વડીલોના ચરણ સ્પર્શ કરવાથી આશીર્વાદ તો મળે જ છે પરંતુ કમર અને કમરના દુખાવામાં પણ રાહત મળે છે. કહેવાય છે કે ચરણ સ્પર્શ કરીને આશીર્વાદ લેવાથી બુદ્ધિ અને સમૃદ્ધિ આવે છે.
ચરણ સ્પર્શ લાભો : આપણે બધા આપણા વડીલોના ચરણ સ્પર્શ કરીને અભિવાદન કરીએ છીએ. સનાતન ધર્મમાં સદીઓથી આ પરંપરા ચાલી આવે છે. આ ગુણ આપણને નાનપણથી જ શીખવવામાં આવે છે. નિષ્ણાતો કહે છે કે વડીલોના ચરણ સ્પર્શ (ચરણસ્પર્શ લાભો) માત્ર આશીર્વાદ જ નહીં પરંતુ કમર અને કમરના દુખાવામાં પણ ઘણી રાહત આપે છે. ઋષિઓ કહે છે કે ચરણસ્પર્શ કરીને આશીર્વાદ લેવાથી બળ, બુદ્ધિ, જ્ઞાન, સુખ અને સમૃદ્ધિ મળે છે. ચાલો જાણીએ કે પગનો સ્પર્શ સ્વાસ્થ્ય સાથે કેવી રીતે સંબંધિત છે…
પીઠના દુખાવાથી છુટકારો મેળવો
જો તમે લાંબા સમયથી કમર અને કમરના દુખાવાની સમસ્યાથી પરેશાન છો તો રોજ સવાર-સાંજ તમારા ઘરના વડીલોના ચરણ સ્પર્શ કરીને આશીર્વાદ લો. એવું કહેવાય છે કે પ્રણામ કરવાથી કમર અને કમરના દુખાવાની સમસ્યામાંથી ખૂબ જ ઝડપથી રાહત મળે છે. ચરણ સ્પર્શ દરમિયાન, શરીર વળે છે અને રક્ત પરિભ્રમણ સારું થવા લાગે છે.
ત્વચા અને વાળના સ્વાસ્થ્યને સુધારે છે
હેલ્થ એક્સપર્ટના મતે રોજ માતા-પિતા કે ઘરના વડીલોના ચરણ સ્પર્શ કરવાથી ત્વચા અને વાળની ઘણી સમસ્યાઓ દૂર થઈ શકે છે. યોગમાં ચરણ સ્પર્શને પ્રણામ માનવામાં આવે છે. સૂર્ય નમસ્કાર દરમિયાન પણ આવું જ કરવામાં આવે છે. આ સિવાય બીજા પણ ઘણા ફાયદા છે.
હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક
ચરણ સ્પર્શ કરીને આશીર્વાદ લેવાથી રક્ત પરિભ્રમણ ઝડપથી વધે છે. જ્યારે તમે કોઈના પગને સ્પર્શ કરવા માટે નીચે ઝુકાવો છો, ત્યારે હૃદય માથાની ઉપર હોય છે, આવી સ્થિતિમાં, રક્ત પરિભ્રમણ ખૂબ સારું થાય છે અને હૃદયના સ્વાસ્થ્યને ફાયદો થવા લાગે છે.
નર્વસ સિસ્ટમ માટે વધુ સારું
પગને સ્પર્શ કરીને આશીર્વાદ લેવાથી ચેતાતંત્ર સુધરે છે. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ નમન કરે છે અને વડીલોના આશીર્વાદ લે છે, ત્યારે આંગળીઓ તેમના પગના સંપર્કમાં આવે છે, જે એક્યુપ્રેશરની જેમ કામ કરે છે. પગને સ્પર્શ કરવાથી શરીરના અમુક બિંદુઓ દબાય છે, જે સ્વાસ્થ્ય પર હકારાત્મક અસર કરે છે.