ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ આપણા સ્વાસ્થ્યનો મોટો દુશ્મન છે, અગાઉ આ સમસ્યા મધ્યમ વયના લોકોને થતી હતી, જેમાં તેમને હાઈ બ્લડ પ્રેશર, સ્થૂળતા, ડાયાબિટીસ અને હ્રદયરોગનો સામનો કરવો પડતો હતો, પરંતુ છેલ્લા કેટલાક સમયથી ઘણા યુવાનો હૃદયની બીમારીનો સામનો કરી રહ્યા છે. હુમલો, તેઓ બ્રેઈન સ્ટ્રોક અને હાઈ બીપીનો શિકાર બની રહ્યા છે, જે ચિંતાનું કારણ છે. એટલા માટે એ મહત્વનું છે કે તમે LDL વધવાના લક્ષણોને સમયસર ઓળખો, તેમને અવગણવાથી લાંબા ગાળે ખતરનાક સાબિત થઈ શકે છે. ચાલો જાણીએ કે જ્યારે હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ વધે છે ત્યારે આપણું શરીર કેવી રીતે સંકેત આપે છે.
યુવાન વયમાં ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલના લક્ષણો
1. પરસેવો અને બેચેની
ઉનાળાની ઋતુમાં પરસેવો આવવો સામાન્ય વાત છે, પરંતુ જો તમને સામાન્ય ઓરડાના તાપમાને અથવા શિયાળાની ઋતુમાં પણ કપાળમાંથી પરસેવો થતો હોય તો સમજવું કે તે કોઈ મોટા સંકટની નિશાની છે. વાસ્તવમાં, કોલેસ્ટ્રોલ વધવાને કારણે, લોહીની યોગ્ય માત્રા હૃદય સુધી પહોંચતી નથી, જેના કારણે બિનજરૂરી પરસેવો અને બેચેની શરૂ થાય છે.
2. સીડી ચડતી વખતે શ્વાસની તકલીફ
જો તમારી ઉંમર 25 થી 30 વર્ષની વચ્ચે છે તો તમારે શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ કરવામાં બહુ મુશ્કેલી ન થવી જોઈએ. કેટલાક યુવાનો 2જા માળ સુધી સીડીઓ ચઢી શકતા નથી, આ દરમિયાન તેમના શ્વાસ ફૂલવા લાગે છે અને હૃદયના ધબકારા ખૂબ જ ઝડપી થઈ જાય છે, આ હાઈ કોલેસ્ટ્રોલની પ્રારંભિક ચેતવણી હોઈ શકે છે.
3. આંખોની આસપાસ પીળા ફોલ્લીઓ
જ્યારે કોલેસ્ટ્રોલ ખૂબ વધી જાય છે, ત્યારે આંખોની આસપાસની ત્વચા પીળી થઈ જાય છે અથવા તેના પર પીળા ફોલ્લીઓ દેખાય છે. લોહીમાં વધુ પડતી ચરબીના વધારાને કારણે આવું થાય છે, જે ખૂબ જ ખતરનાક છે.
4. શરીરના ઘણા ભાગોમાં દુખાવો
હાઈ કોલેસ્ટ્રોલને કારણે આપણી રક્તવાહિનીઓમાં અવરોધ સર્જાય છે, જેના કારણે શરીરના ઘણા ભાગોમાં રક્ત પરિભ્રમણ પ્રભાવિત થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, તમને પગ, ગરદન, હાથ અને જડબામાં ભારે દુખાવો થઈ શકે છે.
ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ કેવી રીતે શોધી શકાય?
હાઈ કોલેસ્ટ્રોલના લક્ષણો સામાન્ય રીતે ત્યારે દેખાય છે જ્યારે મામલો ખૂબ જ ખરાબ થઈ ગયો હોય. આને અવગણવા માટે, તમારે નિયમિત અંતરાલ પર લિપિડ પ્રોફાઇલ ટેસ્ટ કરાવતા રહેવું જોઈએ, જેમાં બ્લડ સેમ્પલ લેવામાં આવે છે, જે બતાવે છે કે તેમાં ચરબી કે પ્લાકનું પ્રમાણ વધારે નથી. આ રીતે, તમે જોખમને વધતા પહેલા રોકી શકો છો.
