Monsoon Skin Care Tips: ભેજ અને પસીનાથી ચોમાસામાં ત્વચાની સમસ્યાઓ વધી શકે છે
Monsoon Skin Care Tips: ચોમાસાની ઋતુમાં હવા ભેજયુક્ત હોય છે, જેના કારણે ચહેરા પર રેશ, પિમ્પલ્સ અને ચાંદલા જેવી ત્વચાસંબંધિત સમસ્યાઓ વધી શકે છે. આયુર્વેદ નિષ્ણાત ડૉ. સંતોષ મૌર્ય મુજબ, સામાન્ય રીતે રસોડામાં પડેલી મેથી દાણા (Fenugreek Seeds) ત્વચા માટે એક કુદરતી ઔષધિ સમાન છે.
મેથીના દાણા દરેક પ્રકારની ત્વચા માટે લાભદાયી
મેથી દાણામાં રહેલા નેચરલ ઓઈલ્સ, એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને એન્ટીઑક્સિડન્ટ તત્વો ચહેરાને મોઇશ્ચરાઈઝ કરી ચમકદાર બનાવે છે. ઓઈલી હોય કે રુખી ત્વચા — બંને માટે મેથીનું ફેસપેક ઉત્તમ પરિણામ આપે છે.
મેથી ફેસ પેક: રુખાશી દૂર કરીને આપે છે નરમ ત્વચા
જેઓની ત્વચા સૂકી છે તેઓ રાત્રે મેથી ભીંજવીને સવારે તેનો પેસ્ટ બનાવી શકે છે. તેમાં મધ કે એલોવેરા જેલ મિક્સ કરીને ચહેરા પર લગાવવું. 15-20 મિનિટ બાદ પાણીથી ધોઈ લેવું. આ રીતે ત્વચા ભેજભરી અને સોફ્ટ બને છે.
ઓઈલી ત્વચા માટે મેથીનું પાણી છે શ્રેષ્ઠ ટોનર
ભેજભરી હવામાનમાં ચહેરા પર વધારાનું તેલ પેદા થાય છે, જે પિમ્પલ્સને આમંત્રણ આપે છે. મેથીને પાણીમાં ઉકાળી તેનો કઢાવ પાણીને કૂલ કરી ચહેરો ધોવામાં વાપરવો — એવું ડૉ. મૌર્ય સલાહ આપે છે.
મુલતાની માટી સાથે મેથી: એક્ને અને તેલિયાશીથી રાહત
મેથી પાવડર અને માટી માટી મિક્સ કરીને ચહેરા પર લગાવવાથી તેલનું પ્રમાણ ઘટે છે અને એક્ને ઓછું થાય છે. આ ફેસપેક અઠવાડિયામાં 2 થી 3 વાર ઉપયોગ કરવો.
સનબર્ન અને જલનથી ત્વચાને મળશે રાહત
મેથીમાં રહેલા ઠંડકકારક તત્વો ત્વચાની જલન અને સનબર્ન જેવી સમસ્યાઓમાં આરામ આપે છે. મેથીનું પાણી ગાળીને ફ્રિજમાં રાખી કોટનથી ચહેરા પર લગાવવું અથવા સ્પ્રે તરીકે ઉપયોગ કરવો.
વર્ષભર ચમકતી અને તંદુરસ્ત ત્વચા માટે મેથીનું સેવન અનિવાર્ય
મેથી દાણા હંમેશાં માટે ગુણકારી છે — શિયાળો હોય કે ઉનાળો કે ચોમાસું. રુખી ત્વચાને ભેજ આપે છે અને ઓઈલી ત્વચાનું વધારાનું તેલ શોષી લે છે. નિયમિત ઉપયોગથી ત્વચા હેલ્ધી અને નેચરલ ગ્લો વાળી બની શકે છે.
મેથી એ ઘરના નાની વસ્તુથી મોટા ફાયદાનો જીવંત ઉદાહરણ છે. ચોમાસામાં ત્વચાની ચમક જાળવી રાખવી હોય તો મેથીના પેક, ટોનર અને પાણીનો ઉપયોગ કરો અને કુદરતી સુંદરતા અનુભવો.