દરેકને પોતાનો શોખ હોય છે અને તે ક્યારે વ્યસનમાં ફેરવાઈ જાય છે તે ખબર પડતી નથી. એક વ્યક્તિને ઠંડા પીણાનું પણ એવું જ વ્યસન હતું. તે દરરોજ તેના મનપસંદ ઠંડા પીણાના 30 કેન પીતો હતો અને આ ચલણ 20 વર્ષ સુધી ચાલુ રહ્યું. વ્યક્તિ ઈચ્છવા છતાં પણ આ આદત બદલી શકતો ન હતો.
એન્ડી ક્યુરી નામનો 41 વર્ષીય વ્યક્તિ એક વર્ષમાં 7 લાખ રૂપિયા માત્ર કોલ્ડ ડ્રિંક્સ પીવા માટે ખર્ચતો હતો. જો તેને દરરોજ તેના મનપસંદ ઠંડા પીણાના 30 કેન ન મળ્યા હોત, તો તેણે આરામ કર્યો ન હોત. તે પોતે સુપરમાર્કેટમાં કામ કરતો હોવાથી તેને પણ આ આદત માટે અનુકૂળ વાતાવરણ મળ્યું. 20-25 વર્ષની ઉંમરે શરૂ થયેલી તેની આદત આગામી 20 વર્ષ સુધી ચાલુ રહી.
ઠંડા પીણા પાછળ લાખો રૂપિયા ખર્ચ્યા
એન્ડી બેંગોર, નોર્થ વેલ્સમાં રહેતો સુપરમાર્કેટ કાર્યકર છે. 20-25 વર્ષની ઉંમરે, કામ દરમિયાન પેપ્સી પીતા તેને તેનો સ્વાદ ગમવા લાગ્યો. તે દિવસમાં 30 કેન પેપ્સી પીતો હતો. ધીરે ધીરે આ રોજનું કામ બની ગયું અને એન્ડી આ વ્યસન પાછળ એક વર્ષમાં £7,000 એટલે કે 6 લાખ 67 હજાર રૂપિયાથી વધુ ખર્ચ કરતો હતો. તેણે 20 વર્ષમાં 2 લાખ 19,000 કોલ્ડ ડ્રિંકના કેન પીધા. તેનું વજન 114 કિલો સુધી પહોંચી ગયું હતું અને તે ડાયાબિટીસની આરે આવી ગયો હતો. આવી સ્થિતિમાં એન્ડીએ નક્કી કર્યું કે તેણે આ આદત પર લગામ લગાવવી પડશે, પણ કેવી રીતે?
ઉપચાર પછી સુધારો
માહિતી અનુસાર, એન્ડીએ 12 કિલો ડાયટિંગ કરીને પોતાનું વજન ઘટાડ્યું છે, પરંતુ તેમ છતાં તે કોલ્ડ ડ્રિંક્સની આદત છોડતો નહોતો. આવી સ્થિતિમાં તેણે હિપ્નોથેરાપીનો આશરો લીધો. તેમના હિપ્નોટિસ્ટ ડેવિડ કિલમારેના જણાવ્યા અનુસાર, તેમના ગ્રાહકો દરરોજ 10 લિટર પેપ્સી પીતા હતા. તે 40 મિનિટના ઓનલાઈન સેશનથી એન્ડીને થેરાપી આપી રહ્યો હતો. એક મહિનામાં તેનું વજન 6 કિલો ઘટી ગયું. હવે તેઓ ઠંડા પીણાને સ્પર્શતા નથી, પરંતુ તેના બદલે પાણી પીવે છે. જેના કારણે તેનું વજન કંટ્રોલ થયું અને એનર્જી પણ વધી.
