Tuesday, February 19, 2019
SATYA DAY
  • Gujarat
  • India
  • Business
  • World
  • Cricket
  • Technology
  • Sports
  • LIFE-STYLE
    • Cooking
    • Health
  • Entertainment
No Result
View All Result
  • Gujarat
  • India
  • Business
  • World
  • Cricket
  • Technology
  • Sports
  • LIFE-STYLE
    • Cooking
    • Health
  • Entertainment
No Result
View All Result
SATYA DAY
No Result
View All Result
Home World

World Cancer Day: આ ઉપાયો બચાવશે કેન્સરથી

SATYA DESK by SATYA DESK
February 4, 2019
in World
0
World Cancer Day: આ ઉપાયો બચાવશે કેન્સરથી
1
SHARES
23
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

આજે વિશ્વ આખું વિશ્વ કેન્સર દિન તરીકે મનાવી રહ્યું છે. વિશ્વ કેન્સર દિન વર્ષ 1933 થી દર વર્ષની 4 ફેબ્રુઆરીએ ઉજવાય છે. ત્યારે સ્તન કેંસરનો ખતરો ઓછું કરવા માટે તમારી ડાઈટમાં એવી વસ્તુઓને શામેલ કરવાની જરૂર છે. નિયમિત લાઈફસ્ટાઈલમાં કેટલીક વસ્તુઓને શામેલ કરવું સ્તન કેંસરના ખતરાને ઓછું કરી શકે છે. જાણો એવી 6 વસ્તુઓ જે સ્તન કેન્સર થતા બચાવે છે.

નિયમિત રૂપથી કાળી ચા નું સેવન કરવું સ્તર કેંસરથી તમારી રક્ષા કરે છે. તે મુખ્ય કારણ તેમા રહેલ એપિલેગો કેટેચિન ગેલેટ નામનો તત્વ છે. જે ટ્યૂમરની કોશિકાઓની અનિયંત્રિત વૃદ્ધિને રોકવામાં મદદ કરે છે.

ગ્રીન ટીના સેવન પણ સ્તન કેંસરથી રક્ષા કરવામાં સહાયક છે. તેમાં મળતુ એંટી એંફ્લેમેટરી ગુણ સ્તન કેંસરને વધવાથી રોકવામાં મદદ કરે છે.

ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

ચાને વધારે ગર્મ પીવું સ્તન કેંસરનો કારણ થઈ શકે છે. કારણકે વધારે ગર્મ તાપમાન કેંસરની કોશિકાઓમાં વધારો કરે છે. તેથી હળવી ગર્મ ચાનો જ સેવન કરવું.

વિટામિન ડીનો સેવન કેંસરની કોશિકાઓની વૃદ્ધિ રોકવામાં સહાયક છે. તેના માટે દૂધ અને દહીંનો સેવન કરવું ફાયદાકારી હોય છે.

વિટામિન સી પણ તમને સ્તન કેંસરથી બચાવે છે. આ તમારી પ્રતિરક્ષી તંત્રને મજબૂત કરીને કેંસર કોશિકાઓને વધારવાથી રોકે છે.

કેંસર કોશિકાઓની વૃદ્ધિને રોકવા માટે ગેહૂના જુવારા પણ ખૂબ કારગર ઉપાય છે. આ ન માત્ર હાનિકારક પદાર્થને બહાર કાઢવામાં સહાયક છે પણ તમારી પ્રતિરક્ષી તંત્રને પણ મજબૂત કરે છે. તેનો જ્યૂસ પીવુ ફાયદાકારી છે.

આવો આપણે પણ આ વિશ્વને કેન્સર મુક્ત થવાની દિશામાં લોકોને જાગૃત કરીએ, અને કેન્સર મુક્ત વિશ્વ બનાવીએ.

Download WordPress Themes
Download Premium WordPress Themes Free
Download WordPress Themes
Download Best WordPress Themes Free Download
udemy free download
download samsung firmware
Free Download WordPress Themes
ZG93bmxvYWQgbHluZGEgY291cnNlIGZyZWU=

Share this:

  • Click to share on Twitter (Opens in new window)
  • Click to share on Facebook (Opens in new window)
  • Click to share on Google+ (Opens in new window)
  • Click to share on WhatsApp (Opens in new window)
Previous Post

1983ની બેચના આ IPS બન્યા CBIના નવા ચીફ ડાયરેક્ટર, જાણો તેમની પ્રોફાઈલ

Next Post

બેંગલુરુના મહિલા પત્રકાર ગૌરી લંકેશનો હત્યારો ગુજરાત FSLના રિપોર્ટને આધારે ઓળખાયો

Next Post
બેંગલુરુના મહિલા પત્રકાર ગૌરી લંકેશનો હત્યારો ગુજરાત FSLના રિપોર્ટને આધારે ઓળખાયો

બેંગલુરુના મહિલા પત્રકાર ગૌરી લંકેશનો હત્યારો ગુજરાત FSLના રિપોર્ટને આધારે ઓળખાયો

POPULAR NEWS

  • મોહન ડેલકરે કોંગ્રેસ પ્રમુખ પદેથી આપ્યું રાજીનામું, સ્ટેજ પર PM મોદી સાથે દેખાયા હતા, ભાજપમાં જશે?

    મોહન ડેલકરે કોંગ્રેસ પ્રમુખ પદેથી આપ્યું રાજીનામું, સ્ટેજ પર PM મોદી સાથે દેખાયા હતા, ભાજપમાં જશે?

    1485 shares
    Share 1485 Tweet 0
  • આ છે વાપીની મનિષા ગોસ્વામી: ભાજપના નેતા જયંતિ ભાનુશાળીની હત્યાનો છે આરોપ

    576 shares
    Share 576 Tweet 0
  • સ્પાની મસાજ ગર્લે સેક્સની ઓફર ઠુકરાવતા સુરતમાં ટપોરીઓ બન્યા બેફામ, જાણો આખો મામલો

    196 shares
    Share 196 Tweet 0
  • કુંવરજીને દિલ્હીનું તેડું, પ્રમોશન મળે છે એ ફાઈનલ, CM કે Dy.CM?

    1489 shares
    Share 1489 Tweet 0
  • BIG BREAKING: PM મોદી બોલાવશે મોટો સપાટો:  ગુજરાત સહિત ગોવા, ઝારખંડ અને ઉત્તરાખંડમાં નેતૃત્વ પરિવર્તન?

    948 shares
    Share 948 Tweet 0
SATYA DAY

Follow us on social media:

© 2018 Satyaday

No Result
View All Result

© 2018 Satyaday