Health: કેરીને ફળોનો રાજા કહેવામાં આવે છે. તે એટલું સ્વાદિષ્ટ છે કે બાળકોને આ ફળ ખાવાનું પસંદ છે. વિટામિન સી, વિટામિન એ, ફોલેટ અને પોટેશિયમ વગેરે જેવા કેરીમાં ઘણા પૌષ્ટિક તત્વો જોવા મળે છે. આ ફળ શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે આટલા બધા ફાયદાઓ કર્યા પછી પણ કેરી તમને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.. વાસ્તવમાં કેરી ખાધા પછી કેટલીક એવી વસ્તુઓ છે જેનું સેવન બિલકુલ ન કરવું જોઈએ. તેનાથી આપણા સ્વાસ્થ્ય પર ખૂબ જ ખરાબ અસર પડી શકે છે. આ સાથે હવે જાણીએ કે કેરી ખાધા પછી શું ન ખાવું જોઈએ-
કેરી ખાધા પછી શું ટાળવું જોઈએ?
કેરી ખાધા પછી અમુક ખોરાક ખાવાનું ટાળવું જોઈએ જેથી પાચનમાં કોઈ સમસ્યા ન થાય. આ ખોરાકમાં શામેલ છે:
દૂધ અથવા દૂધની બનાવટો
કેરી ખાધા પછી દૂધ કે દૂધની બનાવટો ખાવાનું ટાળો. કેરીમાં વિટામિન સી અને અન્ય તત્ત્વો હોય છે જે દૂધ સાથે પ્રતિક્રિયા કરી શકે છે અને પાચનતંત્રને બળતરા કરી શકે છે.
વધુ મસાલેદાર ખોરાક
કેરી ખાધા પછી મસાલેદાર ખોરાક ખાવાનું ટાળો. જેના કારણે પાચનતંત્રમાં સમસ્યા થઈ શકે છે.
તળેલી વસ્તુઓ
કેરી ખાધા પછી તળેલું ખાવાનું ટાળો. ફ્રાઇડ ફૂડ એ હેલ્ધી ફૂડ નથી અને તેને કેરી સાથે વધારે ખાવાથી પાચનક્રિયા ખરાબ થઈ શકે છે. જેના કારણે તમારી પાચન તંત્રમાં સમસ્યા થઈ શકે છે.
દારૂ
કેરી ખાધા પછી દારૂ ન પીવો. આનાથી તમારી પાચનતંત્રમાં સમસ્યા થઈ શકે છે અને તમારા સ્વાસ્થ્ય પર વિપરીત અસરો થઈ શકે છે.