અને શું પીઓ છો? આ તમારી ઉંમર સાથે ઊંડો સંબંધ ધરાવે છે. જે લોકો એન્ટીઑકિસડન્ટ અને ઓમેગા 3 ફેટી એસિડથી ભરપૂર ખોરાક લે છે. એ લોકો લાંબુ જીવે છે.

લગ્ન જીવન

ડ્યુક યુનિવર્સિટીનો અભ્યાસ જણાવે છે કે લગ્ન વ્યક્તિના જીવનને વધારવામાં મદદ કરે છે. જે લોકોનું લગ્નજીવન સુખી હોય છે. એવા લોકોની ઉંમર વધે છે.

માતાની ઉંમર

એક વેબસાઈટ અનુસાર, જો તમે જન્મ્યા ત્યારે તમારી માતાની ઉંમર 25 વર્ષ કે તેનાથી ઓછી છે, તો તમે લાંબુ જીવી શકો છો, કારણ કે વૈજ્ઞાનિકોનું કહેવું છે કે આ ઉંમરે માતાના ઈંડાની ગુણવત્તા સારી હોય છે.