Omicron થી સાજા થયા પછી પણ લોકોમાં જોવા મળી રહી છે આ સમસ્યાઓ, આ રીતે બચાવો

Omicron થી સાજા થયા પછી પણ લોકોમાં જોવા મળી રહી છે આ સમસ્યાઓ, આ રીતે બચાવો

ઓમિક્રોન વેરિઅન્ટમાંથી સાજા થતા દર્દીઓમાં ઘણા લાંબા સમયથી ઘણા લક્ષણો જોવા મળે છે. અમે તમને જણાવીશું કે ઓમિક્રોનથી સાજા થયા પછી પણ શરીરમાં શું સમસ્યાઓ જોવા મળી રહી છે.

કોવિડ-19: કોરોનાના ઓમિક્રોન વેરિઅન્ટમાંથી સાજા થતા દર્દીઓમાં ઘણા લક્ષણો લાંબા સમયથી જોવા મળી રહ્યા છે. ઓમિક્રોન વેરિઅન્ટના લક્ષણો બહુ ખતરનાક નથી પરંતુ તે ખૂબ જ ઝડપથી ફેલાતો પ્રકાર છે. જેના કારણે તે આપણા માટે વધુ ખતરનાક સાબિત થઈ રહ્યું છે. તે જ સમયે, ઘણા લોકોને લાગે છે કે જો આપણને એકવાર કોરોના થયો છે, તો તે ફરીથી નહીં થાય. પરંતુ ઓમિક્રોનના કિસ્સામાં આ સાચું નથી.

તમને જણાવી દઈએ કે ઓમિક્રોન વેરિઅન્ટ ડેલ્ટા વેરિઅન્ટ કરતા જલ્દી લોકોને આકર્ષી રહ્યું છે. તેથી, તેના લક્ષણોને ઓળખવું અને સાવચેત રહેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ સાથે જ ઓમિક્રોનમાંથી સાજા થયા બાદ લોકોમાં અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓ જોવા મળી રહી છે. આવી સ્થિતિમાં, અમે તમને અહીં જણાવીશું કે ઓમિક્રોનથી સ્વસ્થ થયા પછી પણ શરીરમાં શું સમસ્યાઓ જોવા મળી રહી છે.

ઓમિક્રોન વેરિઅન્ટમાંથી પુનઃપ્રાપ્તિ પછીના લક્ષણો-

1-અનિદ્રાની સમસ્યા- ઓમિક્રોનમાંથી સાજા થયા પછી તમને ઊંઘમાં તકલીફ થઈ શકે છે. જેના કારણે તમારી ઊંઘનું ચક્ર ખોરવાઈ શકે છે. આ કારણે તમે નબળાઈ અને થાક અનુભવી શકો છો. સમજાવો કે અનિદ્રાના કારણે યાદશક્તિ પણ પ્રભાવિત થાય છે.

2- પેટમાં દુખાવો- ઓમિક્રોન ચેપ તમારા આંતરડાને પણ અસર કરી શકે છે, જેના કારણે તમને હંમેશા પેટમાં દુખાવાની સમસ્યા રહી શકે છે. તમને જણાવી દઈએ કે ચેપના સમયે વાયરસ તમારી અંદરની પટલને નુકસાન પહોંચાડે છે, જેના કારણે આ સમસ્યા થઈ શકે છે.

આ રીતે, ઓમિક્રોન પછીના લક્ષણોને ટાળો-

તમારા આહારમાં પ્રોટીન, વિટામિન સી અને પોટેશિયમથી ભરપૂર વસ્તુઓ વધુ ખાઓ.
ખુશ રહેવા માટે તમારી મનપસંદ વસ્તુ કરો. જેમ કે ગાર્ડનિંગ, પેઈન્ટિંગ, ડાન્સ વગેરે જેથી તમારું મન કોઈ કામમાં વ્યસ્ત રહે.
યોગ અને ધ્યાન કરો.