licorice માં 250 થી વધુ ઔષધીય રસાયણો અને 7 ફાયદા તમને આશ્ચર્યચકિત કરશેતે માનવ શરીર માટે વરદાનથી ઓછું નથી.
જો તમે licorice અથવા licorice ને માનવ શરીર માટે વરદાન કહો, તો તેમાં કોઈ આશ્ચર્ય નથી. દવા લિકર રુટમાંથી બનાવવામાં આવે છે અને સંશોધનોએ સાબિત કર્યું છે કે તેમાં ઓછામાં ઓછા 300 પ્રકારના રાસાયણિક તત્વો જોવા મળે છે. આ તમામ રાસાયણિક તત્વો ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર છે. શરાબનું યોગ્ય રીતે સેવન કરવાથી અનેક અસાધ્ય રોગોથી રાહત મળે છે. મોટાભાગના લોકો શ્વસન સંબંધી બીમારીઓ માટે જ લિકરિસ રુટનો ઉપયોગ કરે છે, પરંતુ સંશોધન અનુસાર, તેના ઘણા આશ્ચર્યજનક ફાયદા છે.
licorice ના 7 અદ્ભુત ફાયદા
1. પાચન માટે ઉત્તમ – બીબીસી હેલ્થ અનુસાર, લિકર રુટ માત્ર શ્વસન સંબંધી રોગો માટે જ નથી પરંતુ તે પાચનને પણ ઠીક કરી શકે છે. તેનો ઉપયોગ હાર્ટ બર્ન અને પેપ્ટીક અલ્સરની બીમારીમાં કરી શકાય છે અને તેને થોડા દિવસો સુધી કરવાથી ઉત્તમ પરિણામ મળે છે. મુલેથી પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓ જેમ કે ગેસ, અપચો, એસિડિટી અને પેટમાં દુખાવો મટાડી શકે છે. આ સંદર્ભમાં, અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે 75 મિલિગ્રામ લિકરિસ કેપ્સ્યુલ દિવસમાં બે વાર 30 દિવસ સુધી આપવાથી અપચોની સમસ્યા દૂર થાય છે. આ સાથે મુલેથી જીઈઆરડી પણ દૂર કરે છે જેને હાર્ટ બર્ન પણ કહેવાય છે.
2. મેનોપોઝમાં ફાયદાકારક– મહિલાઓને મેનોપોઝ પહેલા અને પછી ઘણા પ્રકારના દર્દમાંથી પસાર થવું પડે છે. કેટલીક સ્ત્રીઓને આ સમયે હોર્મોન થેરાપી લેવી પડે છે. પરંતુ જો તમે લિકરિસનું સેવન કરો છો તો તે હોર્મોન થેરાપી કરતાં વધુ સારી રીતે કામ કરી શકે છે.
3. મુલેથી ખાંસી, શરદી, ગળામાં દુખાવો અને શ્વાસ સંબંધી રોગો માટે રામબાણ છે. લિકરિસ રુટ પાવડરમાંથી બનેલી ચા પીવાથી શ્વાસ સંબંધી અનેક પ્રકારની બીમારીઓ ઓછી થાય છે. આનાથી શરદી અને ઉધરસના લક્ષણોમાં ઘટાડો થાય છે તેમજ ગળાના દુખાવાને પણ લિકરિસથી ઠીક કરી શકાય છે. તમે લિકોરિસ પાવડરને હુંફાળા પાણીમાં ભેળવીને પણ પી શકો છો, લિકરિસમાં રહેલું તત્વ ગ્લાયસિરિઝિન કોવિડમાં પણ ખૂબ અસરકારક સાબિત થયું છે.
4. હાડકાંને મજબૂત કરવા – લિકરિસનું સેવન કરવાથી હાડકાં મજબૂત થાય છે. ઉંમરના કારણે જે નબળાઈઓ આવે છે તેને દૂર કરી શકાય છે. તેનું કારણ એ છે કે લિકરિસ હાડકામાં બળતરા થવા દેતું નથી. બળતરાને કારણે, હાડકાંના રક્ષણાત્મક સંયોજનો લીક થવા લાગે છે.
5 સ્ટ્રેસ હોર્મોન્સ ઘટાડવું- જો શરીરમાં સ્ટ્રેસ હોર્મોન્સ વધી જાય તો તે આખા શરીરને પરેશાન કરે છે. જેના કારણે શરીરમાં દરેક જગ્યાએ દુખાવો થાય છે. મુલેથી વધારે કોર્ટિસોલ હોર્મોન છોડતું નથી. આ કારણોસર, તે આડકતરી રીતે બ્લડ પ્રેશરને વધવા દેતું નથી અને શરીરમાં ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સને સંતુલિત રાખે છે.
6. દાંતમાં પોલાણ અટકાવે છે – લિકરિસ દાંતની અંદરના બેક્ટેરિયાને મારી નાખે છે. ત્રણ અઠવાડિયામાં હાથ ધરાયેલા અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે કેન્ડી ખાવાથી જે બાળકોના દાંતમાં ચેપ લાગ્યો હતો તેમનામાં પોલાણ બંધ થઈ જાય છે. એટલે કે બેક્ટેરિયા મરી ગયા.
7. સ્કિન પર ગ્લોઃ– રિસર્ચ અનુસાર લિકરિસના સેવનથી ત્વચામાં ગ્લો આવે છે. તેનું કારણ એ છે કે લિકરિસમાં એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ અને એન્ટિ-ઇન્ફ્લેમેટરી બંને ગુણ હોય છે. લિકરિસ મૂળમાંથી બનાવેલ પાવડરને ત્વચા પર લગાવવાથી ત્વચા સંબંધિત રોગો દૂર થાય છે.
