ઘણી વખત બહારથી આવતા લોકો થાકીને બેડ પર કપડાં અને મોજાં પહેરીને સૂઈ જાય છે. જો તમે પણ આ કરો છો તો બિલકુલ ન કરો.
કેટલાક લોકોને મોજાં પહેરીને સૂવાની આદત હોય છે. તેમને લાગે છે કે તે તેમને સારી રીતે ઊંઘવામાં મદદ કરે છે. ઘણી વખત બહારથી આવતા લોકો થાકીને બેડ પર માત્ર કપડાં અને મોજાં પહેરીને સૂઈ જાય છે. જો તમે પણ આ કરો છો તો બિલકુલ ન કરો. ઊંઘના નિષ્ણાતોના મતે, મોજામાં ડોરમેટ જેવા જ બેક્ટેરિયા હોય છે. તમને જાણીને નવાઈ લાગશે કે તેમાં શૌચાલયમાં જોવા મળતા બેક્ટેરિયા કે કોકરોચના મળમાં જોવા મળતા બેક્ટેરિયા સમાન હોય છે. જો તમે તેને પહેરીને સૂઈ જાઓ છો, તો તમારા પગ આખી રાત બેક્ટેરિયાના સંપર્કમાં રહેશે અને તેનાથી જીવલેણ ચેપ પણ થઈ શકે છે.
ઊંઘના નિષ્ણાતોના મતે પલંગ પર મોજાં પહેરીને સૂવાના ઘણા ફાયદા છે. જેમ કે બ્લડ પ્રેશર કંટ્રોલમાં રહે છે. ઊંઘ સારી અને ઝડપથી આવે છે. તમે લાંબા સમય સુધી સૂઈ શકો છો. મેટ્રેસ નેક્સ્ટડેના સ્લીપ પ્રોફેશનલ્સના મતે, એ મહત્વનું છે કે તમે સૂતા પહેલા સ્વચ્છ મોજાં પહેરો. જો તમે ગંદા મોજાં પહેરીને જાઓ છો, તો તમને ચેપ લાગવાની ખાતરી છે.
અહેવાલ મુજબ , નિષ્ણાતે સવારે 7 થી 11 વાગ્યા સુધી પહેરેલા મોજાં સાફ કર્યા, તે જોવા માંગતા હતા કે તેમાં કયા પ્રકારના બેક્ટેરિયા હોઈ શકે છે. દરેક વ્યક્તિએ તેમની સામાન્ય દિનચર્યા માટે સમાન મોજાં પહેર્યા હતા અને જ્યારે તેઓએ મોજાં સાફ કરવા મોકલ્યા ત્યારે તેમને કેટલાક ઘૃણાસ્પદ પરિણામો મળ્યા. તે બહાર આવ્યું છે કે અડધા મોજાંમાં સ્યુડોમોનાસ એરુગિનોસા નામનું એક જ બેક્ટેરિયા હોય છે, જે ઘણા પ્રકારના ચેપનું કારણ બની શકે છે. તમને જાણીને નવાઈ લાગશે કે સ્યુડોમોનાસ એરુગિનોસા મોટાભાગે વંદો અને તેના મળમાં જોવા મળે છે.
નિષ્ણાતોએ એમ પણ કહ્યું કે ફેફસામાં ચેપનું કારણ
એ છે કે તે તમારી શ્વસનતંત્રને અસર કરી શકે છે. તેનાથી ફેફસામાં ઈન્ફેક્શન પણ થાય છે. તે તમારા ઘરની વસ્તુઓ પર ફેલાઈ શકે છે અને તમે તેને ગમે તેટલી સારી રીતે સાફ કરો તો પણ તે સાફ થતી નથી. તપાસમાં એ પણ બહાર આવ્યું છે કે મોજામાં ડોરમેટ જેવા જ બેક્ટેરિયા હતા. જો તમે આશ્ચર્ય પામી રહ્યા હોવ કે ઘરની અન્ય વસ્તુઓમાં કેટલા બેક્ટેરિયા હોય છે, તો તમારા ટીવી રિમોટ પર એક નજર નાખો, કારણ કે ઊંઘના નિષ્ણાતોએ પણ શોધી કાઢ્યું છે કે તમે શૌચાલયમાં શોધી શકો છો તેટલા જ બેક્ટેરિયા તેમાં છે. મોજાં પહેરીને પથારીમાં જવા માટે તે લલચાવી શકે છે, પરંતુ કોઈ પણ વ્યક્તિ પોતાને પથારીમાંથી ફેલાતા બીભત્સ બેક્ટેરિયાના સંપર્કમાં આવવા માંગતું નથી.