Covid-19 Alert કોરોના કેસો વધી રહ્યા છે, પરંતુ છૂટાછવાયા લક્ષણો માટે ગભરાવાની જરૂર નથી
Covid-19 Alert ભારતમાં કોરોના કેસો ધીમે ધીમે ફરી વધી રહ્યા છે અને હાલમાં સક્રિય કેસોની સંખ્યા 4000 નજીક પહોંચી છે. કેન્દ્રીય આરોગ્ય મંત્રાલયના આંકડાઓ પ્રમાણે, દેશમાં કોરોના પોઝિટિવ દર્દીઓની સંખ્યા 3961 છે અને છેલ્લા 24 કલાકમાં 6 દર્દીઓના મોત થયા છે. કોરોનાના નવા ચાર પ્રકાર ફેલાઈ રહ્યા છે, જેમાં મુખ્ય લક્ષણ ગળામાં દુખાવો સાથે શરદી-ખાંસી અને તાવ છે. જો કે, આવા લક્ષણો હોવા સાથે તરત જ RT-PCR ટેસ્ટ કરાવવાની જરૂર નથી, કારણ કે આ લક્ષણો હંમેશા કોરોના જ બતાવતી નથી.
કોવિડ નોડલ ઓફિસરની મહત્વપૂર્ણ સલાહ
દિલ્હીની રામ મનોહર લોહિયા (RML) હોસ્પિટલના કોવિડ નોડલ ઓફિસર ડૉ. પવન કુમાર કહે છે કે હાલના variants એટલા ગંભીર નથી કે દરેક શરદી-ખાંસી થનારા દર્દીને તરત કોરોના ટેસ્ટ કરાવવો પડે. તેમણે લોકોને ગભરાવા નહીં અને જરૂરી સાવચેતી સાથે ચાલવાની સલાહ આપી છે. આ સમયે RT-PCR ટેસ્ટ માટે પણ હોસ્પિટલ કે ટેસ્ટિંગ સેન્ટર પર વેગે જવાનું ટાળવું જોઈએ, કેમ કે ત્યાં બીજા દર્દીઓ પાસેથી ચેપની સંભાવના વધારે રહે છે.
ટેસ્ટ કરાવવી ક્યારે જરૂરી?
શરદી, ખાંસી અને તાવ જેવા સામાન્ય લક્ષણો જોવા મળતાં તરત જ ટેસ્ટ કરાવવાની જરૂર નથી. જો લક્ષણો જટિલ બને અથવા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ આવે તો જ ડોક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. આ ઉપરાંત, જો તમને કોરોનાની પુષ્ટિ થાય તો જ પરિવારના અન્ય સભ્યો માટે ટેસ્ટ કરાવવાનું વિચારવું.
ઘરમાં કઈ રીતે બચવું અને સારવાર કરવી?
જેમને લક્ષણો હોય, તેઓ પોતાને અલગ-અલગ રાખીને ઘરમાં જ આઈસોલેશનમાં રહે અને યોગ્ય આરામ અને દવાઓ લેશે. મોટાભાગના દર્દીઓ ઘર પર જ બરાબર સાજા થઇ જાય છે અને હોસ્પિટલ આવવાની જરૂર નથી.
કોરોનાના નવા લક્ષણો અને બચાવની રીત
નવા variantsના સામાન્ય લક્ષણો ગળામાં દુખાવો, શરદી, ખાંસી, તાવ અને શરીર દુખાવા છે. તદુપરાંત,
- સામાજિક અંતર જાળવો
- માસ્ક પહેરો
- ભીડવાળા સ્થળોથી દૂર રહો
- પોષણયુક્ત આહાર લો, ખાસ કરીને વિટામિન C અને D માટે
આથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત રહેશે અને કોરોના વાયરસ સામે રક્ષા વધુ સશક્ત બનશે.
કોરોના કેસો ધીમે ધીમે વધતા હોવા છતાં ગભરાવાનું કારણ નથી. શરદી-ખાંસી આવે તો તરત જ RT-PCR કરાવવી જરૂરી નથી, પણ યોગ્ય સાવચેતી અને ડોક્ટરની સલાહમાં જ પગલાં લેવાં જરૂરી છે. આવું ધ્યાન રાખવાથી કોરોના વાયરસનો અસરકારક પ્રતિરોધ શક્ય છે.
