ભારતમાં ભાગ્યે જ કોઈ એવી વ્યક્તિ હશે જેને ચોમાસું પસંદ ન હોય. એ વાત પણ સાચી છે કે ચોમાસાની સાથે વરસાદને કારણે રોગચાળાનો ભય પણ રહે છે. આપણામાંથી ભાગ્યે જ કોઈ એવું હશે જેને ચોમાસામાં એકાદ વાર પેટમાં દુખાવો, પેટ ખરાબ થવા જેવી સમસ્યાઓ ન હોય. ક્યારેક આ સમસ્યા વધી જાય છે અને ડાયરિયા ડિહાઈડ્રેશન થઈ જાય છે.
જ્યારે આપણને ઝાડા થાય છે ત્યારે આપણામાંના મોટાભાગના લોકોને ગભરાવાની જરૂર નથી. તેનું કારણ એ છે કે શરીર તેને સહન કરી શકે છે અને જ્યાં સુધી તમે હાઈડ્રેશન માટે શરીરને જરૂરી પાણીની માત્રા લઈ રહ્યા છો ત્યાં સુધી ગભરાવાની જરૂર નથી. સામાન્ય રીતે ઝાડાથી કોઈ લાંબી બીમારી થતી નથી.
જો કે, જે લોકોની રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી હોય છે તેમને પણ આના કારણે ગંભીર સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. જેમ કે વૃદ્ધો, ગંભીર બીમારી ધરાવતા લોકો અથવા ખૂબ નાના બાળકો. ડિહાઇડ્રેશનને કારણે ઝાડા પણ કેટલાક ગંભીર જોખમો તરફ દોરી શકે છે.
દર વર્ષે ભારતમાં 5 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના 1 લાખથી વધુ બાળકો ડાયરિયા ડિહાઇડ્રેશનને કારણે મૃત્યુ પામે છે. આ ખૂબ જ ચિંતાનો વિષય છે, કારણ કે ઝાડાને રોકી શકાય છે. આ રોગ સામે લડવા માટે તમારી પાસે સાચી માહિતી હોવી જરૂરી છે. એક નાનકડો સંકેત અમે કહીએ છીએ કે ઝાડાથી બચવા માટે પૂરતું પાણી પીવું પૂરતું નથી. એક ગેરસમજ છે કે પૂરતું પાણી પીવાથી આ રોગ થતો નથી.
બીમારીના કારણોને સમજવું
ડૉક્ટર બિષ્ટનું વિશ્લેષણ છે કે કોઈપણ પ્રકારના ચેપ માટે મુખ્યત્વે ત્રણ સ્થિતિ જવાબદાર છે. એક એજન્ટ (ઝાડા બેક્ટેરિયલ અથવા વાયરલ ચેપને કારણે થઈ શકે છે), યજમાન (ચેપ પેદા કરનાર તત્વને કારણે) અથવા પર્યાવરણ (ચેપના સંજોગોને કારણે). ભારતમાં, જ્યાં વસ્તી મોટી છે અને સ્વચ્છતાની કટોકટી છે, ત્યાં ઘણા ઓછા લોકો પાસે પીવાનું શુદ્ધ પાણી છે. આ સંજોગોમાં, ઝાડા ચેપનું જોખમ ખૂબ ઊંચું છે.
તબીબ અધિકારીએ એક ખાસ પાસું દર્શાવીને કહ્યું કે ઝાડાથી બચી શકાય છે. આ રોગની સારવાર સામાન્ય રીતે કરી શકાય છે. આ માટે, પીડિત બાળક અથવા પુખ્ત વયના લોકો શરીરની દૈનિક જરૂરિયાત કરતાં વધુ પાણી અને ઓરલ રિહાઈડ્રેશન સોલ્યુશન એટલે કે ORS લે તે જરૂરી છે.
શું અસર કરે છે તે સમજવા માટે
ડૉ. બિષ્ટે આ વિશે જણાવ્યું કે 5 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોના મૃત્યુનું મુખ્ય કારણ ઝાડા છે. વૃદ્ધ લોકો માટે તેનું જોખમ પણ ઘણું વધારે છે. આવા લોકો માટે ઝાડા ખતરનાક સાબિત થઈ શકે છે જેઓ કોઈ ગંભીર રોગથી પીડિત હોય અથવા કુપોષણથી પીડાતા હોય અથવા પેટની કોઈ ગંભીર બીમારી કે લિવર ઈન્ફેક્શનથી પીડિત હોય. સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે ઝાડા થવાનું જોખમ પણ છે. તે સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે વધુ જોખમી છે, કારણ કે તે માતા અને બાળક બંનેના જીવનને જોખમમાં મૂકે છે.
ડૉક્ટર અધિકારીઓ અહીં એક ખાસ વાત જણાવે છે કે જે લોકો કોઈપણ રીતે કુપોષણથી પીડાતા હોય અથવા જેઓ એઈડ્સ, કેન્સરના દર્દીઓ જેવા અસાધ્ય રોગોથી પીડિત હોય, તેમના માટે ડીહાઈડ્રેશન અને તે પણ ઝાડાને કારણે ખૂબ જ ગંભીર સાબિત થઈ શકે છે.
ડિહાઇડ્રેશન સમજવું અને જરૂરી પગલાં લેવા
ત્રણેય ડોકટરોએ ઝાડા માટેના કેટલાક સામાન્ય લક્ષણો તરફ ધ્યાન દોર્યું છે: થાક અને સુસ્તી લાગવી, તરસ લાગવી, પેશાબ ઓછો કે ઓછો થવો, આંખોમાં સોજો આવવો, ઉબકા જેવી લાગણી થવી, માથાનો દુખાવો થવો, જો વધુ ગંભીર હોય તો ડીહાઇડ્રેશન. જો આવું થાય તો બેભાન થવાની સ્થિતિ પણ આવે છે. અને ગંભીર જોખમો જેમ કે શરીરના અંગો કામ કરવાનું બંધ કરે છે અને આકસ્મિક મૃત્યુ પણ થઈ શકે છે.
જો કે, ડો બિશ્તે કેટલીક બાબતોનો ખાસ ઉલ્લેખ કર્યો છે. દરેક ઝાડા કેસમાં ડૉક્ટરની જરૂર હોતી નથી. જ્યાં સુધી સંભાળ રાખનાર દર્દીને જરૂરી પ્રવાહી આપી શકે ત્યાં સુધી ડૉક્ટરની જરૂર નથી. જો શરીર પ્રવાહી પણ લઈ શકતું નથી, તો ચિંતાનો વિષય છે. જો દર્દીને ઉબકા આવવા લાગે અને શરીરમાં પાણી પણ ઉભું ન રહેતું હોય તો આવી સ્થિતિમાં દર્દીને તાત્કાલિક હોસ્પિટલ લઈ જવો જોઈએ. દર્દીની સ્થિતિની તપાસ કર્યા પછી, ડૉક્ટર શરીરમાં પ્રવાહી પહોંચાડવા માટે વિવિધ પદ્ધતિઓ અપનાવે છે.
ઝાડાની સારવારને 4 તબક્કામાં વહેંચવામાં આવે છે. આ ઝાડાની તીવ્રતા પર આધારિત છે:
પ્લાન A: જો દર્દીને ઝાડા હોય, પરંતુ ડિહાઇડ્રેશન ગંભીર ન હોય. તેથી તેને ઘરમાં પ્રવાહી અને મીઠાના ઉપયોગ દ્વારા અટકાવી શકાય છે. ઉપરાંત, ઉચ્ચ હાઇડ્રેશનવાળા ખોરાકનો આહારમાં સમાવેશ કરવો જોઈએ.
પ્લાન B: જ્યારે તમે ડિહાઇડ્રેશનના ચિહ્નો જોવાનું શરૂ કરો છો, ત્યારે દર્દીને પીવા માટે ઓરલ રિહાઇડ્રેશન સોલ્યુશન આપો અને દર્દીની સ્થિતિનું નજીકથી નિરીક્ષણ કરો.
પ્લાન C: જો ડિહાઇડ્રેશન વધુ ખરાબ થાય તો દર 4 કલાકે પ્રતિ કિલો શરીરના વજન. વજન પ્રમાણે પીવા માટે 70ml ઓરલ રિહાઈડ્રેશન સોલ્યુશન આપો. તે ડિહાઇડ્રેશનને નિયંત્રિત કરે છે અને દર્દીના શરીરને ચેપ સામે લડવા માટે જરૂરી શક્તિ પણ આપે છે.
પ્લાન ડી: જો આ 3 ઉપાયો પછી પણ ડિહાઈડ્રેશનમાં કોઈ સુધારો થતો નથી, તો દર્દીને તાત્કાલિક હોસ્પિટલમાં લઈ જાઓ.
નિષ્કર્ષ
ત્રણેય ડોકટરોના મતે, WHO ઓરલ રિહાઈડ્રેશન સોલ્યુશન (WHO ORS) દ્વારા પ્રથમ લાઇન સલામતીનાં પગલાં લઈ શકાય છે. ડૉ. અધિકારી દ્વારા ઉલ્લેખિત અન્ય એક પરિબળ એ છે કે મોટાભાગના લોકો પ્રારંભિક તબક્કે જે ભૂલ કરે છે તે પૂરતું ઓરલ રિહાઈડ્રેશન સોલ્યુશન ન લેવું છે. ડૉ. મિત્તલે બીજી એક વાત પર ભાર મૂક્યો કે ઓરલ રિહાઈડ્રેશન
