માથાનો દુખાવા અને ઉધરસ માટે રામબાણ ઈલાજ છે નીલગિરીનું તેલ, જાણો કેવી રીતે કરવો ઉપયોગ
નીલગિરીનું તેલ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. તે સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. આ તેલમાં એન્ટી બેક્ટેરિયલ ગુણ હોય છે. તે સારી એન્ટિસેપ્ટિક તરીકે પણ કામ કરે છે.
તમે નીલગિરી તેલનો ઉપયોગ માથાનો દુખાવો અને ચેપ અટકાવવા, સ્નાયુઓમાં દુખાવો દૂર કરવા અને અસ્થમાનો સામનો કરવા માટે કરી શકો છો. ચાલો જાણીએ કે નીલગિરી તેલ સ્વાસ્થ્ય માટે કેવી રીતે ફાયદાકારક છે.
નીલગિરી તેલના આરોગ્ય લાભો
ચેપ સામે લડે છે
એક અભ્યાસ મુજબ, નીલગિરી તેલ બેક્ટેરિયા અને વાયરસને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. આ તેલ એન્ટી ફંગલ એજન્ટ તરીકે વાપરી શકાય છે.
પીડા અને સોજો
આ તેલમાં દુખાવામાં રાહત અને બળતરા ઘટાડવાની ક્ષમતા છે. તે સ્નાયુઓમાં દુખાવો અને સોજો ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. માથાનો દુખાવો દૂર કરવા માટે, તમે તેના બે ટીપાં કપાળ પર લગાવી શકો છો અને હળવા હાથથી માલિશ કરી શકો છો.
શ્વસન સ્થિતિ
તમામ આવશ્યક તેલ નીલગિરી શ્વસન સ્થિતિ સાથે કામ કરવા માટે સારી છે. આમાં ક્રોનિક ઓબ્સ્ટ્રેક્ટિવ પલ્મોનરી ડિસીઝ (સીઓપીડી), બ્રોન્કાઇટિસ, સાઇનસાઇટિસ અને અસ્થમાનો સમાવેશ થાય છે. આ તેલ એન્ટીઓકિસડન્ટોથી ભરપૂર છે. આ તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ માટે ફાયદાકારક છે. તે તમારા શ્વસન પરિભ્રમણને સુધારે છે.
માથાનો દુખાવો
નીલગિરી તેલ માથાનો દુખાવો માટે શ્રેષ્ઠ આવશ્યક તેલ છે. તે સાઇનસ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તે ચહેરાના તંગ સ્નાયુઓને આરામ આપે છે. તે તણાવ અથવા થાકને કારણે થતા માથાનો દુખાવો સામે લડવામાં મદદ કરે છે.
ઘાની સંભાળમાં મદદ કરે છે
આ તેલમાં એન્ટિમાઇક્રોબાયલ અને એન્ટિસેપ્ટિક ગુણધર્મો છે. તેલ ત્વચાની બળતરા જેવા કે ઘા, કટ, બર્ન અને ક્યારેક જંતુના કરડવા માટે ફાયદાકારક છે. તે ફોલ્લા, કટ, અલ્સર, ઘા, ઠંડા ચાંદા, જંતુના કરડવા, દાદ, ચાંદા, ઉકાળો, રમતવીરના પગ અને બેક્ટેરિયલ ત્વચાકોપ સામે અસરકારક છે.
ઉધરસમાંથી રાહત આપે છે
નીલગિરી તેલ ઉધરસ માટે સૌથી અસરકારક આવશ્યક તેલ છે કારણ કે તે તમારા શરીરને શુદ્ધ કરવાનું કામ કરે છે. તે સુક્ષ્મસજીવો અને ઝેરથી છુટકારો મેળવે છે જે તમને ઉધરસમાંથી મુક્તિ અપાવવામાં મદદ કરે છે. જો તમને શરદી હોય તો આ તેલ તમને સરળતાથી શ્વાસ લેવામાં પણ મદદ કરે છે.
