આંખોમાં બળતરા અને ખંજવાળથી છુટકારો મેળવવા માટે અસરકારક છે આ ઘરેલું ઉપચાર
ક્યારેક લાંબા સમય સુધી સ્ક્રીન જોવા, લાંબા સમય સુધી કોન્ટેક્ટ લેન્સ પહેરવા અને આંખોમાં ધૂળના જીવાતને કારણે આંખોમાં ખંજવાળ આવી શકે છે. આ સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે તમે આ ઘરેલું ઉપાય અજમાવી શકો છો.
આંખોમાં ખંજવાળ એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે. બળતરા, એલર્જી, ઇન્ફેક્શન વગેરેને કારણે આંખોમાં ખંજવાળ આવી શકે છે. હવામાનમાં ફેરફાર અથવા લાંબા સમય સુધી સ્ક્રીન જોવાને કારણે ઘણીવાર આ સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. આ સિવાય કોન્ટેક્ટ લેન્સ ખૂબ લાંબા સમય સુધી પહેરવાથી અને આંખોમાં ધૂળની કીટ આવવાથી પણ આંખોમાં ખંજવાળ આવી શકે છે. આ ખંજવાળથી રાહત મેળવવા માટે તમે કેટલાક ઘરેલું ઉપાય અજમાવી શકો છો. તેમની કોઈ આડઅસર થતી નથી. આમાં કોલ્ડ કોમ્પ્રેસ અને ગ્રીન ટી બેગ જેવા ઉપાયોનો સમાવેશ થાય છે.
કોલ્ડ કોમ્પ્રેસ
તમારી આંખો પર ઠંડા કોમ્પ્રેસનો ઉપયોગ આંખોની ખંજવાળ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. તે આંખોની બળતરા, સોજો અને લાલાશ દૂર કરી શકે છે. આ માટે કેટલાક બરફના ટુકડાને સ્વચ્છ કપડામાં લપેટીને થોડીવાર તમારી આંખો પર રાખો. આ સિવાય તમે તમારી આંખો પર બરફનું પાણી છાંટી શકો છો. ખંજવાળથી રાહત મેળવવા માટે તમે દિવસમાં 2-3 વખત આ કરી શકો છો.
ગ્રીન`ટી બેગ
ચામાં ટેનિક એસિડ હોય છે. તે આંખોની ખંજવાળને શાંત કરે છે. તમે આંખો માટે લવંડર ટી બેગનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. લવંડરમાં હાજર ઔષધીય ગુણો બળતરા ઘટાડી શકે છે. ટી બેગનો ઉપયોગ કરવા માટે, એક કપ ચા તૈયાર કરો અને ટી બેગને 30 મિનિટ માટે ફ્રીજમાં રાખો. આ પછી તેને તમારી આંખો પર લગાવો અને 15-20 મિનિટ માટે રહેવા દો.
દિવેલ
ખંજવાળવાળી આંખોની સારવાર એરંડાના તેલથી પણ કરી શકાય છે. તેમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે. તે આંખોની ખંજવાળ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. ઓર્ગેનિક એરંડાનું તેલ લગાવવા માટે, કપાસના બોલને તેલમાં પલાળી રાખો અને વધારાનું તેલ નિચોવી લો. તેને તમારી આંખો પર લગાવો અને 15-20 મિનિટ માટે રહેવા દો. તે પછી તમારી આંખોને ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો.
કાકડીના ટુકડા
કાકડીમાં વિટામિન B6 અને રિબોફ્લેવિન ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. તેમાં કેલ્શિયમ અને મેગ્નેશિયમ હોય છે. આંખો માટે આ સૌથી ફાયદાકારક અને સરળતાથી ઉપલબ્ધ ઘટકો છે. કાકડીમાં રહેલું પાણી આંખોની આસપાસની ત્વચાને ભેજયુક્ત અને હાઇડ્રેટ કરે છે. કાકડીના ટુકડા એન્ટીઓક્સીડેન્ટથી ભરપૂર હોય છે જે બળતરા અને બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. તે આંખોની ખંજવાળ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તમારી આંખો પર કાકડીની સ્લાઈસ લગાવવા માટે, ફક્ત બે સ્લાઈસ કાપીને 10-15 મિનિટ માટે ઠંડા પાણીમાં રાખો. તમારી આંખો પર 10 મિનિટ અથવા જ્યાં સુધી તે ગરમ ન થાય ત્યાં સુધી ઠંડા સ્લાઇસેસ રાખો. તે દિવસમાં એક કે બે વાર વાપરી શકાય છે.
