SATYA DAYSATYA DAY
    What's Hot
    oi4zlSFm satyaday 2

    કારના ટાયરમાં આ 4 વસ્તુઓ જોતા જ તરત જ બદલી નાખો, ગમે ત્યારે થઈ શકે છે મોટો અકસ્માત.

    September 23, 2023
    tZq24PoK satyaday 2

    જો તમે WhatsApp પર તમારા જીવનસાથી સાથે ખાનગી ચેટ કરવા માંગો છો? આ ખાસ ફીચર તમારા માટે ખૂબ જ ઉપયોગી થઈ શકે છે, જાણો સંપૂર્ણ પ્રક્રિયા

    September 23, 2023
    NaKZ9pDP satyaday 2

    તમે 40,000 રૂપિયાથી ઓછી કિંમતમાં iPhone 15 કેવી રીતે ખરીદી શકો છો? હાલના આઇફોન વપરાશકર્તાઓને જાણો

    September 23, 2023
    Facebook Twitter Instagram
    Saturday, September 23
    Breaking
    • Surat: ઉકાઇ ડેમમાં પાણીની આવક વધતા સુરત મહાનગરપાલિકા તંત્ર સતર્ક: નીચાણવાળા વિસ્તારોની મુલાકાત લેતા મેયર દક્ષેશભાઇ માવાણી
    • Canada Blame Indian Govt: કેનેડિયન પીએમ જસ્ટિન ટ્રુડોએ આરોપ લગાવ્યો – ‘ખાલિસ્તાની આતંકવાદીની હત્યા પાછળ ભારત હોઈ શકે છે’
    • IGNOU July Admission 2023: અરજી કરવાની છેલ્લી તારીખ નજીક છે, જલ્દી અરજી કરો
    Facebook Twitter Instagram YouTube
    SATYA DAYSATYA DAY
    • Gujarat
    • India
    • Business
    • World
    • Cricket
    • Technology
    • Lifestyle
      • Cooking
      • Health
    • Entertainment
    • World Cup
    SATYA DAYSATYA DAY
    Home»Display»ચરબી ઘટાડવામાં સૌથી મદદરૂપ, આ રીતે સેવન કરો
    Display

    ચરબી ઘટાડવામાં સૌથી મદદરૂપ, આ રીતે સેવન કરો

    Office DeskBy Office DeskNovember 6, 2022No Comments2 Mins Read
    Facebook Twitter WhatsApp
    weight loss vegan 1062x598 1
    Share
    Facebook Twitter WhatsApp

    બદલાતી જીવનશૈલી અને બિનઆરોગ્યપ્રદ આહારના કારણે લોકો સ્થૂળતાનો શિકાર બની રહ્યા છે. વજન ઘટાડવા માટે લોકો અલગ-અલગ ઉપાયો અજમાવતા હોય છે. તમારા રસોડામાં આવા ઘણા મસાલા છે, જે વજન ઘટાડવામાં મદદરૂપ છે. હા, હળદર દરેકના રસોડામાં સરળતાથી મળી જાય છે. તેમાં બળતરા વિરોધી અને એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો છે, જે વજન ઘટાડવામાં અસરકારક છે. તે શરીરના ઘણા રોગોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

    વાસ્તવમાં હળદર શરીરના બ્લડ શુગર લેવલને નિયંત્રિત કરવામાં પણ મદદરૂપ છે. જે લોકો સ્થૂળતાનો શિકાર બની શકે છે તેમને ડાયાબિટીસ થવાની શક્યતા વધુ હોય છે. આવી સ્થિતિમાં હળદરનું સેવન બંને સ્થિતિમાં ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. તેના નિયમિત સેવનથી તમારી ચરબી ઘટાડી શકાય છે. ચાલો જાણીએ, વજન ઘટાડવા માટે હળદરનું સેવન કેવી રીતે કરવું.

    હળદર અને તજ પાવડર

    વજન ઘટાડવા માટે તમે હળદરની ચાનું સેવન કરી શકો છો. આ માટે, તમે પેનમાં એક કપ પાણી મૂકો. હવે તેમાં એક ચપટી હળદર ઉમેરો, જો તમે ઈચ્છો તો તેમાં તજ પાવડર ઉમેરી શકો છો. હવે આ પાણીને ઉકાળો, ગાળી લો અને આ પાણીનું સેવન કરો. તેને ખાલી પેટ પીવાથી ઝડપથી વજન ઘટે છે.

    હળદર અને મધ

    તેને બનાવવા માટે પહેલા એક પાણી ઉકાળો. હવે તેમાં હળદર ઉમેરો. જ્યારે તે ગરમ થઈ જાય, ત્યારે તેમાં એક ચમચી મધ ઉમેરો. તમે આ પાણી પી શકો છો. આ વજન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.

    હળદર અને દૂધ

    તમે રાત્રે સૂતા પહેલા દૂધમાં હળદર મિક્સ કરીને પી શકો છો. તેને પીવાથી વજન ઘટાડવામાં મદદ મળે છે.

    Share. Facebook Twitter WhatsApp
    Office Desk
    • Website
    • Facebook
    • Twitter

    Related Posts

    11

    ‘તે સોપારી લે છે, તે મનોરોગી છે…’ તનુશ્રી દત્તા આદિલ ખાનના સમર્થનમાં સામે આવી અને રાખી સાવંત પર ગંભીર આરોપો લગાવ્યા.

    September 21, 2023
    10

    Chris Gayle Birthday: રોજીરોટી કમાવવા માટે શેરીઓમાંથી કચરો ભેગો કરતો, પછી બન્યો યુનિવર્સ બોસ, ગેઈલની વાર્તા સાંભળીને આંખો ભીની થઈ જશે.

    September 21, 2023
    UTI

    પુરુષોમાં યુરિન ઈન્ફેક્શન (UTI) સ્ત્રીઓ કરતા અલગ છે, જાણો શું છે કારણો અને લક્ષણો

    September 20, 2023
    Screenshot 2023 09 20 at 9.53.55 PM

    તમે જે ખાઓ કે પીઓ તે તમારા શરીરને લાગતું નથી? આમ કરવાથી તમારું પાચનતંત્ર મજબૂત બનશે અને તમે એટલા મજબૂત અનુભવશો કે તમે લાકડા અને પથ્થર પણ પચાવી જશો

    September 20, 2023
    - Advertisement -
    Editors Picks
    Screenshot 2023 09 23 at 1.23.09 PM

    Monsoon Retreating: 25 સપ્ટેમ્બરથી ચોમાસું પાછું આવી શકે છે, ગરમીથી મળશે રાહત…!

    Screenshot 2023 09 23 at 1.13.06 PM

    કોંગ્રેસ નેતાએ નવી સંસદને કહ્યું ‘મોદી મલ્ટિપ્લેક્સ’, ભાજપના નેતાઓએ કર્યો વળતો પ્રહાર, કહ્યું- આ તમારી ખરાબ માનસિકતા

    Screenshot 2023 09 23 at 12.52.58 PM

    Bihar News: બિહારમાં વધુ એક પુલ તૂટી પડ્યો; જોરદાર કરંટ લાગતા સાત થાંભલા પોતાની જગ્યા છોડી દેતા વાહન વ્યવહાર બંધ થઈ ગયો હતો

    Screenshot 2023 09 23 at 12.35.12 PM

    Parliament: ‘જો આર્કિટેક્ચર લોકશાહીને મારી શકે છે, તો પીએમ મોદી સફળ થયા’, નવા સંસદ ભવન પર વિવાદ

    Screenshot 2023 09 23 at 12.29.49 PM

    “જ્યારે ખતરો વૈશ્વિક છે, ત્યારે તેનો સામનો કરવાની રીત પણ વૈશ્વિક હોવી જોઈએ”: આંતરરાષ્ટ્રીય વકીલ પરિષદમાં PM મોદી

    Latest Posts
    oi4zlSFm satyaday 2

    કારના ટાયરમાં આ 4 વસ્તુઓ જોતા જ તરત જ બદલી નાખો, ગમે ત્યારે થઈ શકે છે મોટો અકસ્માત.

    tZq24PoK satyaday 2

    જો તમે WhatsApp પર તમારા જીવનસાથી સાથે ખાનગી ચેટ કરવા માંગો છો? આ ખાસ ફીચર તમારા માટે ખૂબ જ ઉપયોગી થઈ શકે છે, જાણો સંપૂર્ણ પ્રક્રિયા

    NaKZ9pDP satyaday 2

    તમે 40,000 રૂપિયાથી ઓછી કિંમતમાં iPhone 15 કેવી રીતે ખરીદી શકો છો? હાલના આઇફોન વપરાશકર્તાઓને જાણો

    - Advertisement -
    © 2023 Satya Day. Designed by BLACK HOLE STUDIO.
    • Ramat Jagat
    • Gujarati Bhajan
    • Gujju Media

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.