Gita Updesh: અકેલાપણું તમને સતાવી રહ્યું છે? અપનાવો ભગવદ ગીતાના આ 3 ઉપદેશ
ગીતા અપડેટ: આજના સમયમાં, લગભગ દરેક વ્યક્તિ એકલતાનો શિકાર બની રહ્યો છે. તે એક યા બીજી વાતથી નાખુશ રહે છે. મનમાં નકારાત્મક વિચારો આવતા રહે છે. આ જ કારણ છે કે મનને કાબૂમાં રાખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે જે વ્યક્તિ મનને કાબૂમાં રાખે છે તે દરેક સારી અને ખરાબ પરિસ્થિતિને ખૂબ સારી રીતે મેનેજ કરી શકે છે.
Gita Updesh: મન ખૂબ જ ચંચળ છે. તે દરેક ક્ષણે બદલાતું રહે છે. આજના ભાગદોડભર્યા જીવનમાં, વ્યક્તિ ક્યારે દુઃખી થઈ જશે તે ખબર નથી. આજના સમયમાં લગભગ દરેક વ્યક્તિ એકલતાનો શિકાર બની રહ્યો છે. તે એક યા બીજી વાતથી નાખુશ રહે છે. મનમાં નકારાત્મક વિચારો આવતા રહે છે. આ જ કારણ છે કે મનને કાબૂમાં રાખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે જે વ્યક્તિ મનને કાબૂમાં રાખે છે તે દરેક સારી અને ખરાબ પરિસ્થિતિને ખૂબ સારી રીતે મેનેજ કરી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમે પણ એકલતાનો શિકાર બની રહ્યા છો, ખૂબ જ એકલતા અનુભવો છો, તો ગીતામાં દર્શાવેલ કેટલીક વાતો ચોક્કસ યાદ રાખો. કુરુક્ષેત્રના યુદ્ધભૂમિ પર ભગવાન શ્રીકૃષ્ણએ પોતે અર્જુનને ગીતાના ઉપદેશો સંભળાવ્યા હતા. આ ઉપદેશો તમારા મુશ્કેલ માર્ગોને સરળ બનાવશે. આ ઉપરાંત, તેમાં દર્શાવેલ કિંમતી વસ્તુઓ જીવન જીવવાની કળા પણ શીખવશે.
સ્વયં પર વિશ્વાસ રાખો
ભગવાન શ્રીકૃષ્ણ કહે છે કે જેમણે આત્મવિશ્વાસ અને સ્વયં પર વિશ્વાસ ગુમાવી દીધો હોય, તે વ્યક્તિ આ જગતમાં એકલો અનુભવ કરે છે. એથી, દરેક વ્યક્તિએ હંમેશા પોતાને પર વિશ્વાસ રાખવો જોઈએ. ગીતા માં લખાયું છે, “ઉદ્ધરેતાત્માનાત્માનં નાત્માનમવસાદયેત્,” જેના શબ્દાત્મક અર્થ છે કે સ્વયંને ઊંચું ઉઠાવવાનો પ્રયત્ન કરો, ન કે તેને નીચે ડ્રાવવાનો. આ દુનિયામાં સૌથી મોટી શક્તિ માણસ પોતે જ છે. જો પોતાનો વિશ્વાસ હોય, તો વ્યક્તિ દરેક પ્રકારના માનસિક પરેશાનીમાંથી છૂટી જાય છે.
ખુદ પર વિશ્વાસ રાખો
ગીતા ઉપદેશમાં કહેવામાં આવ્યું છે કે માનુષ્યના જીવનમાં સુખ-દુઃખ, સફળતા-વિસફળતા એ એક ચક્રીય પ્રક્રીયા છે. આ સ્થાયી નથી, અને સમયાનુકૂળ બદલાઈ પણ શકે છે. જો આજે દુઃખ મળી રહ્યું છે, તો એક સમયે સુખ પણ મળશે. ગીતા ના એક સૂક્તિમાં લખાયું છે, “માત્રાસ્પર્શાસ્તુ કૌંતેય શીતોષ્નસુખદુઃખદાહ્” જેના શબ્દોમાં અર્થ છે કે સુખ-દુઃખ, સફળતા-વિસફળતા બધું જ અસ્થીર છે. તેથી માનુષ્યએ વિફળતા અને વ્યર્થની ચિંતાઓમાં મનોમંથન ના કરવું, પરંતુ ધૈર્ય રાખવું જોઈએ.
ભગવાનની શરણમાં જાવાં
શ્રીકૃષ્ણ કહે છે કે જ્યારે વ્યક્તિ પોતાને એકલો અને નબળો અનુભવતો હોય, ત્યારે તેને ભગવાનની શ્રણમાં જવું જોઈએ. શ્રીમદભાગવતગીતા માં લખાયું છે, “સર્વધર્માન્પરિત્યજ્ય મામેકં શ્રણં વ્રજ,” તેનો શબ્દોનુસાર અર્થ છે કે જ્યારે તમે પોતાને નબળો અથવા એકલો અનુભવતા હો, ત્યારે ભગવાન કૃષ્ણની શ્રણમાં જાઓ, અને તેઓ તમારે સંભાળી લે છે. એવું કહેવાય છે કે જ્યારે દુનિયાની કોઈ સાથે નહીં રહેતી, ત્યારે એક વ્યક્તિ હંમેશા તમારી સાથે રહે છે – અને તે વ્યક્તિ બીજાં કોણ નહીં, પરંતુ ભગવાન છે.
