Health: બગડતી જીવનશૈલીના કારણે લીવર, કીડની અને ફેફસાના રોગો ઝડપથી વધી રહ્યા છે. તમારી આલ્કોહોલ પીવાની અને ધૂમ્રપાન કરવાની આદત આના માટે સૌથી વધુ જવાબદાર છે. અડધાથી વધુ રોગો આ બે આદતોને કારણે ઉદભવે છે.
ખરાબ જીવનશૈલી અને આહાર આજકાલ મોટી બીમારીઓનું કારણ બની રહ્યા છે.
છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં કિડની, લીવર અને ફેફસાને લગતી બીમારીઓ ઝડપથી વધી છે. સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતોના મતે લગભગ દરેક ઉંમરના લોકોમાં આને લગતી વિકૃતિઓ વધી રહી છે. શરીરના આ મુખ્ય અંગોમાં થતા રોગોમાં વધારો તમારા જીવન માટે ખતરનાક સાબિત થઈ શકે છે. તેથી, પહેલા તમારી જીવનશૈલીને સુધારવી મહત્વપૂર્ણ છે. તમારી કેટલીક ખરાબ ટેવો પણ કિડની, લીવર અને ફેફસાને લગતી સમસ્યાઓનું કારણ છે. ચાલો જાણીએ કઈ એવી આદતો છે જે લીવર, કીડની અને ફેફસાને બીમાર બનાવે છે.
ડો. ના જણાવ્યા અનુસાર, લીવર, કિડની અને ફેફસાને લગતી બીમારીઓને કારણે દર વર્ષે લાખો લોકો મૃત્યુ પામે છે. તમારી બે આદતો આ અંગોને સૌથી વધુ નુકસાન પહોંચાડી રહી છે. મોટાભાગના મૃત્યુ અથવા રોગોના 50 ટકા કારણો તમારી દારૂ અને ધૂમ્રપાનની આદતો છે. આ બંને આદતોથી શરીરમાં અનેક પ્રકારના જૂના રોગો થઈ શકે છે.
ધૂમ્રપાનથી સૌથી વધુ નુકસાન ફેફસાં અને કિડનીને થાય છે- ધૂમ્રપાન સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે.
ધૂમ્રપાનથી સૌથી વધુ નુકસાન ફેફસાં અને કિડનીને થાય છે. ધૂમ્રપાનથી નીકળતો ધુમાડો ફેફસાના સ્નાયુઓને નુકસાન પહોંચાડે છે. ધૂમ્રપાન કરતા લોકોમાં કેન્સરનું જોખમ પણ નોંધપાત્ર રીતે વધે છે. ધૂમ્રપાન કરવાથી કિડનીને પણ નુકસાન થાય છે. જેના કારણે કિડની સુધી લોહી યોગ્ય રીતે પહોંચતું નથી અને કિડની સંબંધિત બીમારીઓનું જોખમ વધી જાય છે.
આલ્કોહોલ આ અંગો પર ખરાબ અસર કરે છે – જેમ ધૂમ્રપાન સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે, તેવી જ રીતે આલ્કોહોલ પણ સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક માનવામાં આવે છે. વધુ માત્રામાં આલ્કોહોલ પીવાથી લીવરની સમસ્યા થાય છે. આનાથી લીવરમાં બળતરા અને હેપેટાઈટીસનું જોખમ વધી જાય છે. ગંભીર કિસ્સાઓમાં, લીવર કેન્સરનું જોખમ પણ ઊભું થઈ શકે છે. વધુ માત્રામાં આલ્કોહોલનું સેવન કરવાથી પણ લીવર ફેલ થઈ શકે છે.