લીમડો અને હળદર એકસાથે વાપરી શકાય? જાણો એવું કરવાથી શું થશે..
દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે લીમડા અને હળદરથી અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓ દૂર કરી શકાય છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે જો આ બંનેનો એકસાથે ઉપયોગ કરવામાં આવે તો તમને ઈન્ફેક્શનથી લઈને અનેક પ્રકારની બીમારીઓથી તરત જ રાહત મળે છે.
હળદર અને લીમડા ના પાન ના ઘણા ફાયદા છે. લીમડો અને હળદર બંને આયુર્વેદિક ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર માનવામાં આવે છે. એવું કહેવાય છે કે જો તમે લીમડાના રસમાં હળદર મિક્સ કરીને પીશો તો શરીરને અનેક ફાયદાઓ મળી શકે છે. તમને જણાવી દઈએ કે લીમડો અને હળદર એન્ટી ઓક્સિડેન્ટ અને એન્ટી બેક્ટેરિયલ ગુણોથી ભરપૂર હોય છે. આવી સ્થિતિમાં તેનાથી અનેક પ્રકારના ફાયદા મળી શકે છે. એટલે કે, જો તમે આ બંનેનો એકસાથે ઉપયોગ કરો છો, તો તમે ઘણી પ્રકારની સમસ્યાઓ દૂર કરી શકો છો.
લીમડો અને હળદરમાં આ ગુણ હોય છે
હળદરમાં ભરપૂર માત્રામાં કેલ્શિયમ, આયર્ન, સોડિયમ, એનર્જી, પ્રોટીન, વિટામિન ઈ, વિટામિન સી અને ફાઈબર હોય છે. તો લીમડામાં એન્ટિ-સેપ્ટિક, એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ અને એન્ટિ-ડાયાબિટીસ જેવા ગુણ હોય છે. લીમડો અને હળદરનું એકસાથે સેવન કરવાથી શરીરને વાયરલ ફ્લૂથી બચાવી શકાય છે. આ સિવાય આ બંનેનો એકસાથે ઉપયોગ કરવાથી અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓ દૂર થાય છે.
લીમડા અને હળદરથી મળશે આ ફાયદા
રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે લીમડો અને હળદરનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. તમને જણાવી દઈએ કે લીમડો અને હળદર એન્ટી-બેક્ટેરિયલ અને એન્ટી-ઓક્સીડેન્ટ ગુણોને કારણે શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે.
શરદી અને શરદીમાં પણ લીમડો અને હળદરનું સેવન કરી શકાય છે. તમને આનો ફાયદો ચોક્કસ મળશે.
આ સિવાય ત્વચાને સ્વસ્થ રાખવા માટે તમે લીમડો અને હળદરનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. તે ચહેરા પરના મૃત ત્વચા કોષો અને પિમ્પલ્સને ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે.
એવું માનવામાં આવે છે કે જો લીમડાના પાનને પાણીમાં નહાવામાં આવે તો તેનાથી ત્વચા સંબંધિત કોઈપણ પ્રકારની એલર્જી દૂર થઈ શકે છે.