આજકાલ સમગ્ર ભારતમાં ગરમીનો કહેર જોવા મળી રહ્યો છે, આવી સ્થિતિમાં પોતાને ડીહાઇડ્રેટેડ રાખવાનો સૌથી સારો અને સસ્તો ઉપાય એ છે કે આપણે નિયમિત પાણી પીતા રહીએ. અડધોથી એક લીટર પાણી તરસ છીપાવવા માટે પૂરતું છે, શરીરને ગમે તેટલો પરસેવો થાય કે ગરમી લાગે, પરંતુ ઘણી વખત પૂરતા પ્રમાણમાં પાણી પીધા પછી પણ તરસ છીપતી નથી, તેનું કારણ શું છે.
શા માટે કેટલાક લોકોને વધુ તરસ લાગે છે?
તમે જોયું જ હશે કે ઘણા લોકો પોતાની તરસ છીપાવવા માટે ઘણા ગ્લાસ પાણી પીવે છે અથવા ઠંડા જ્યુસ અને સોફ્ટ ડ્રિંક્સનું સેવન કરે છે, તે પછી પણ ગળામાં હંમેશા શુષ્કતા અનુભવાય છે, આવી સ્થિતિને હળવાશથી ન લેવી જોઈએ.તે લો કારણ કે તે છે. ખતરનાક ચાલો જાણીએ આ પાછળનું કારણ શું હોઈ શકે છે.
1. નિર્જલીકરણ
જો શરીરમાં પહેલાથી જ પાણીની ખૂબ જ ઉણપ હોય તો એક કે બે ગ્લાસ પાણી પીવાથી તરસ છીપતી નથી, તેના માટે ગળાને ધીમે-ધીમે પલાળતા રહો.
2. શુષ્ક મોં
ઘણા લોકો તેમના મોંમાં યોગ્ય માત્રામાં લાળ નથી બનાવતા જેના કારણે તેમનું મોં સુકાઈ જાય છે અને વારંવાર પાણી પીવા છતાં તરસ છીપતી નથી.
3. ડાયાબિટીસ
આ એક એવો રોગ છે જેને અનેક રોગોનું મૂળ કહેવામાં આવે છે. ડાયાબિટીસના દર્દીઓની સૌથી મોટી સમસ્યા એ છે કે તેમને વધુ પડતી તરસ લાગે છે.
4. ખોરાકની આદતો
જો તમે જંક ફૂડ ખાતા હોવ અથવા વધુ પડતું મરચું અને મસાલેદાર ખોરાક ખાતા હોવ તો વારંવાર તરસ લાગવી બંધાય છે.
5. એનિમિયા
શરીરમાં લોહીની ઉણપને એનિમિયા કહેવામાં આવે છે, આ સ્થિતિમાં શરીરમાં લાલ રક્તકણોની ઉણપ હોય છે, જેના કારણે વારંવાર પાણી પીવા છતાં તરસ નથી લાગતી.
