વજન ઘટાડવાની ટિપ્સઃ વિશ્વના સૌથી જાડા છોકરાએ માત્ર 6 વર્ષમાં 190થી 87 કિલો વજન ઘટાડ્યું, આ છે પરિવર્તનનું રહસ્ય

0
85

જો મનમાં કંઈક કરવું હોય તો તે અસંભવિત કામ પણ શક્ય છે. ઇન્ડોનેશિયાની આ વાત 16 વર્ષોના આર્યા પરમાના દ્વારા સાચી સાબિતી છે. કેટલી ઓછી ઉંમરમાં પરમાણુ જીતના જજબા છે, અને મોટા બડકોને માર્ગદર્શન આપે છે. દરઅસલ, સૌથી નજીકના 6 વર્ષો પહેલા સુધી પરમાના ઓળખ વિશ્વના મોટા ભાગના વ્યક્તિ તરીકે હતી. તેનું વજન 190 કિલોગ્રામ સુધી હતું, પરંતુ 6 વર્ષોની મહેનતથી તેણે પોતાનું વજન 87 કિલોગ્રામ સુધી ઘટાડ્યું છે. તે હજી ફિટનેસ પર અને કામ કરી રહી છે. આવો જાણીએ કેવી રીતે પરમાણુ છે તેથી बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन.

નિયમિત એક્સરસાઇઝ અને યોગ્ય ડાયટ પર રહો ફોક્સ

આયા કે આ ટ્રાન્સફોર્મેશનમાં ટ્રેનર એડ્રે ની મોટી ભૂમિકા છે. એડ 2016 માં આર્યા સાથે તેની ફિટનેસ પર કામ કરવાનું શરૂ કર્યું. એડે રાઈટ કે પોર્ટ, ‘હું હું તેને કહું છું. તેને સ્પોર્ટ્સ પસંદ છે, તેથી મોટા થવા પછી પણ તેને પણ ખૂબ જ પસંદ છે. તે રમતકુદ પર ખૂબ ફોકસ કરે છે. તેણે આ રીતે મહેનત કરીને બીજું પોતાનું વજન ઓછું કર્યું છે તે તેના માટે આશાવાદી બને છે. લોકો તેને પ્રેરણા માનક તમારું વજન ઓછું કરવા ઉતરે છે. વજન ઓછું કરવા માટે તેણે રોજ અનેક એક્સરસાઇઝ કર્યું. આ ઉપરાંત ખાન-પાનનો મેમરી. તેની અસર ધીમે-ધીરે થવા લાગી.

એક્સ્ટ્રા માંસ દૂર કરવા માટે શસ્ત્રક્રિયા કા છરા

આર્યાએ જ્યારે વજન ઓછું કર્યું તો તેના પછી તેના શરીર પર બહાર નીકળેલા એક્સ્ટ્રા માંસને દૂર કરવાની સમસ્યા હતી. તે બેરીએટ્રિક ઓપરેશન પૂર્ણ થયું. આ સર્જરીની મદદ થી તેનો પેટ નાનો થયો. હવે આર્યાનું વજન 87 કિલો છે. આર્યાના પિતા એડે સોમિને કહ્યું કે તે તમારા બેટે આ ટ્રાન્સફોર્મેશન માટે શિક્ષકોને આભાર આપે છે. જો તે ન હતું તો તે શક્ય ન હતું.

વર્ષ 2016 માં આ વાત છે જ્યારે આર્યમાન તમારું વજન કારણ કે સોશિયલ મીડિયા પર વાયરલ થયું. સવિડીયો જુઓ પછી ઇન્ડોનેશિયાના મેડલ ડેડી બાળકી 2016 માં પરમના થી મળ્યા. . હવે જ્યારે તેણે તેની માહિતી કમાવવાની સમાચાર સાંભળી તો તેનો વર્તમાન ફોટો પણ સોશિયલ મીડિયા પર શેર કર્યો. તેમણે લખ્યું કે ’12 જુલાઈ 2016ના રોજ, હું એક વાર આર્યા પરમાને મળતો હતો, કારણ કે બંડુંગના હસન સાદિકીને હોસ્પિટલમાં સારવાર આપી રહી હતી. ત્યારે તેનું વજન 190 કિલો હતું. હવે જાણી લો કે આયા તમારા વજનમાં ઘટાડો કરે છે.