કારેલા અને તેના પાન ખૂબ જ ઉપયોગી છે, પીરિયડ્સના દુખાવામાં રાહત મળશે
માત્ર કારેલા જ નહીં પરંતુ તેના પાન પણ ખૂબ ઉપયોગી છે. તેના પાન પીરિયડ્સના દુખાવામાં ઘણી રાહત આપે છે. તો ચાલો જાણીએ તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો. જેથી આ પ્રકારની સમસ્યા ન સર્જાય.
પીરિયડ્સના દર્દથી મહિલાઓ એટલી પરેશાન રહે છે કે તેઓ અનેક પ્રકારના ઘરેલું ઉપાય અજમાવતા હોય છે. આ પછી પણ તેમની પીડા ઓછી થતી નથી. તો આવી મહિલાઓએ ચિંતા કરવાની બિલકુલ જરૂર નથી કારણ કે અમે તેમના માટે એક એવી રેસિપી લાવ્યા છીએ, જે ચોક્કસપણે તેમના દર્દમાં રાહત આપશે. તમે બધાએ એક યા બીજા સમયે કારેલા તો ખાધા જ હશે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે કારેલાના પાન પણ ખૂબ જ ઉપયોગી છે.
માત્ર કારેલા જ નહીં, તેના પાન પણ ખૂબ ઉપયોગી છે.
બહુ ઓછા લોકો જાણે છે કે માત્ર કારેલા જ નહીં, તેના પાનનો ઉપયોગ ઔષધિ તરીકે પણ થાય છે. તમને જણાવી દઈએ કે કારેલાના પાનમાં વિટામીન સી થી લઈને વિટામીન A અને એન્ટીઓક્સીડેન્ટ હોય છે, જે આપણને અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓથી રાહત અપાવવામાં ફાયદાકારક સાબિત થાય છે.
તેનાથી પીરિયડ્સના દુખાવામાં રાહત મળશે
તમને જણાવી દઈએ કે કારેલા અને કારેલાના પાન કોઈ પણ દવાથી ઓછા નથી. જ્યારે તેનો ઉપયોગ ડાયાબિટીસ, માથાનો દુખાવો અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં થાય છે, તે પીરિયડ્સના દુખાવામાં પણ ફાળો આપે છે. તમને જણાવી દઈએ કે પીરિયડ્સનો દુખાવો ઓછો કરવા માટે 10 થી 15 કારેલાના પાનને પીસીને તેનો રસ કાઢીને તેમાં કાળા મરી મિક્સ કરો. આ મિશ્રણને થોડું પાણી ઉમેરીને પીવો. આને પીવાથી પીરિયડ્સના દુખાવામાં ઘણી હદ સુધી રાહત મળે છે.
