છેલ્લા કેટલાક દિવસોમાં તમારા શરીરમાં ચરબી વધી છે? તો આ ત્રણ વસ્તુઓ હોય શકે છે તેનું કારણ
આ સંશોધન અમેરિકન જર્નલ ઑફ પ્રિવેન્ટિવ મેડિસિનમાં પ્રકાશિત થયું છે. આ મુજબ, કોવિડ -19 પછી, આપણા આહાર અને સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત આદતોમાં ફેરફાર થયો છે, જેના કારણે લોકોનું વજન વધ્યું છે.
આ સંશોધન 20 વર્ષ કે તેથી વધુ ઉંમરના તમામ લોકો પર કરવામાં આવ્યું છે.
કોવિડ-19 પોતાની સાથે ઘણી બીમારીઓ પણ લઈને આવ્યો છે, જેણે લાંબા સમયથી લોકો પર તેની અસર છોડી છે. આ એપિસોડમાં કોવિડ-19ને કારણે લોકોમાં વજન સંબંધિત સમસ્યાઓ પણ જોવા મળી રહી છે. એક નવા અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે કોરોના મહામારી પછી લોકોનું વજન પાછલા વર્ષોની સરખામણીએ વધુ વધ્યું છે. એક રાષ્ટ્રીય સર્વેક્ષણ અનુસાર, વર્ષ 2020 માં, 2019 ની સરખામણીમાં લોકોનું વજન સામાન્ય કરતા વધુ વધ્યું છે.
આહારમાં ફેરફાર વજન વધવાનું કારણ હોઈ શકે છે
અમેરિકન જર્નલ ઑફ પ્રિવેન્ટિવ મેડિસિનમાં પ્રકાશિત થયેલા એક રિસર્ચ અનુસાર, આ વજન ખોરાક અને સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત આપણી આદતોને કારણે વધ્યું છે. આ સમયગાળા દરમિયાન જે લોકોનું વજન વધ્યું છે તેઓ પણ નાસ્તા અને દારૂના સેવન વિશે વાત કરે છે. આ સાથે, તેણે રિપોર્ટમાં વધુ આહાર લેવા, શારીરિક પ્રવૃત્તિ ઘટાડવા વિશે પણ કહ્યું છે.
માર્ચ 2020 થી વધુ સ્થૂળતા વધી છે
હકીકતમાં, 2011 અને 2020 વચ્ચેના વર્ષોમાં, આ વિશ્લેષણ 3.5 મિલિયનથી વધુ અમેરિકન પુખ્ત વયના લોકોની સ્થૂળતા પર કરવામાં આવ્યું હતું. તે તમામ 20 વર્ષ કે તેથી વધુ વયના છે. સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે 2019 પહેલા જ્યારે કોવિડ-19 નહોતું ત્યારે માર્ચ 2020થી શરૂ થતા વર્ષ દરમિયાન સ્થૂળતામાં 3 ટકાનો વધારો થયો છે.
સ્થૂળતા વધવાનું કારણ શું છે?
સંશોધનમાં ત્રણ બાબતોને કારણ તરીકે દર્શાવવામાં આવી છે – કસરત, ઊંઘનો સમય, દારૂનું સેવન અને સિગારેટ પીવી. લીડ ઇન્વેસ્ટિગેટર બ્રાન્ડોન જે રેસ્ટ્રેપો કહે છે કે જો કે અમે આ માટે ખૂબ જ નાનો સેમ્પલ લીધો હતો. અમેરિકામાં લોકોની સ્થૂળતા માટે અન્ય કારણો પણ હોઈ શકે છે. સ્થૂળતા કેટલાક પુખ્તોને અન્ય કરતાં વધુ અસર કરે છે, તેથી તે સ્થૂળતાના ઉદય અને પતન પર વસ્તી વિષયક અને સામાજિક આર્થિક સ્થિતિની અસરને પણ જાહેર કરશે.