Yam Niyam: સનાતન ધર્મના યમ નિયમ શું છે, તેને અપનાવતા જ જીવન બદલાઈ જશે
જો તમે યમ નિયમ વિશે જાણો છો અને તેને તમારા જીવનમાં અનુસરો છો, તો તમને દરેક પ્રકારની ખુશીઓ સરળતાથી મળી જશે. ચાલો જાણીએ સનાતન ધર્મના યમ નિયમો શું છે.
સનાતન ધર્મમાં, યમ નિયમ એ આચારના મૂળભૂત નિયમો છે જે વ્યક્તિને ધાર્મિક અને નૈતિક જીવન જીવવા માટે પ્રેરણા આપે છે. આ નિયમો વ્યક્તિને સમાજમાં સારા નાગરિક તરીકે જીવવામાં અને આધ્યાત્મિક વિકાસ કરવામાં મદદ કરે છે. યમ નિયમ સનાતન ધર્મનો આધાર છે. આ નિયમોનું પાલન કરીને વ્યક્તિ ઉચ્ચ નૈતિક પાત્રનો વિકાસ કરી શકે છે. યમ નિયમ વ્યક્તિને સમાજમાં સારો નાગરિક બનવામાં મદદ કરે છે. આ નિયમો વ્યક્તિને આધ્યાત્મિક વિકાસ તરફ દોરી જાય છે.
યમ નિયમનો મુખ્ય ઉદ્દેશ્ય અહિંસા, સત્ય, અસ્તિત્ત્વ, બ્રહ્મચર્ય અને અધર્મ છે.
અહિંસા કોઈ જીવને નુકસાન કરતી નથી. આમાં માત્ર મનુષ્યોને નુકસાન જ નથી થતું, પરંતુ કોઈ પણ જીવને પીડા ન થાય તે પણ સામેલ છે. અહિંસાનો અર્થ છે વિચાર, વચન અને કાર્ય દ્વારા કોઈને નુકસાન ન કરવું જોઈએ.
સત્ય એટલે હંમેશા સત્ય બોલવું. જે વ્યક્તિ જીવનમાં માત્ર સત્ય જ બોલે છે તેનું મન હંમેશા શાંત હોય છે અને સમાજમાં તેની પ્રતિષ્ઠા વધે છે. આવા લોકો દ્વારા બોલવામાં આવતા શબ્દો પણ ઘણીવાર સાચા સાબિત થાય છે.
અસ્તેય એટલે ચોરી ન કરવી. ચોરી કરવી એ પાપ છે અને તેનાથી વ્યક્તિનું મન અશાંત રહે છે. કોઈની વસ્તુ તેમની પરવાનગી વિના લઈ લેવી એ ચોરી છે. જો કોઈ આવું કરે છે, તો તે જીવનભર તેનાથી દૂર ભાગી જાય છે અને તેનું અસ્વસ્થ મન તેનું જીવન વધુ મુશ્કેલ બનાવે છે.
બ્રહ્મચર્ય એટલે ઇન્દ્રિયો પર નિયંત્રણ રાખવું. ઇન્દ્રિયો પર નિયંત્રણ રાખવાથી વ્યક્તિ પોતાની શક્તિનો ઉપયોગ આધ્યાત્મિક વિકાસમાં કરી શકે છે. બ્રહ્મચર્યનો અર્થ માત્ર શારીરિક ત્યાગ નથી, પણ માનસિક અને ભાવનાત્મક ત્યાગ પણ છે.
અપરિગ્રહ એટલે વધુ ને વધુ એકઠું ન કરવું. આપણે આપણી જરૂરિયાતો પૂરી કરવા માટે જ પૈસા બચાવવા જોઈએ. વધુ પૈસા એકઠા કરવાની ઇચ્છા આપણને નાખુશ કરી શકે છે.
આજના સમયમાં યમ નિયમોનું મહત્વ વધુ વધી ગયું છે. વધતી જતી હરીફાઈ, જૂઠ, ચોરીના કિસ્સાઓને કારણે જે રીતે લોકો વારંવાર બીજાને નુકસાન પહોંચાડે છે, આ બધું સમાજને બરબાદ કરી રહ્યું છે. લોકો ભૌતિક સુખોમાં એટલા ખોવાયેલા છે કે તેઓ આધ્યાત્મિક વિકાસને ભૂલી ગયા છે. આ તમામ સંજોગોમાં યમના નિયમોનું પાલન કરીને આપણે એક સારા સમાજનું નિર્માણ કરી શકીએ છીએ.
(Disclaimer: અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ધાર્મિક આસ્થા અને લોક માન્યતાઓ પર આધારિત છે. કોઈપણ પ્રકારની પુષ્ટિ કરતું નથી. સામાન્ય જનતાના હિતને ધ્યાનમાં રાખીને તે અહીં રજૂ કરવામાં આવ્યું છે.)
