આ આયુર્વેદિક છોડના 4 પાન સવારે ગરમ પાણી સાથે ચાવો, ડાયાબિટીસ જેવી 6 બીમારીઓ દૂર થશે.
આ છોડ તમે પાર્ક કે મેદાનમાં ગમે ત્યાં શોધી શકો છો. તે પીળા ફૂલો ધરાવે છે. જો તમને યાદ હોય તો તમે બાળપણમાં ચાવ્યું હશે. તે ખાટા સ્વાદ ધરાવે છે અને બાળકોને ખૂબ પસંદ કરે છે. તેમાં કેન્સર વિરોધી, એન્ટિડાયાબિટીક, હેપેટોપ્રોટેક્ટીવ, હાઇપોલિપિડેમિક, એન્ટિમાઇક્રોબાયલ અને ઘા-હીલિંગ ગુણધર્મો છે.
પૃથ્વી પર સેંકડો પ્રકારના વૃક્ષો અને છોડ છે, જેનાથી મનુષ્યને અનેકવિધ લાભ મળે છે. તુલસી, લીમડો અને અશ્વગંધા જેવા છોડના ફાયદા વિશે તો લગભગ દરેક જણ જાણે છે, પરંતુ કેટલાક એવા છોડ છે, જે હંમેશા આંખોની સામે દેખાતા નથી. આનું સૌથી મોટું કારણ તેમના વિશે વધુ ન જાણવું છે. આવો જ એક શક્તિશાળી આયુર્વેદિક છોડ ચંગેરી છે, જેને ચંગેરી ઘાસ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. તેના ઉપયોગથી ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ થઈ શકે છે.
તે નાના લીલા પાંદડાઓનો છોડ છે, જે તમે પાર્ક અથવા મેદાનમાં ગમે ત્યાં શોધી શકો છો. તે પીળા ફૂલો ધરાવે છે. જો તમને યાદ હોય તો તમે બાળપણમાં ચાવ્યું હશે. તે ખાટા સ્વાદ ધરાવે છે અને બાળકોને ખૂબ પસંદ કરે છે. ચાંગેરી ઘાસને ભારતીય સોરેલ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે અને તેનું લેટિન નામ ઓક્સાલિસ કોર્નિક્યુલાટા છે.
સેન્ટ્રલ કાઉન્સિલ ફોર રિસર્ચ ઇન આયુર્વેદિક સાયન્સ (સીસીઆરએએસ) અનુસાર, ચંગેરીના પાંદડામાં પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ અને કેરોટીન પણ જોવા મળે છે. આ ઔષધીય વનસ્પતિ પરના વિવિધ અભ્યાસો દર્શાવે છે કે તેમાં બળતરા વિરોધી, એન્ટિકોનવલ્સન્ટ, એન્ટિફંગલ, એન્ટિ-અલ્સર, એન્ટિનોસીસેપ્ટિવ, એન્ટિકેન્સર, એન્ટિડાયાબિટીક, હેપેટોપ્રોટેક્ટીવ, હાઇપોલિપિડેમિક, એન્ટિમાઇક્રોબાયલ અને ઘા-હીલિંગ ગુણધર્મો છે.
માથાનો દુખાવો અને આધાશીશી માટે ઈલાજ
માથાનો દુખાવો અને આધાશીશીના દુખાવા માટે ચંદેરીના પાન ખૂબ જ સારો ઘરગથ્થુ ઉપચાર છે. જો તમે પણ લાંબા સમયથી માથાના દુઃખાવાથી પરેશાન છો તો આ છોડ તમને રાહત આપી શકે છે. આ માટે ચંગેરીના પાન ચાવીને થોડું ગરમ પાણી પીવો. આ રેસીપી થોડા દિવસોમાં તમારા લાંબા સમયથી થતા માથાના દુઃખાવાથી રાહત લાવશે.
દાંત અને પેઢાના રોગ દૂર થશે
જો તમે શ્વાસની દુર્ગંધ, પેઢાના રોગ અથવા દાંતની નબળાઈથી પરેશાન છો તો ચંગરીના પાન પણ આ સમસ્યાઓથી રાહત આપે છે. શ્વાસની દુર્ગંધથી છુટકારો મેળવવા માટે ચંગેરીના 7-8 પાન ધોઈને સારી રીતે ચાવી લો. આ પાંદડા માઉથ ફ્રેશનર તરીકે કામ કરે છે.
પેટના આંતરિક રોગો દૂર કરશે
જો તમે પેટ સંબંધિત કોઈ સમસ્યાથી પરેશાન છો, તો આ છોડ તમારી મદદ કરી શકે છે. આ માટે એક આખો છોડ લો અને તેનો રસ કાઢો. મિશ્રણમાં કાળા મરી અને 4 ગણું દહીં ઉમેરો. તેને રાંધીને નિયમિત રીતે દર્દીને આપો. તે વિકારને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
પાઈલ્સથી રાહત આપી શકે છે
પાઈલ્સ અને કબજિયાતની સમસ્યાથી રાહત મેળવવા માટે તમે ચંગેરીના પાનનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ માટે, પાંદડાને ઘીમાં તળી લો અને પછી તેમાંથી વાનગી તૈયાર કરો. દહીં સાથે દર્દીને આપો. તે ફાઈબરનો સારો સ્ત્રોત છે.
ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ફાયદાકારક
જો તમે ડાયાબિટીસના દર્દી છો, તો ચંગેરીનો છોડ તમારા માટે ઉપયોગી છે. રોજ સવારે તેના પાન ચાવવાથી બ્લડ શુગર લેવલ કંટ્રોલમાં રહે છે. તેના પાનનો રસ પીવાથી સુગર કંટ્રોલ કરી શકાય છે.
કમળાની સારવારમાં અસરકારક
કમળાના દર્દીઓ ચંગેરીના છોડથી લાભ મેળવી શકે છે. તેમાં તમામ જરૂરી પોષક તત્વો હોય છે જે શરીરની સારી કામગીરી માટે જરૂરી છે. તમે તેના મોસંબીના પાન ચાવી શકો છો અથવા તેનો રસ પી શકો છો જેથી કમળામાં આરામ મળે.
