7 મનોવૈજ્ઞાનિક યુક્તિઓ જે કોઈપણ વ્યક્તિને શક્તિશાળી બનાવી શકે છે
શક્તિ હંમેશા સંપત્તિ, પદવીઓ કે શારીરિક બળમાંથી આવતી નથી; તે ઘણીવાર એવા લોકોને સમજવાથી આવે છે જેમની સાથે આપણે વાતચીત કરીએ છીએ. મનોવિજ્ઞાન એ જ પ્રભાવ, આત્મવિશ્વાસ અને અપ્રામાણિકતા વિના તમને જોઈતી વસ્તુઓ મેળવવાનું રહસ્ય છે. પછી ભલે પગાર વધારા માટે વાટાઘાટો કરવાની હોય, જટિલ વાતચીતને સંભાળવાની હોય, કે પછી સારા સંબંધો બનાવવાનો પ્રયત્ન હોય, કેટલીક મનોવૈજ્ઞાનિક યુક્તિઓ જાણવાથી મોટો ફરક પડી શકે છે.
આ સરળ પણ ચતુર યુક્તિઓ આપણું મગજ કુદરતી રીતે જે રીતે કાર્ય કરે છે તેના પર આધારિત છે, જ્યાં શરીરની ભાષા, શબ્દોની પસંદગી અને સમય જેવી બાબતો ખૂબ મહત્વ ધરાવે છે. સમજદારીપૂર્વક ઉપયોગ કરવામાં આવે તો, આ યુક્તિઓ તમને સન્માન મેળવવામાં, વધુ પ્રભાવશાળી બનવામાં અને એવી પરિસ્થિતિઓ પર વધુ નિયંત્રણ અનુભવવામાં મદદ કરી શકે છે જે ક્યારેક તમને ચિંતિત કે અનિશ્ચિત બનાવતી હતી.
અહીં કેટલીક ચતુર મનોવૈજ્ઞાનિક યુક્તિઓ આપેલી છે જેને અપનાવીને તમે જીવનમાં પોતાને એક ડગલું આગળ રાખી શકો છો:
૧. મૌનની શક્તિનો ઉપયોગ કરો
મોટાભાગના લોકો અજીબ શાંતિને ભરવાની જરૂરિયાત અનુભવે છે, ખાસ કરીને વાતચીત કે તણાવપૂર્ણ વાટાઘાટો દરમિયાન. પણ મૌન તમારું ગુપ્ત હથિયાર હોઈ શકે છે. કોઈ વાત કહ્યા પછી કે કોઈ કઠિન પ્રશ્ન પૂછ્યા પછી, થોભો અને મૌનને પોતાનું કામ કરવા દો. આનાથી બીજી વ્યક્તિ પર પ્રતિક્રિયા આપવાનું દબાણ આવે છે, અને તેઓ ઘણીવાર તેમની ઇચ્છા કરતાં વધારે માહિતી આપી દે છે.
૨. તેમની બોડી લેંગ્વેજની નકલ કરવાનો પ્રયાસ કરો
કોઈના હાવભાવ, મુદ્રા (પોશ્ચર) કે લહેજાની નકલ કરવાથી, સ્પષ્ટતા કર્યા વિના, તેમને તમારી સાથે વધારે સહજ અનુભવવામાં મદદ મળે છે. આને “મિરરિંગ” કહે છે અને તે વિશ્વાસ પેદા કરવાની એક કુદરતી રીત છે. લોકો ઘણીવાર પોતાના જેવા દેખાતા લોકોને પસંદ કરે છે. તેથી, આગલી વખતે, જો તમે બીજી વ્યક્તિની નજરમાં ઝડપથી જોડાણ અને છબી બનાવવા માંગતા હો, તો તેમની ઊર્જા સાથે થોડું મેળ ખાવાનો પ્રયાસ કરો.
૩. વાત કરતી વખતે સંમતિ માટે માથું હલાવો
વાત કરતી વખતે માથું હલાવવાથી લોકોના તમારી સાથે સહમત થવાની શક્યતા વધે છે. આ એક અર્ધજાગ્રત સંકેત છે જે મગજને કહે છે, “આ વાત તો સાચી છે.” ઘણા ઉદાહરણો દર્શાવે છે કે જ્યારે તમે પહેલાં આવું કરો છો, તો સાંભળનારા પણ જવાબમાં માથું હલાવે અને સંમત થાય તેવી શક્યતા વધુ રહે છે.
૪. આદેશ આપવાને બદલે વિકલ્પ આપો
લોકોને એ કહેવું પસંદ નથી કે તેમણે શું કરવું છે, પણ તેમને નિયંત્રણમાં હોવાનો અનુભવ સારો લાગે છે. આદેશ આપવાને બદલે વિકલ્પો આપો. ઉદાહરણ તરીકે, “આ અત્યારે કરો” કહેવાને બદલે, “શું તમે આ આજે કે કાલે કરવા માંગશો?” કહેવાનો પ્રયાસ કરો. આ ફ્રેમિંગ લોકોને સ્વાયત્તતાનો અનુભવ કરાવે છે અને સાથે જ તેમને તમારા ઇચ્છિત પરિણામ સુધી પહોંચવાના માર્ગ પર પણ લઈ જાય છે.
૫. વાતચીત દરમિયાન તેમના નામનો ઉપયોગ
ડેલ કાર્નેગીએ કહ્યું હતું કે કોઈનું નામ તેમના માટે સૌથી મધુર ધ્વનિ છે, અને તે ખોટા નહોતા. વાતચીતમાં લોકોના નામનો ઉપયોગ તેમનું ધ્યાન આકર્ષિત કરે છે અને તમારી વાતચીતને વધુ વ્યક્તિગત બનાવે છે. તે હૂંફ પેદા કરે છે, દર્શાવે છે કે તમે ધ્યાન આપી રહ્યા છો, અને અન્ય લોકો તમારી વાત પર સકારાત્મક પ્રતિક્રિયા આપે તેવી શક્યતા વધુ હોય છે.
૬. પસંદ વધારવા માટે નાની-નાની મદદ માંગવી
આ વિચિત્ર લાગી શકે છે, પણ કોઈની પાસેથી એક નાની-સરખી મદદ માંગવાથી ખરેખર તેઓ તમને વધુ પસંદ કરવા માટે પ્રેરાઈ શકે છે. બેન ફ્રેન્કલિન અસર તરીકે ઓળખાતી આ મનોવૈજ્ઞાનિક યુક્તિ કામ કરે છે કારણ કે તમારા માટે કંઈક કરવાથી લોકો એવું માનીને તેને યોગ્ય ઠેરવે છે કે તેઓ તમને પસંદ કરે છે. કોઈ પણ વ્યક્તિ કોઈ સરળ વસ્તુ માટે સલાહ કે મદદ માંગીને શરૂઆત કરી શકે છે.
૭. વિશ્વાસ બનાવવા માટે મુખ્ય શબ્દોનું પુનરાવર્તન
જ્યારે કોઈ વાત કરી રહ્યું હોય, તો તેના કેટલાક શબ્દોને બનાવટી ઢબે નહીં, પણ સ્વાભાવિક રીતે દોહરાવો. આ દર્શાવે છે કે તમે ધ્યાનથી સાંભળી રહ્યા છો અને લોકોને લાગે છે કે તમે તેમની વાત સમજી રહ્યા છો. ઉદાહરણ તરીકે, જો કોઈ કહે, “હું કામના સંબંધમાં ખૂબ તણાવમાં છું,” તો જવાબ આપો, “લાગે છે કામ તાજેતરમાં ખૂબ તણાવપૂર્ણ રહ્યું છે.” આ એક નાનું પગલું છે જે એક મોટો સંબંધ બનાવે છે.
આ યુક્તિઓનો ઉપયોગ કરીને તમે તમારા દૈનિક વ્યવહારોમાં વધુ સક્ષમ અને પ્રભાવશાળી બની શકો છો. શું તમે આમાંથી કોઈ યુક્તિનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરવા માંગો છો?
