પથરીના દર્દીઓ માટે આ ફૂડ ઝેરથી ઓછું નથી, આજે જ તેને ડાયટમાંથી કાઢી નાખો.
પથરીના દર્દીઓ માટે ઘણા પ્રકારના ખોરાક ઝેરથી ઓછા નથી. તેમાં પાલક, મીઠું અને ટામેટા પણ સામેલ છે. જો તમે ભૂતકાળમાં ક્યારેય પથરીના દર્દી રહ્યા છો, તો તરત જ તમારા આહારમાંથી આ પ્રકારનો ખોરાક કાઢી નાખો, નહીં તો તમારા સ્વાસ્થ્યને ખરાબ અસર થઈ શકે છે.
પથરીની સમસ્યા સામાન્ય બની ગઈ છે. ખરાબ જીવનશૈલીના કારણે દેશમાં તેના દર્દીઓની સંખ્યા સતત વધી રહી છે. ઘણી વખત આ બીમારીમાં એટલી બધી પીડા થતી હતી કે લોકો સહન કરી શકતા ન હતા. આવી સ્થિતિમાં, આ રોગમાં કેટલીક વસ્તુઓ ટાળવી જોઈએ જેથી કરીને તમને આ પ્રકારની સમસ્યા ન થાય. કારણ કે જાણ્યે-અજાણ્યે ઘણા લોકો આ બીમારીમાં પણ એવી વસ્તુઓ ખાઈ લે છે, જે તેમનું સ્વાસ્થ્ય બગાડી શકે છે.
પાલક ન ખાઓ
પથરીના દર્દીઓએ પાલકથી અંતર રાખવું પડશે. એવું માનવામાં આવે છે કે પાલકમાં ઓક્સાલેટ હોય છે, જે શરીરમાં કેલ્શિયમ જમા કરે છે અને પેશાબને પસાર થવા દેતું નથી. તેથી જો પથરીની સમસ્યાથી પરેશાન લોકો પાલકનું સેવન કરે છે તો તેમને ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડશે.
ચોકલેટ ખાવાનું ટાળો
પથરીના દર્દીઓ માટે ચોકલેટ ઘાતક પણ બની શકે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે તેને ખાવાથી કિડનીની સાઈઝ વધી શકે છે. કારણ કે, તેમાં ઓક્સાલેટ્સ હોય છે. આવી સ્થિતિમાં જો તમે પથરીની સમસ્યાથી પરેશાન છો તો ચોકલેટ ખાવાનું ટાળો.
ટામેટાંથી અંતર
પથરીના દર્દીઓ માટે પણ ટામેટા સારું નથી. મીડિયા રિપોર્ટ્સ અનુસાર ટામેટાંમાં ઓક્સાલેટની માત્રા પણ વધુ હોય છે. આવી સ્થિતિમાં પથરીના દર્દીઓએ ટામેટાંનું સેવન ન કરવું જોઈએ. આ પછી પણ જો તમે તેનું સેવન કરો છો તો તેના બીજ કાઢીને ખાવા જોઈએ.