પ્રકૃતિના સેલ્યૂલર સિસ્ટમની એનર્જી લેવલ વધારવા અને લિમ્ફ સિસ્ટમને ક્લીન કરવાની એક અચ્છુત વ્યવસ્થા આપણી અંદર પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તે ડીપ બ્રીદિગ એટલે ઉંડી શ્વાસ લેવા, આ અભ્યાસના લિમ્ફ સિસ્ટમને ક્લીન કરવા કોઈપણ વ્યક્તિ પોતાની અંદર નેચરલ ઈમ્યૂનિટીને ઊભો કરી શકે છે. યોગ ગુરુ ગુલશન કુમારે આજે કહ્યુ કે, ડીપ બ્રીદિગ પ્રાણાયમનો એક ભાગ છે. જે હેઠળ જે લોકો કોરોના એન્ગજાઈટિના કારણે ભયભીત થઈને પોતાની ઈમ્યૂનિટીને ઓછી કરી ચૂક્યા છે તે ડીપ બ્રીદિગ કરી પોતાની અંદર લિમ્ફ સિસ્ટમની સફાઈ કરી નેચરલ ઈમ્યૂનિટીને તૈયાર કરી શકે છે.
આપણા સેલ્સ મજબૂત રહે છે
તેમણે કહ્યુ કે, જ્યારે આપણુ ર્હદય ખૂનને પમ્પ કરે છે, તેમાં બે વસ્તુ મળી આવે છે. એક ઓક્સીજન અને બીજુ ન્યૂટ્રિએટ્સ એટલે કે, ખાદ્ય તત્વ જેને ખાઈને આપણા સેલ્સ મજબૂત રહે છે. બીજુ ઓક્સિજન જેનાથી સેલ્સ જીવતા રહે છે. આ ખૂન ઓક્સિજન અને ન્યૂટ્રિએટ્સને લઈને જાય છે જ્યાં લિમ્ફ છે. અહીંયા આવીને ઓક્સીજન અને ન્યૂટ્રિએટ્સને ડિફ્યૂજ્ડ થઈ જાય છે.
ન્યૂટ્રિએટ્લ પણ લે છે.
આ લિમ્ફ ફ્લઈ઼ અમારા સેલ્સના ચારેબાજુ હોય છે. આ એન્વાયરમેન્ટમાં આવીને સેલ્સ ન્યૂટ્રિએટ્સ અને ઓક્સીજનથી સંબંધ બનાવે છે જે તેમના માટે બની છે. સેલ્સ ઓક્સીજન પણ લેતા હોય છે અને ન્યૂટ્રિએટ્લ પણ લે છે. ન્યૂટ્રિએટ્સથી સેલ સ્ટ્રોંહ રહે છે અને ઓક્સીજનથી સેલ જીવતા રહે છે.
ટોક્સિનને બહારી કાઢી દે છે
તેને આ રીતે સમજાઈ શકે છે કે પેટ ભરાઈ જાય છે, તે પછી આપણે ભોજન કરીયે છીએ ફરી ભોજનના અવશેષોને આગલી સવારે એક્સ્ક્રિપ્ટ કરી દે છે આ પ્રકાર સેલ ઓક્સીજન અને ન્યૂટ્રિએટ્સ ગ્રહણ કરે છે અને ટોક્સિનને બહારી કાઢી દે છે. તેમાં કેટલાક ટાક્સિન લિમ્ફમાં રોકાયેલા રહે છે જેનું ક્લીન થવુ સેલ્યૂલર સિસ્ટમની એનર્જી માટે હોય છે.
