Disadvantages Of Fennel Water વારંવાર વરિયાળીનું પાણી પીવાનું વિચારી રહ્યા છો? પહેલા જાણી લો તેના આ 5 મોટા ગેરફાયદા
Disadvantages Of Fennel Water વરિયાળીને સામાન્ય રીતે પાચન સુધારક અને શરીર ઠંડું રાખનાર ઘટક તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. ખાસ કરીને ઉનાળાની ઋતુમાં લોકો તેનો રસ કે પાણી બનાવીને આરોગ્ય માટે લાભદાયક માને છે. પરંતુ દરેક માટે વરિયાળીનું પાણી લાભદાયક હોય એવું જરૂરી નથી. કેટલીક આરોગ્ય સમસ્યાઓ ધરાવતા લોકોને તે નુકસાન પણ પહોચાડી શકે છે.
1. હોર્મોનલ ડિસબેલેન્સ ધરાવતા માટે જોખમ
વરિયાળીમાં ફિલટોર્સ જેવા તત્વો હોય છે જે સ્ત્રી હોર્મોન એસ્ટ્રોજન પર અસર કરે છે. તેથી, જો તમે PCOD, PCOS કે થાઈરોઇડ જેવી હોર્મોનલ સમસ્યાઓથી પીડાઈ રહ્યા હોવ, તો વરિયાળીનું પાણી પીઓ એ પહેલાં તબીબી સલાહ લેવી જરૂરી છે.
2. ગર્ભવતી સ્ત્રીઓએ વધુ વપરાશ ટાળવો
ગર્ભાવસ્થામાં વરિયાળીનું વધુ સેવન ગર્ભાશય પર અસરો પાડી શકે છે, જેના કારણે અકાળે ડિલિવરી અથવા ગર્ભપાત જેવી સમસ્યા ઊભી થઈ શકે છે. તેથી તેના નિયમિત સેવનથી પહેલાં ડૉક્ટરનો સલાહ લેવી સલામતીભર્યું છે.
3. એલર્જી ધરાવતા લોકો માટે ખતરનાક
કેટલાક લોકોને વરિયાળીને કારણે એલર્જી થાય છે જેમ કે ચામડી પર ખંજવાળ, ફોલ્લાં, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ વગેરે. આવી સ્થિતિમાં વરિયાળીનું પાણી પીવું જોખમભર્યું બની શકે છે.
4. લો બ્લડ પ્રેશર ધરાવતા લોકોને ચક્કર આવી શકે
વરિયાળીમાં રહેલું પોટેશિયમ બ્લડ પ્રેશરને ઘટાડે છે. જો તમારું બ્લડ પ્રેશર પહેલેથી જ ઓછું હોય તો તેનું સેવન તમારા માટે અસહ્ય ચક્કર કે બેભાન થવાના કારણ બની શકે છે.
5. કિડની અને લીવર નબળા હોય તો વિશેષ ધ્યાન રાખો
વરિયાળું પાણી શરીરને ડિટોક્સ કરે છે, પરંતુ જો કિડની કે લીવર નબળી હોય તો તે અવયવો પર વધુ દબાણ પડે છે. પરિણામે, શરીર તેને યોગ્ય રીતે ફિલ્ટર કરી શકતું નથી અને નુકસાન થઈ શકે છે.
સંપૂર્ણ રીતે સ્વસ્થ વ્યક્તિ માટે વરિયાળું પાણી પાચન સુધારવા, વજન ઘટાડવા અને ત્વચા સુધારવા માટે લાભદાયક છે. પરંતુ કોઈ આરોગ્ય સમસ્યા હોય તો પહેલા નિષ્ણાતની સલાહ અનિવાર્ય છે.
