આ છે ડાયાબિટીસના 5 વિચિત્ર લક્ષણો, જેને અવગણવાથી તમે જીવનભર પસ્તાશો
ડાયાબિટીસ એક ગંભીર રોગ છે જેનો કોઈ કાયમી ઈલાજ નથી. કમનસીબે, આ રોગ ભારતમાં સૌથી ઝડપથી ફેલાઈ રહ્યો છે અને આ કારણોસર ભારતને ‘ડાયાબિટીસ કેપિટલ’ કહેવામાં આવે છે. એક અહેવાલ મુજબ, વિશ્વભરમાં ટાઇપ-2 ડાયાબિટીસના 50 મિલિયનથી વધુ દર્દીઓ છે, જેમાંથી ભારતમાં સૌથી વધુ છે. વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશન (ડબ્લ્યુએચઓ) નો અંદાજ છે કે ડાયાબિટીસ વિશ્વભરમાં 3.4 મિલિયન મૃત્યુનું કારણ બને છે.
આ એક અસાધ્ય રોગ હોવાથી તેને કાબૂમાં રાખી સ્વસ્થ જીવન જીવી શકાય છે. નિષ્ણાતો માને છે કે પ્રારંભિક તબક્કામાં દવાઓ દ્વારા તેની ઘટના પછી તેને નિયંત્રિત કરી શકાય છે. એવું માનવામાં આવે છે કે જો ડાયાબિટીસના લક્ષણો પ્રારંભિક તબક્કામાં જ મળી આવે તો તે સંપૂર્ણ રીતે મટાડી શકાતું નથી એમ કહેવું ખોટું નહીં હોય.
તબીબી નિષ્ણાતો કહે છે કે લક્ષણોની સમયસર તપાસ અને નિયમિત તપાસથી તેને રોકવામાં મદદ મળી શકે છે. વ્યંગાત્મક રીતે, લોકો લક્ષણોની અવગણના કરે છે, જે ઘણીવાર ગૂંચવણો તરફ દોરી જાય છે. અમે તમને ડાયાબિટીસના આવા જ કેટલાક અસામાન્ય લક્ષણો વિશે જણાવી રહ્યા છીએ, જેને તમારે ક્યારેય અવગણવા ન જોઈએ.
અસ્પષ્ટ થાક એ ડાયાબિટીસની નિશાની છે
જો તમને સારી ઊંઘ આવે છે પરંતુ તેમ છતાં થાક લાગે છે, તો તમારે તમારી બ્લડ સુગરની તપાસ કરાવવી જોઈએ. નિષ્ણાતો સહમત છે કે થાક લાગવો એ ચોક્કસપણે ડાયાબિટીસનું લક્ષણ છે. જો કે થાક અન્ય ઘણા રોગોની નિશાની અથવા લક્ષણ હોઈ શકે છે, તે મહત્વનું છે કે તમે કોઈપણ સમસ્યા વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.
નાસ્તો કર્યા પછી પણ ભૂખ લાગવી એ ડાયાબિટીસનું લક્ષણ છે
જો તમને પૂરો નાસ્તો કર્યા પછી પણ ભૂખ લાગે છે, તો તે હાઈ બ્લડ શુગરની નિશાની હોઈ શકે છે જેના માટે તમારે તાત્કાલિક તપાસ કરાવવી જોઈએ. ડોક્ટરના જણાવ્યા અનુસાર ડાયાબિટીસમાં તમને ખાધા પછી પણ ખૂબ ભૂખ લાગી શકે છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે તમારા સ્નાયુઓને ખોરાકમાંથી જરૂરી ઉર્જા મળતી નથી. તમારા શરીરની ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર ગ્લુકોઝને સ્નાયુઓમાં પ્રવેશતા અટકાવે છે અને ઊર્જા પૂરી પાડે છે.
બ્લડ સુગર વધવાના લક્ષણો – હાથ અને પગમાં કળતર
હાથ અને પગમાં કળતરનો દુખાવો એ પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસનું લક્ષણ હોઈ શકે છે. બ્લડ સુગર વધવાને કારણે રક્તવાહિનીઓ પર દબાણ આવવાને કારણે આવું થઈ શકે છે. જ્યારે ચેતાને નુકસાન થાય છે, ત્યારે તમને કળતર, પિન પ્રિક, બર્નિંગ અથવા તીક્ષ્ણ દુખાવો થઈ શકે છે. ડાયાબિટીસના દર્દીઓને કોઈપણ સમયે ચેતા નુકસાન થઈ શકે છે.
બિનજરૂરી વજન ઘટાડવું એ ડાયાબિટીસનું ગંભીર લક્ષણ છે
જો તમે વજન ઘટાડતા નથી અને હેલ્ધી ડાયટ પણ લઈ રહ્યા છો અને તેમ છતાં તમારું વજન ઘટી રહ્યું છે તો તમારે સાવધાન રહેવું જોઈએ. નિષ્ણાતો માને છે કે આ બ્લડ સુગરનો સંકેત હોઈ શકે છે. આ થોડા અઠવાડિયાથી થોડા મહિના સુધી થઈ શકે છે. જ્યારે ગ્લુકોઝ તમારા કોષો સુધી પહોંચતું નથી, ત્યારે તમારું શરીર વિચારે છે કે તે ભૂખે મરી રહ્યું છે અને વળતરનો માર્ગ શોધે છે. તે ઝડપથી ચરબી અને સ્નાયુઓને બાળીને ઊર્જા બનાવે છે.
વારંવાર, ફીણવાળું પેશાબ
પૂરતું પાણી પીધા પછી દિવસમાં પાંચથી છ વખત પેશાબ કરવો સામાન્ય બાબત છે, પરંતુ જો તમે વારંવાર અથવા સૂતી વખતે પણ પેશાબ કરતા હોવ તો તે ડાયાબિટીસની સ્પષ્ટ નિશાની હોઈ શકે છે. જો તમારું પેશાબ ફીણવાળું લાગે છે, તો તે તમારા પેશાબમાં પ્રોટીન હોવાનો સંકેત હોઈ શકે છે. આ સામાન્ય રીતે તમારી કિડનીની સમસ્યાઓ સૂચવે છે, જેમાં હાઈ બ્લડ સુગરનો સામનો કરવાનો પ્રયાસ શામેલ હોઈ શકે છે, જેમ કે ડાયાબિટીસમાં થાય છે.