Ice Massage સરળ ઘરેલું ઉપાયથી મેળવો ચમકતી અને તંદુરસ્ત ત્વચા
Ice Massage ઉનાળાની કડાકા તપશમાં ત્વચાની સંભાળ એક પડકાર બની જાય છે. ધૂપ, ધૂળ અને ગંદકીના કારણે ત્વચા પર અસરો પડે છે, જેના કારણે ખીલ, ટેનિંગ અને બળતરા જેવી સમસ્યાઓ ઉદ્ભવે છે. આ સ્થિતિમાં ઘણી વખત આપણે મોંઘી કોસ્મેટિક વસ્તુઓનો સહારો લઈએ છીએ, પરંતુ એમાં રહેલા રસાયણો ત્વચાને નુકસાન પણ પહોંચાડી શકે છે.
પણ શું તમે જાણો છો કે ત્વચા માટે ઘરમાં ઉપલબ્ધ સૌથી સરળ ઉપાય “બરફની માલિશ” પણ બહોળા ફાયદા આપે છે? ચાલો જાણીએ બરફથી ચહેરા પર માલિશ કરવાના 5 મુખ્ય ફાયદા:
1. તૈલી ત્વચાને નિયંત્રિત કરે
તૈલી ત્વચા ધરાવતા લોકો માટે બરફની માલિશ એક આશીર્વાદ સમાન છે. બરફના સ્પર્શથી ત્વચામાં રહેલી તેલ ગ્રંથિઓ થાંભે આવે છે અને સીબમના ઉત્સર્જનને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ મળે છે. આથી ચહેરા ઓછું ચમકતો અને વધુ તાજગીભર્યો દેખાય છે. રાત્રે સૂતા પહેલાં બરફની માલિશ વધુ અસરકારક રહે છે.
2. ખીલ અને લાલાશમાંથી રાહત
ખીલની સમસ્યા ધરાવતા લોકોને બરફ સીધા ખીલવાળા વિસ્તારમાં લગાવવી જોઈએ. બરફ ત્વચાની અંદર સોજો અને લાલાશ ઘટાડે છે. તે શાંતકારક અસર આપે છે અને ત્વચામાં બેક્ટેરિયા પેદા થવાથી બચાવે છે.
3. ટેનિંગ ઘટાડે અને ઠંડક આપે
સૂર્યપ્રકાશના અસરથી ચહેરા પર ટેનિંગ થાય છે. જો બરફથી હળવે હાથે માલિશ કરો, તો તે સનબર્ન અને બળતરા દૂર કરવામાં મદદરૂપ બને છે. તેની ઠંડક ત્વચાને આરામ આપે છે અને બળતરા નિવારવામાં અસરકારક હોય છે.
4. ચમકતી અને Even Skin Tone આપે
બરફના નિયમિત ઉપયોગથી ત્વચાની ચમકમાં વધારો થાય છે. ડાર્ક સ્પોટ્સ અને ડાર્ક સર્કલ ધીરે ધીરે ઘટવા લાગે છે. બરફ ત્વચાને હાઇડ્રેટ રાખે છે, જે ચહેરાને સ્વસ્થ અને તાજું બનાવે છે.
5. રક્ત પરિભ્રમણમાં સુધારો
બરફની માલિશ ત્વચા હેઠળના લોહીના પ્રવાહને સક્રિય કરે છે, જેના કારણે ચહેરા પર કુદરતી લાલીમા અને તાજગી દેખાય છે. આ રીતે ત્વચા સ્વસ્થ બની રહે છે.
નિષ્કર્ષ:
બરફથી ચહેરાની માલિશ એક ખૂબ જ સરળ, સસ્તું અને અસરકારક ઉપાય છે, જે ઉનાળાની ત્વચા માટે ઉત્તમ સંભાળ પુરું પાડે છે. અઠવાડિયામાં એકથી બે વખત આ પદ્ધતિ અપનાવવાથી તમારું ચહેરું કુદરતી રીતે ચમકે અને તંદુરસ્ત દેખાય.
