Health: આઈસ્ક્રીમ ખાધા પછી આ વસ્તુઓનું સેવન કરવું ખૂબ જ નુકસાનકારક

Health: ઉનાળો આવી ગયો હોવાથી લોકો પોતાને ઠંડુ રાખવા માટે આઈસ્ક્રીમનો સહારો લઈ રહ્યા છે. તેનાથી પેટને થોડા સમય માટે ગરમીથી રાહત મળે છે, પરંતુ તેને ખાધા પછી બેદરકારી રાખવાથી પાચન તંત્ર અને સ્વાસ્થ્યને લગતી ઘણી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. વાસ્તવમાં, આઈસ્ક્રીમ ખાધા પછી, ઘણી વખત લોકો અજાણતામાં કેટલીક વસ્તુઓનું સેવન કરે છે જે મોટી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. ચાલો તમને તેના વિશે જણાવીએ…

ચા કોફી

આઈસ્ક્રીમ ખાધા પછી ચા, કોફી અથવા અન્ય કેફીનયુક્ત પીણાં પીવાની ઇચ્છા તમારા સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. ગળામાં ખરાશ, ગળામાં ખરાશ અને ઉધરસ ઉપરાંત પેટમાં દુખાવો જેવી ફરિયાદ પણ થઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, પેટનું તાપમાન અચાનક બદલાય છે, જે સારી પાચન માટે બિલકુલ સારું નથી.

ખાટા ફળો

ખાટા ફળો સ્વાસ્થ્ય માટે સારા હોવા છતાં આઈસ્ક્રીમ ખાધા પછી તેનું સેવન ન કરો. આમ કરવાથી તમને ગેસ અને અપચોની સમસ્યા થઈ શકે છે. ખાટા ફળોમાં રહેલું એસિડ પાચનક્રિયાને બગાડે છે.

ઠંડુ પાણી

આઈસ્ક્રીમ ખાધા પછી તમને પણ પાણી પીવાનું મન થઈ શકે છે અને તમે પણ વિચાર્યા વગર પી શકો છો. પરંતુ તમને જણાવી દઈએ કે, તેનાથી ગેસ, એસિડિટી અને પેટમાં દુખાવો જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. આ ઉપરાંત તે પાચનક્રિયાને પણ ધીમી બનાવે છે.

મસાલેદાર ખોરાક

જો મીઠી આઈસ્ક્રીમ ખાધા પછી, તમને કંઈક મસાલેદાર ખાવાની ઈચ્છા થાય, તો તમારી જાતને રોકો. કેપ્સાસીન મસાલેદાર ખોરાકમાં જોવા મળે છે, જે ડેરી ઉત્પાદનો એટલે કે દૂધ સાથે પ્રતિક્રિયા આપી શકે છે.

દારૂનું સેવન ન કરો

આલ્કોહોલ કોઈપણ રીતે સ્વાસ્થ્ય માટે સારું નથી. તમને જણાવી દઈએ કે આનાથી પાચનક્રિયા ધીમી પડી જાય છે અને તમારે પેટની ખરાબીથી પરેશાન થવું પડી શકે છે. આ સિવાય તેનાથી ઉલ્ટી અને ઝાડા પણ થઈ શકે છે.