હાનિકારક શાકભાજી: શાકભાજીનો મુખ્યત્વે આપણા દૈનિક આહારમાં સમાવેશ થાય છે. પોષક તત્વોથી ભરપૂર શાકભાજી ખાવા સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. તેનું સેવન કરવાથી શરીર મજબૂત બને છે અને રોગોનો ખતરો દૂર રહે છે. સ્વસ્થ રહેવા માટે દરેક પ્રકારની શાકભાજી ખાવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, પરંતુ કેટલીક શાકભાજી ખાવી ઘાતક સાબિત થઈ શકે છે. કોબી સહિતની કેટલીક શાકભાજીમાં જંતુઓ હોય છે, આવી શાકભાજી રોગોનું કારણ બની શકે છે.
ફૂલકોબીમાં ટેપવોર્મ હોય છે. તે જોવાનું શક્ય નથી. આ ટેપવોર્મ્સ લોહી દ્વારા મગજમાં પણ પહોંચે છે. કોબીજને ટેપવોર્મ સાથે ખાવાથી મગજ, સ્નાયુઓ અને લીવરને નુકસાન થાય છે અને ગંભીર બીમારીઓ થઈ શકે છે.
અરબીના પાનને શાક તરીકે પણ ખાવામાં આવે છે. આ પાંદડાઓમાં જંતુઓ હોઈ શકે છે. આવા કોલોકેસિયાનું શાક ખાવું સ્વાસ્થ્ય માટે ભારે પડી શકે છે.
રીંગણ ભર્તા અને શાક બનાવવામાં આવે છે અને ખૂબ જ સ્વાદ સાથે ખાવામાં આવે છે. રીંગણના બીજમાં ટેપવોર્મ્સ હોઈ શકે છે. આવા રીંગણ ખાવાથી મગજને લગતી બીમારીઓ થઈ શકે છે. યોગ્ય રીતે રાંધવામાં આવે ત્યારે કીડો મરી જાય છે.
પરવલની અંદર ટેપવોર્મ્સ પણ હાજર છે. જો તમારે રોગોથી બચવું હોય તો પરવલના બીજને અલગ કરીને તેનું શાક બનાવવું જોઈએ. બીજની અંદર કૃમિ હોઈ શકે છે.
શાકભાજી સિવાય કેપ્સીકમનો ઉપયોગ નૂડલ્સ, ચૌમીન અને ફ્રાઈડ રાઇસ જેવી ઘણી વાનગીઓ બનાવવામાં થાય છે. તેમાં હાજર ટેપવોર્મ લાર્વા છોડી શકે છે અને મગજના રોગનું કારણ બની શકે છે.