જ્યારે તમને પ્રશંસાની જરૂર ન હોય, ત્યારે જ લોકો તમારી પ્રશંસા કરશે – ચાણક્યનો સનાતન સત્ય
એક એવી ક્ષણ આવે છે – શાંત, ભારે – જ્યારે પ્રશંસા નથી મળતી અને અંદરથી કંઈક તૂટી જાય છે. તમે ફોટો પોસ્ટ કરો છો. તમે તમારું સત્ય બોલો છો. તમે એવું કામ કરો છો જેના પર તમને ગર્વ હોય. અને પછી… મૌન. આપણે એવા વિશ્વમાં જીવીએ છીએ જે પ્રતિભાવ, પ્રશંસા અને આપણા અસ્તિત્વના પુરાવા માટે રચાયેલું છે. જ્યારે આપણને અપેક્ષા મુજબ લાઈક્સ, ટેક્સ્ટ, તાળીઓ કે અન્ય કોઈની પ્રશંસા નથી મળતી, ત્યારે આપણે શંકા કરવા લાગીએ છીએ કે આપણું અસ્તિત્વ ખરેખર છે કે નહીં. આ કોઈ છીછરી વાત નથી, પણ માનવ સ્વભાવ છે. જોકે, તે ખતરનાક પણ છે. ચાણક્ય પાસે ઇન્સ્ટાગ્રામ નહોતું, પણ તેઓ જોઈતા હોવાની પીડા અને એવું જીવન બનાવવાની ઊંડી જરૂરિયાત સમજતા હતા, જે અન્ય લોકોની પ્રશંસા પર નિર્ભર ન હોય.
1. પોતાને દેખાડવાની કિંમત ઘણીવાર સ્વની ખોટ છે
ચાલો હું તમને એક અસુવિધાજનક પ્રશ્ન પૂછું: છેલ્લી વખત તમે એવું કયું કામ કર્યું હતું જે ફક્ત તમારા માટે હતું, અને ગુપ્ત રીતે કોઈ તેના પર ધ્યાન આપે અને પ્રશંસા કરે તેવી અપેક્ષા નહોતી રાખી? ચાણક્યએ કહ્યું હતું કે, “જે વ્યક્તિ પોતાના પરિવારના સભ્યો પ્રત્યે વધુ પડતો આસક્ત હોય છે, તે ભય અને દુઃખનો અનુભવ કરે છે, કારણ કે તમામ શોકનું મૂળ આસક્તિ છે.” જો આ વાતને આધુનિક સંદર્ભમાં કહીએ તો, “જે સ્ત્રી વારંવાર ચેક કરે છે કે તેની સ્ટોરીના વ્યુઝ વધ્યા કે નહીં, તે મૂંઝવણ અને ચિંતા અનુભવે છે, કારણ કે તમામ ચિંતાનું મૂળ અન્ય લોકો દ્વારા પસંદ થવાની જરૂરિયાત છે.”
તમારી ઓળખ જેટલી વધુ અન્ય લોકોની મંજૂરી પર નિર્ભર રહે છે, તેટલી જ તે નબળી બને છે. અહીં એક સત્ય છે જે કોઈ તમને કહેતું નથી: ‘લોકો શું વિચારશે તેની ચિંતા ન કરો’નો અર્થ જાડી ચામડી કેળવવાનો નથી. તેનો અર્થ એ છે કે તમારા અસ્તિત્વનું મૂળ – શાંત તમે, એ તમે જ્યારે કોઈ તમને જોતું ન હોય – તે પહેલેથી જ પૂરતું છે. ખુશીની નિર્ભરતા પ્રશંસા પર ન હોવી જોઈએ. મોટો તફાવત એ છે કે આપણે પ્રેમ માટે નહીં, પણ પ્રેમાળ તરીકે જોવામાં આવવાની આદત પડી ગઈ છે.
2. પ્રશંસા દુષ્ટ નથી, પણ તે આત્મસન્માનનું ભાડું ન હોવી જોઈએ
બાહ્ય પ્રશંસા તે મિત્ર જેવી છે જે ત્યારે જ તમારો ઉત્સાહ વધારે છે જ્યારે તમે સુંદર લાગતા હો. તે અસંગત, અવિશ્વસનીય અને થોડી બનાવટી હોય છે. શ્રેષ્ઠ વસ્તુ શું છે? શાંત આત્મવિશ્વાસ. તમારું કામ ત્યારે પણ કરતા રહો જ્યારે કોઈ તાળીઓ ન પાડી રહ્યું હોય. ખાસ કરીને ત્યારે. ચાણક્યએ ક્યારેય પ્રશંસાની ભીખ નહોતી માંગી. તેઓ લાંબા ગાળાની યોજનાઓ બનાવતા હતા. સામ્રાજ્ય-સ્તરની યોજનાઓ. તેઓ તાળીઓ નહીં, પણ સત્તા શોધી રહ્યા હતા. તમને 42 કમેન્ટ્સની જરૂર નથી એ જાણવા માટે કે તમે સ્માર્ટ છો, રમુજી છો, કે તમારો પોશાક સારો છે. તમે તેને અપલોડ કરતા પહેલા જ જાણતા હતા. તમે ફક્ત કોઈ અન્ય વ્યક્તિ તેને જોરથી કહે તેવી આશા રાખતા હતા.
આપણે માનસિક શાંતિ માટે ક્ષણિક આનંદ – પ્રશંસાની ઝડપી ફિક્સ, લાઇકનો ડોપામાઇન ડ્રોપ – નો વેપાર કરીએ છીએ. ચાણક્ય તમને આંખમાં જોઈને કહેતા: ભાવનાત્મક રીતે ગરીબ થવાનું બંધ કરો. આત્મસન્માનમાં રોકાણ કરવું ક્યારેય ટિકટોક પર ટ્રેન્ડ નહીં થાય, પણ તે તમને “શું હું પૂરતો છું?” ના પ્રશ્નથી બચાવશે.
તમને હંમેશા સારું લાગશે જ્યારે કોઈ તમારી પ્રશંસા કરશે. તે નબળાઈ નથી – તે જોડાણ કેવી રીતે કામ કરે છે તે છે. પરંતુ જ્યારે તેની ગેરહાજરી તમને તમારા મૂલ્ય પર શંકા કરાવે, ત્યારે તમે જોડાણ નથી શોધી રહ્યા. તમે બચાવ શોધવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છો. ચાણક્યએ શીખવ્યું કે બુદ્ધિશાળી લોકો ક્ષણિક આનંદ માટે લાંબા ગાળાની તાકાતનો વેપાર કરતા નથી. અને બાહ્ય પ્રશંસા બરાબર એ જ છે – ક્ષણિક. વાસ્તવિક સુરક્ષા શાંત જગ્યાઓમાંથી આવે છે: તમે શું આપ્યું તે તમે જાણો છો, તમે શું છો તે તમે માનો છો, જો લોકો રૂમ છોડીને જતા રહે તો પણ તમે શું રહેશો.
3. જ્યારે તમારે દરેકની મંજૂરીની જરૂર હોય, ત્યારે તમે પોતાને દગો આપો છો
આપણામાંથી મોટાભાગના લોકો એમ માનીએ છીએ કે સમસ્યા એ છે કે લોકો આપણું મૂલ્ય જોતા નથી, જ્યારે સમસ્યા એ હોય છે કે આપણે આપણું મૂલ્ય અન્ય લોકો પાસેથી બહારથી મેળવીએ છીએ. તે તેમનું કામ નથી કે તેઓ તમને મહત્વપૂર્ણ અનુભવ કરાવે. તમારે તમારી જાતને એક મર્યાદિત-આવૃત્તિવાળા પ્રાડા બેગની જેમ જોવાની જરૂર છે – દુર્લભ, મોંઘી, અને કોણ તેને મેળવે છે તેની પરવા કર્યા વગર. ચાણક્ય એવું નથી કહેતા કે “ક્યારેય બીજાની પરવા ન કરો.” તેઓ કહે છે કે તમારી ઓળખ મજબૂત બનાવો તે પહેલાં કે તમે તેને દુનિયા સમક્ષ રજૂ કરો.
આ એક સૂક્ષ્મ ખતરો છે. પ્રશંસા ફક્ત તમારો મૂડ બદલતી નથી. તે તમારી પસંદગીઓને પણ બદલી શકે છે. તે તમારા સત્યને વિકૃત કરી શકે છે. તમે પોતાને બદલવા, નરમ કરવા, અતિશયોક્તિ કરવા લાગો છો – જેથી લોકો તમને પસંદ કરે. પરંતુ તે સ્વતંત્રતા નથી. તે એક પ્રદર્શન છે. જે વ્યક્તિ મૂર્ખ લોકોની મંજૂરી શોધે છે, તે પોતે મૂર્ખ છે. તેનો અર્થ ઘમંડ નહોતો. તે સ્પષ્ટતા હતી. દરેક વ્યક્તિને તમારી જાતને જોવાની રીતને આકાર આપવાનો અધિકાર નથી. અને કોઈને પણ તમને વ્યાખ્યાયિત કરવાનો અધિકાર નથી.
4. પ્રેમ મેળવવા માટે પોતાનું હૃદય ન કાપો
સર્વત્ર પસંદ થવાની જરૂરિયાત મૂળભૂત રીતે ભાવનાત્મક મોંઘવારી છે. તમે જેટલા વધુ લોકોના મંતવ્યો એકઠા કરશો, તેટલું જ તમારું પોતાનું મૂલ્ય ઓછું થશે. પસંદગી એવા લોકોની કરો જે તમને પડકાર આપે, માત્ર તાળીઓ ન પાડે. પ્રશંસા સારી લાગે છે, તે ચોક્કસ છે. પણ સ્વતંત્રતા? તે જ સાચો આનંદ છે. અને તે ત્યારે આવે છે જ્યારે તમને ખ્યાલ આવે કે તમે દરેકના મનપસંદ બનવા માટે અહીં નથી.
આપણે બધાએ તે કર્યું છે – પોતાને અનુકૂળ બનાવવા માટે નાના થયા, સ્વીકાર્ય બનવા માટે મૌન રહ્યા, બોલવા માંગતા હતા ત્યારે પણ સ્મિત આપ્યું. છતાં, પીડા ક્યાંક રહી જાય છે. તમે પ્રશંસાની જરૂરિયાતથી ઉપર હોવાનો ઢોંગ કરીને તેને દૂર કરી શકતા નથી. તમે તેને દૂર ત્યારે કરો છો જ્યારે તમે આખરે માનો છો કે તમારું મૂલ્ય લોકો તમને કેવી રીતે જુએ છે તેમાં નથી – પણ તમે તમારી જાત પ્રત્યે કેટલા સાચા છો તેમાં છે. ચાણક્યની પ્રતિભા એ હતી કે તેઓ તાળીઓ પાછળ નહોતા દોડતા. તેઓ પરિણામો પાછળ દોડતા હતા. શાંત શક્તિ. લાંબા ગાળાની અખંડિતતા. આંતરિક સ્પષ્ટતાથી બનેલું જીવન, બાહ્ય ઘોંઘાટથી નહીં. અને તે તમારું કાર્ય પણ છે. ઠંડા કે અલિપ્ત રહેવું નહીં, પણ આત્મ-સન્માનની એવી ભાવના બનાવવી કે પ્રશંસા એક બોનસ બની જાય – જીવવાની દોર નહીં.
5. તમે અન્ય લોકો પાસેથી જેની ઝંખના કરો છો, તે પોતાની જાતને આપવાનું શીખો
આ વાત થોડી કઠોર છે, પણ મુક્તિ આપનારી છે: તે કામ કરો કારણ કે તે તમારા માટે સાચું છે – એટલા માટે નહીં કે તે ટ્રેન્ડ થશે. રચના કરો. બોલો. પ્રેમ કરો. નિષ્ફળ થાઓ. ફરી ઊભા થાઓ. એટલા માટે નહીં કે કોઈ જોઈ રહ્યું છે, પણ કારણ કે તમે જોઈ રહ્યા છો. ચાણક્યની નીતિ ઠંડા, ગણતરીવાળા તર્કના આધારે બનાવવામાં આવી હતી – પણ જો તમે થોડુંક ધ્યાનથી જુઓ, તો તે સૌથી ગરમ વસ્તુ છે જે તમે ક્યારેય સાંભળશો. તેઓ કહે છે: તમારી પાસે જે જોઈએ છે તે પહેલેથી જ છે. જ્યાં સુધી કોઈ તાળી ન પાડે ત્યાં સુધી તમે અધૂરા નથી. જ્યાં સુધી તમે તમારી જાતને જોવાનો ઇનકાર ન કરો ત્યાં સુધી તમે અદ્રશ્ય નથી.
પ્રશંસા. ધ્યાન. આહલાદક “તમે મહત્વના છો.” તે પોતાની જાતને આપવાનું શીખો – માત્ર ખાલી અફસોસપૂર્વક નહીં, પણ તમારા પોતાના પ્રયત્નોનું સન્માન કરીને. જ્યારે કોઈ જોતું ન હોય ત્યારે પણ વધુ મુશ્કેલ વસ્તુ પસંદ કરીને. એવા રૂમમાં ઊભા રહીને જે તમને હજુ સુધી જોતો નથી. કારણ કે ચાણક્ય જે સમજતા હતા – અને આપણે પણ સમજવું જોઈએ: જે વ્યક્તિ પ્રશંસા પર નિર્ભર છે તે મૌનમાં તૂટી જશે. પરંતુ જે વ્યક્તિ સત્યથી કાર્ય કરે છે તે મૌનમાં પણ મજબૂત ઊભો રહી શકે છે.
હેતુ એ નથી કે ચિંતા કરવાનું બંધ કરી દો. હેતુ એ છે કે જ્યારે અન્ય લોકો પરવા ન કરે ત્યારે તમે તૂટી ન પડો. દેખાવાની ઈચ્છા રાખવી બરાબર છે. જ્યારે કોઈ તમારી પ્રશંસા કરે ત્યારે સારું અનુભવવું પણ બરાબર છે. પરંતુ તેને તમારા આનંદને એક સાથે રાખતી એકમાત્ર વસ્તુ ન બનવા દો. તમારા આત્મ-મૂલ્યનો પાયો અન્ય લોકોની પ્રતિક્રિયાઓ પર ન બનાવો.
