જો પગમાં આવા લક્ષણો દેખાય તો સમજવું કે શરીરમાં વધી ગયું છે કોલેસ્ટ્રોલ, હમણાં જ કરો ચેક
આજના સમયમાં કોલેસ્ટ્રોલ સામાન્ય બની ગયું છે, પરંતુ જ્યારે કોલેસ્ટ્રોલ ખૂબ વધી જાય તો તે હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે ખતરો બની શકે છે. જાણો, પગમાં કોલેસ્ટ્રોલ વધવાના લક્ષણો કેવી રીતે દેખાય છે
વધુ પડતું કોલેસ્ટ્રોલ સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણી સમસ્યાઓ તો વધારી શકે છે, પરંતુ હાર્ટ એટેકથી લઈને સ્ટ્રોક સુધીના હૃદય રોગનું જોખમ પણ વધારે છે. આવી સ્થિતિમાં તમે કોલેસ્ટ્રોલને નિયંત્રણમાં રાખો તે જરૂરી છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તમે ટેસ્ટ કરાવ્યા વગર તમારા પગથી જ વધેલા કોલેસ્ટ્રોલ વિશે જાણી શકો છો. ચાલો જાણીએ કે કોલેસ્ટ્રોલ વધી જાય ત્યારે પગમાં કયા સંકેતો જોવા મળે છે.
ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલના લક્ષણો પગમાં કેવી રીતે દેખાય છે?
જ્યારે કોલેસ્ટ્રોલ વધે છે, ત્યારે સૌથી ખતરનાક બાબત એ છે કે જ્યાં સુધી તે ખતરનાક સ્તરે ન પહોંચે ત્યાં સુધી તે કોઈ લક્ષણો દર્શાવતું નથી. ઉપરાંત, રોજિંદા જીવનને પ્રભાવિત કરવાનું શરૂ કરશો નહીં. તેનું નિદાન અને નિવારણ કરવાનો એકમાત્ર રસ્તો નિયમિત રક્ત પરીક્ષણ કરાવવાનો છે. જ્યારે લોહીમાં કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર વધે છે, ત્યારે તે તમારા પગના અકિલિસ કંડરાને અસર કરવાનું શરૂ કરે છે. જેના કારણે પગમાં જકડાઈ આવવા લાગે છે.
પગમાં દુખાવો
જ્યારે તમારા પગની ધમનીઓ ભરાઈ જાય છે, ત્યારે તમારી પીઠના નીચેના ભાગમાં ઓક્સિજનથી ભરપૂર લોહી મળતું નથી. આ તમારા પગને ભારે અને થાક અનુભવી શકે છે. ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ ધરાવતા મોટાભાગના લોકો નીચલા હાથપગમાં સળગતી પીડાની ફરિયાદ કરે છે. જાંઘ અથવા વાછરડા જેવા પગના કોઈપણ ભાગમાં દુખાવો અનુભવી શકાય છે. પીડા મુખ્યત્વે ત્યારે અનુભવાય છે જ્યારે વ્યક્તિ ટૂંકા અંતર માટે પણ ચાલે છે.
પગમાં ખેંચાણ
સૂતી વખતે પગમાં તીવ્ર ખેંચાણ એ ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ સ્તરનું બીજું સામાન્ય લક્ષણ છે જે નીચેના અંગોની ધમનીઓને નુકસાન પહોંચાડે છે. જડતા અથવા ખેંચાણ મોટે ભાગે હીલ, આગળના ભાગમાં અથવા અંગૂઠામાં અનુભવાય છે. રાત્રે સૂતી વખતે સ્થિતિ વધુ ખરાબ થઈ જાય છે. આવી સ્થિતિમાં પગને પલંગ પરથી નીચે લટકાવી દો, તેનાથી રાહત મળી શકે છે.
ત્વચા અને નખનો રંગ બદલાય છે
લોહીના પ્રવાહના અભાવે પગના નખ અને ચામડીનો રંગ પણ બદલાઈ શકે છે. આનું મુખ્ય કારણ એ છે કે પોષક તત્ત્વો અને ઓક્સિજન વહન કરતા લોહીના પ્રવાહના અભાવને કારણે કોષોને યોગ્ય પોષણ મળતું નથી. આવી સ્થિતિમાં ત્વચા સફેદ અને કડક થઈ શકે છે અને પગના નખ જાડા થઈ શકે છે અને ધીમે ધીમે વધી શકે છે.
ઠંડા પગ
ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર તમારા પગને ઠંડા કરી શકે છે. આ લક્ષણોને અવગણશો નહીં અને તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.