પગમાં દુખાવો પણ હોઈ શકે છે હાઈ કોલેસ્ટ્રોલની નિશાની, આ લક્ષણો છે સૌથી ખતરનાક
બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલીની આદતોને કારણે તમે ઘણા રોગોનો શિકાર બની જાઓ છો. હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ પણ આવી જ એક સમસ્યા છે, જે ખાવા -પીવાને લગતી બિનઆરોગ્યપ્રદ આદતોને કારણે થાય છે.
કોલેસ્ટરોલ એક મીણવાળું ફેટી પદાર્થ છે જે યકૃત કોષ પટલ, વિટામિન ડી અને સંતુલિત હોર્મોન્સની રચના માટે ઉત્પન્ન કરે છે. કોલેસ્ટરોલ પાણીમાં દ્રાવ્ય નથી અને કણો લિપોપ્રોટીન દ્વારા શરીરના વિવિધ ભાગોમાં પહોંચે છે. તેની સપાટી પર એક ખાસ પ્રકારનું પ્રોટીન હોય છે. જ્યારે કોલેસ્ટ્રોલ ઉચ્ચ ચરબી અને ઓછી પ્રોટીન સામગ્રી લિપોપ્રોટીનને મળે છે, ત્યારે ઓછી ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીન (એલડીએલ) રચાય છે અને તે તમારા શરીરને નુકસાન પહોંચાડે છે.
હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકનું જોખમ
આ સમસ્યા ત્યારે isesભી થાય છે જ્યારે તમારા આહારમાં બિનઆરોગ્યપ્રદ ફેટી ખોરાકની માત્રા ખૂબ વધારે હોય અને તમારી જીવનશૈલી સુસ્ત હોય. જ્યારે એલડીએલ તમારી ધમનીઓમાં જમા થાય છે, ત્યારે તે રક્તવાહિનીઓને અવરોધિત કરે છે અને ધમનીઓને સંકોચાવાનું કારણ બને છે. તેનાથી હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકનું જોખમ વધે છે.
શરૂઆતમાં કોઈ લક્ષણો નથી
જ્યારે શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલ એકઠું થાય છે, જ્યાં સુધી તે ખતરનાક સ્તર સુધી પહોંચે નહીં અને તમારા દૈનિક જીવનને અસર કરતું નથી, ત્યાં સુધી તમને કોઈ લક્ષણો દેખાશે નહીં.
બ્લડ ટેસ્ટ દ્વારા કોલેસ્ટ્રોલ લેવલની નિયમિત તપાસ જરૂરી છે. જ્યારે શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ખૂબ વધી જાય છે, ત્યારે તે તમારા પગના એચિલીસ કંડરાને અસર કરવાનું શરૂ કરે છે. આવી સ્થિતિમાં, તમે કેટલાક લક્ષણો જોશો જે તમારે બિલકુલ અવગણવું જોઈએ નહીં.
પગમાં દુખાવો
જ્યારે તમારા પગની ધમનીઓ અવરોધિત થાય છે, ત્યારે પૂરતા પ્રમાણમાં ઓક્સિજન સમૃદ્ધ લોહી પગ સુધી પહોંચતું નથી. આ પગમાં ભારેપણું અને થાકનું કારણ બને છે. કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર haveંચું હોય તેવા મોટાભાગના લોકો પગના નીચેના ભાગમાં બર્નિંગ પીડાની ફરિયાદ કરે છે. આ દુખાવો જાંઘ અને પગના પાછળના ભાગમાં પણ થઈ શકે છે. ચાલતી વખતે આ પીડા વધુ અનુભવાય છે. ભલે તમે થોડું અંતર ચાલતા હોવ.
ઉંઘતી વખતે પગમાં ભારે દુખાવો અને ખેંચાણ પણ ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલના લક્ષણો છે. તે પગની ધમનીઓને નુકસાન પહોંચાડે છે. તમે પગની આંગળીઓ, પગ અને અંગૂઠાની આગળ આ ખેંચાણ અનુભવો છો. આ સ્થિતિ રાત્રે ઉંઘતી વખતે વધુ મુશ્કેલી ઉભી કરે છે.
નખ અને ત્વચા નો રંગ બદલવો
લોહીના પ્રવાહમાં ઘટાડો થવાને કારણે નખ અને ત્વચાનો રંગ પણ બદલાવા લાગે છે. આવું થાય છે કારણ કે, કોષોને સંપૂર્ણ પોષણ મળતું નથી. લોહીમાં હાજર પોષક તત્વો અને ઓક્સિજન કોષો સુધી પહોંચતા નથી, જેના કારણે ત્વચા અને નખનો રંગ સામાન્ય જેવો લાગતો નથી.
ઠંડા પગ
સામાન્ય રીતે શિયાળાની ઋતુમાં પગ ઠંડા થઈ જાય છે, પરંતુ કોલેસ્ટ્રોલની માત્રા વધારે હોવાને કારણે ક્યારેક એવું પણ બને કે ઉનાળાની inતુમાં પણ તમારા પગ ખૂબ જ ઠંડા થઈ જાય. જો તમને આ લક્ષણો દેખાય છે, તો અવગણશો નહીં અને તરત જ ડોક્ટરનો સંપર્ક કરો.
