પેટના કેન્સરના લક્ષણો: વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશન (ડબ્લ્યુએચઓ) ના એક અહેવાલ મુજબ, 2020 માં વિશ્વભરમાં પેટના કેન્સરના 10 લાખ નવા કેસ નોંધાયા હતા. આ આંકડા દર્શાવે છે કે પેટના કેન્સરને કારણે લાખો લોકો મૃત્યુ પામે છે. આ કારણોસર, લોકો પાસે તેના વિશેની માહિતી હોવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે જેથી તેને સમયસર શોધી શકાય અને તેની સારવાર કરી શકાય. ચાલો જાણીએ પેટના કેન્સરના લક્ષણો શું છે અને તેને કેવી રીતે ઓળખી શકાય.
પેટનું કેન્સર શું છે?
પેટનું કેન્સર ત્યારે થાય છે જ્યારે કેન્સરના કોષો અસામાન્ય રીતે વધવા લાગે છે. તે પેટના કોઈપણ ભાગમાં થઈ શકે છે અને જો તેની સમયસર સારવાર ન કરવામાં આવે તો તે ગાંઠનું સ્વરૂપ લઈ લીવર અને સ્વાદુપિંડમાં ફેલાઈ શકે છે. પેટના કેન્સરને ગેસ્ટ્રિક કેન્સર પણ કહેવાય છે.
પેટના કેન્સરના લક્ષણો
થાક
અપચો
હૃદય બર્ન
પેટનું ફૂલવું
ઉલટી
ભૂખ ન લાગવી
ખાવામાં તકલીફ પડે છે
વજનમાં ઘટાડો
સંપૂર્ણ લાગણી
પેટ દુખાવો
કેવી રીતે બચાવ કરવો
ધૂમ્રપાન કરશો નહીં
જો તમે ધૂમ્રપાન કરો છો, તો તે કરવાનું બંધ કરો. ધૂમ્રપાનથી માત્ર પેટનું કેન્સર જ નથી થતું પણ ફેફસાંનું કેન્સર, હૃદયના રોગો, મોઢાનું કેન્સર વગેરે જેવી બીમારીઓને પણ આમંત્રણ મળે છે. તેથી, ધૂમ્રપાન કરશો નહીં અને જો તમે ધૂમ્રપાન કરતા નથી, તો તમારે સેકન્ડ હેન્ડ સ્મોકથી પણ દૂર રહેવું જોઈએ. આ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ હાનિકારક છે.
અલ્સર જેવી સમસ્યાઓ માટે સારવાર મેળવો
અલ્સર તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે. અલ્સર થવાથી પાચનની સમસ્યા તેમજ પેટનું કેન્સર થઈ શકે છે. તેથી, જો આવી કોઈ સમસ્યા હોય, તો તેને અવગણશો નહીં અને તરત જ તેનો ઉપચાર કરો.
આહારમાં શું શામેલ કરવું
તમારા આહારમાં ફળો અને લીલા શાકભાજીનો સમાવેશ કરો. તેનાથી તમારું સ્વાસ્થ્ય સારું રહેશે અને અન્ય રોગોથી પણ બચી શકશો. આ સાથે તમારા આહારમાં પ્રોસેસ્ડ ફૂડથી અંતર રાખો.
વ્યાયામ
સ્થૂળતા પેટના કેન્સરનું કારણ બની શકે છે. તેથી, દરરોજ કસરત કરવી જોઈએ. તેનાથી વજન ઘટશે અને તમારું સ્વાસ્થ્ય પણ સારું રહેશે.