Monsoon Hair Care: વાળ ખરવા અને ખોડો ટાળવા માંગો છો? આ ચોમાસાની દિનચર્યા અનુસરો
Monsoon Hair Care: વરસાદ વાળ માટે ઠંડી રાહત લાવે છે, પરંતુ આ ઋતુ વાળ માટે એક પડકારથી ઓછી નથી. ભેજ, ધૂળ અને ભેજ એકસાથે વાળને ચીકણા, ગુંચવાયેલા અને નબળા બનાવે છે. વાળની આ સ્થિતિ ઓફિસ, કોલેજ અથવા રોજ બહાર જતી વખતે તમારા આખા દેખાવને બગાડી શકે છે.
પરંતુ ગભરાશો નહીં – ડૉ. શિફા યાદવના મતે, ફક્ત તેલ કે શેમ્પૂ કામ કરશે નહીં, તેના બદલે તમારે તમારી રોજિંદી વાળની આદતોમાં ફેરફાર કરવાની જરૂર છે.
આ ચોમાસામાં તમારા વાળને તૂટવા અને ખોડાથી બચાવવા માટે અહીં 3 ખૂબ જ સરળ પણ અસરકારક વાળ સંભાળ ટિપ્સ આપી છે:
ભીના વાળ ક્યારેય બાંધશો નહીં
વારંવાર વરસાદમાં વાળ ભીના થઈ જાય છે અને ધીમે ધીમે સુકાઈ જાય છે. આવી સ્થિતિમાં, ભીના વાળ બાંધવા એ એક સામાન્ય પણ ખતરનાક ભૂલ છે. આના કારણે:
- માથાની ચામડીમાં ભેજ જે ફંગલ ચેપ અને ખોડાને વધારે છે
- વાળના મૂળ નબળા પડે છે, જેનાથી વાળ ખરવાનું પ્રમાણ વધે છે
ટિપ: પહેલા વાળને સારી રીતે સુકાવો અને પછી જ તેને બાંધો અથવા સ્ટાઇલ કરો.
બ્લો ડ્રાયરનો ઉપયોગ કરો, પણ સાવધાની સાથે
જો તમારા વાળ કુદરતી રીતે સુકાતા નથી, તો તમે બ્લો ડ્રાયરનો ઉપયોગ કરી શકો છો — પણ યોગ્ય રીતે:
- તેનો ઉપયોગ કૂલ મોડમાં કરો
- તેને તમારા વાળથી ઓછામાં ઓછા 6 ઇંચ દૂર રાખો
- હીટ પ્રોટેક્શન સીરમ લગાવો
આ તમારા વાળનું રક્ષણ કરશે અને સ્ટાઇલ કરવામાં મદદ કરશે.
એન્ટિ-ફંગલ શેમ્પૂ તમારો ચોમાસાનો શ્રેષ્ઠ મિત્ર છે
ચોમાસામાં તમારા માથા પર પરસેવો, ગંદકી અને ધૂળ એકઠી થાય છે, જેના કારણે ફંગલ ચેપ અને ખંજવાળ આવે છે.
- અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા બે વાર એન્ટી-ફંગલ અથવા મેડિકેટેડ શેમ્પૂથી તમારા વાળ ધોવા
- શેમ્પૂ કરતી વખતે તમારા માથાની ચામડીને હળવા હાથે માલિશ કરો
- તમારા વાળને નવશેકા પાણીથી ધોઈ લો
આ તમારા માથાની ચામડીને સ્વચ્છ રાખવામાં અને ખોડો અટકાવવામાં મદદ કરશે.
નિષ્કર્ષ
ચોમાસામાં વાળની સંભાળ રાખવી મુશ્કેલ કાર્ય નથી — તમારે ફક્ત થોડી સામાન્ય સમજ અને યોગ્ય દિનચર્યાની જરૂર છે.
ભીના વાળ ખુલ્લા રાખો, ડ્રાયરનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરો અને માથાની ચામડીની સફાઈ પર ધ્યાન આપો. આ ત્રણ પગલાંથી તમને સુંદર, સ્વસ્થ અને ખરબચડા વાળ મળશે, કોઈપણ તણાવ વિના.
