આયર્નની ઉણપના લક્ષણો: આપણે આપણા રોજિંદા ડાયટ ચાર્ટમાં તે વસ્તુઓ ઉમેરવી જોઈએ, જેમાં આયર્ન ભરપૂર માત્રામાં જોવા મળે છે, નહીં તો શરીરમાં એવી સમસ્યાઓ થશે જે તમને પરેશાન કરી શકે છે. આયર્ન આપણા શરીરનું એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ખનિજ છે જે આપણને પોષણ તો આપે જ છે સાથે સાથે અનેક રોગોથી પણ બચાવે છે. આયર્ન વિના આપણું શરીર નબળું પડી જાય છે, આ પોષક તત્ત્વોના અભાવે હિમોગ્લોબિન ઘટવા લાગે છે, તેથી તમે તમારા રોજિંદા આહારમાં લીંબુ, પાલક, બીટરૂટ, પિસ્તા, સૂકી કિસમિસ, જામફળ, કેળા અને અંજીર જેવી વસ્તુઓ ખાઈ શકો છો. ચાલો જાણીએ કે આયર્નની ઉણપને કારણે આપણે કયા ગેરફાયદાનો સામનો…
કવિ: Satya Day News
Satya Day News
Satya Media Group was founded on 25th January 2005 with a vision to be a pioneer in Gujarati Media Fraternity to cater to news which are original and authentic along with the fearless voice of Gujarati People. We are an unbiased and most acclaimed media house. Satya Day has been Leading Gujarati News Portal since 2005.
Read More
શું છે યુનિફોર્મ સિવિલ કોડઃ AIMIM ચીફ અસદુદ્દીન ઓવૈસીએ કહ્યું છે કે UCC ચૂંટણી પહેલા ભાજપનો સ્ટંટ છે. તેમણે કહ્યું કે ભાજપ કાયદા પંચનો ઉપયોગ કરીને 2024 પહેલા વાતાવરણ બનાવી રહી છે. UCC પર અસદુદ્દીન ઓવૈસીઃ યુનિફોર્મ સિવિલ કોડને લઈને સમગ્ર દેશમાં ચર્ચા શરૂ થઈ ગઈ છે. સંસદનું ચોમાસુ સત્ર 20 જુલાઈથી શરૂ થશે. એવું માનવામાં આવે છે કે મોદી સરકાર આ સત્રમાં યુનિફોર્મ સિવિલ કોડ એટલે કે UCC બિલ રજૂ કરી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં AIMIM ચીફ અસદુદ્દીન ઓવૈસી આ મુદ્દે કેન્દ્ર સરકાર પર સતત પ્રહારો કરી રહ્યા છે. તેમનું કહેવું છે કે સરકાર 2024ની ચૂંટણીમાં રાજકીય ફાયદો ઉઠાવવા…
આંખોને શરીરનું સૌથી નાજુક અંગ માનવામાં આવે છે તેના વિના તમે વિશ્વની સુંદરતા જોઈ શકતા નથી. આવી સ્થિતિમાં તેમના માટે સ્વસ્થ રહેવું ખૂબ જ જરૂરી છે. લેપટોપ, મોબાઈલ અને કોમ્પ્યુટર સ્ક્રીન પર વધુ સમય વિતાવવાથી આંખો નબળી થવા લાગે છે. આ સિવાય આંખોની રોશની પર પણ અસર થાય છે. બાળકોથી લઈને વૃદ્ધો સુધી, દરેક વ્યક્તિ જાડા ચશ્મા પહેરે છે, કેટલાક લોકોની દૃષ્ટિ એટલી નબળી થઈ જાય છે કે તેઓ ચશ્મા વિના કંઈ જોઈ શકતા નથી. આવી સ્થિતિમાં આજે અમે તમને કેટલાક એવા જ્યુસ વિશે જણાવીશું જે તમારી આંખોની રોશની વધારવામાં મદદ કરશે. તો ચાલો જાણીએ તેમના વિશે…. ગાજરનો રસ ગાજર…
BCCI એ એશિયન ગેમ્સ 2023 માટે ભારતીય ટીમની જાહેરાત કરી છે. ચાહકોની સાથે સાથે ઘણા યુવા ખેલાડીઓ પણ આ ટૂર્નામેન્ટ માટે ટીમની પસંદગીની રાહ જોઈ રહ્યા હતા. રિંકુ સિંહ, પ્રભસિમરન સિંહ, જીતેશ શર્મા જેવા યુવા ખેલાડીઓ શુક્રવારની રાત્રે નસીબદાર હતા અને ભારતીય ટીમમાં પ્રથમ વખત બોલાવવામાં આવ્યા હતા. જો કે કેટલાક ખેલાડીઓ એવા પણ છે જેઓ એશિયન ગેમ્સની ટીમમાં પસંદગી પામ્યા બાદ દિલ તૂટી ગયા છે. તેનું કારણ એ છે કે એશિયન ગેમ્સ વર્લ્ડ કપ 2023ના પહેલા સપ્તાહમાં સમાપ્ત થશે. એટલે કે એશિયન ગેમ્સમાં રમનારા ખેલાડીઓ માટે હવે વર્લ્ડ કપના દરવાજા સંપૂર્ણપણે બંધ થઈ ગયા છે. આવો અમે તમને એવા…
રવિ કિશનનો જન્મદિવસ રવિ કિશને પોતાની ક્ષમતા અને મહેનતના આધારે હિન્દીથી લઈને ભોજપુરી અને સાઉથ સિનેમામાં એક ઓળખ બનાવી છે. રવિ કિશને ભલે તેની કારકિર્દી બોલિવૂડથી શરૂ કરી હોય પરંતુ ભોજપુરી સિનેમાએ તેને વાસ્તવિક ઓળખ આપી. તે પોતાની પહેલી જ ફિલ્મથી ભોજપુરીનો સુપરસ્ટાર બની ગયો હતો. જાણો તેના વિશે રસપ્રદ વાતો. રવિ કિશન એક એવો અભિનેતા છે જે ક્યારેક હીરો બન્યો, ક્યારેક વિલન, ક્યારેક હિરોઇનો સાથે રોમાન્સ કર્યો અને ક્યારેક પોતાની રમૂજની ભાવનાથી દર્શકોને હસવા માટે મજબૂર કર્યા. તેણે માત્ર ભોજપુરી સિનેમામાં જ નહીં પરંતુ બોલિવૂડ, કન્નડ અને તેલુગુ ફિલ્મ ઈન્ડસ્ટ્રીમાં પણ પોતાના અભિનયનો ધ્વજ લહેરાવ્યો હતો. રવિ કિશને માત્ર…
આરબીઆઈ દ્વારા ઈ-રૂપી રજીસ્ટ્રેશન ટ્રાયલ પ્રોજેક્ટ ચલાવવામાં આવી રહ્યો છે. આમાં, બેંક તરફથી વિનંતી પ્રાપ્ત કર્યા પછી જ વપરાશકર્તા દ્વારા નોંધણી કરી શકાય છે. તેના પર નોંધણી કરવી એકદમ સરળ છે. તમે થોડા પગલાંઓ અનુસરીને સરળતાથી ઈ-રૂપી માટે નોંધણી કરાવી શકો છો. અમે આ અહેવાલમાં તેની પ્રક્રિયાને વિગતવાર જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ. ભારતીય રિઝર્વ બેંક દ્વારા રૂપિયાના ડિજિટલ અવતાર ‘ ઇ-રૂપી’ને લીગલ ટેન્ડર બનાવવામાં આવ્યું છે . તેની કિંમત બેંક નોટની સમકક્ષ છે અને તે કાગળના ચલણની જેમ ડિજિટલી ઉપયોગ કરી શકાય છે. ઈ-રૂપી કોણ વાપરી શકે? એસબીઆઈની વેબસાઈટ પર આપવામાં આવેલી માહિતી અનુસાર, સેન્ટ્રલ બેંકની ડિજિટલ કરન્સી ઈ-રૂપી એક…
માનહાનિનો કેસ: રાહુલ ગાંધીએ તેમની ‘મોદી સરનેમ’ ટિપ્પણીના માનહાનિ કેસમાં દોષિત ઠરાવવાના ગુજરાત હાઈકોર્ટના ઇનકાર સામે સુપ્રીમ કોર્ટમાં અરજી કરી છે.
ઓટોમેટિક ક્લાઈમેટ કંટ્રોલ ઓટોમેટિક ક્લાઈમેટ કંટ્રોલ સિસ્ટમ બિલ્ટ-ઈન એર પ્યુરિફાયર સાથે પણ આવે છે. જે આપમેળે કેબિનની અંદરની હવાને સાફ કરે છે. જેના કારણે પાર્ટિક્યુલેટ મેટરનું લેવલ ઘટી જાય છે.ભારતીય માર્કેટમાં હાજર ઘણી આધુનિક કારમાં આ ફીચર આવે છે.ઘણી કાર એડવાન્સ ફીચર્સ સાથે આવે છે. ચાલો તમને તેના વિશે વધુ વિગતો આપીએ. કારમાં એસી સૌથી મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે. વાહનમાં મુસાફરીને આરામદાયક અને સુખદ બનાવવા માટે એસી ખૂબ જ મદદરૂપ છે. ભલે તમે ગરમ અને ભેજવાળા હવામાનમાં, ધૂળવાળા વાતાવરણમાં અથવા મધ્યમ તાપમાનમાં પણ ડ્રાઇવિંગ કરતા હોવ, તમારી કારની એર કન્ડીશનીંગ સિસ્ટમ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. આ કારની અંદર સારું તાપમાન…
હૈદરાબાદના સાંસદ અસદુદ્દીન ઓવૈસીએ આસામના સીએમ હિમંતા બિસ્વા સરમાની મિયાં પરની ટિપ્પણી અંગે ટ્વિટ કર્યું છે. આ સાથે તેમણે વિરોધ પક્ષો પર પણ નિશાન સાધ્યું હતું. UCC પર અસદુદ્દીન ઓવૈસી: ઓલ ઈન્ડિયા મજલિસ-એ-ઈત્તેહાદુલ મુસલમીન (AIMIM)ના ચીફ અસદુદ્દીન ઓવૈસીએ UCCના મુદ્દાને લઈને કેન્દ્ર પર ફરીથી આકરા પ્રહારો કર્યા છે. આ સાથે તેમણે આસામના સીએમ હિમંતા બિસ્વા સરમાના નિવેદન પર પણ વળતો પ્રહાર કર્યો હતો. ઓવૈસીએ શનિવારે (15 જુલાઈ) કહ્યું હતું કે ગરીબી, બેરોજગારી, મોંઘવારી અને ચીનની ઘૂસણખોરી જેવા મુદ્દાઓથી લોકોનું ધ્યાન હટાવવા માટે UCCની વાત કરવામાં આવી રહી છે. હિમંતા બિસ્વા સરમા પર નિશાન સાધતા અસદુદ્દીન ઓવૈસીએ કહ્યું કે આસામના મુખ્યમંત્રીએ…
તમને જણાવી દઈએ કે Poco C51 એક્સક્લુઝિવ મોડલ માત્ર એરટેલના પ્રીપેડ યુઝર્સ માટે છે. ફક્ત તે જ લોકો તેને ખરીદી શકે છે, જેઓ એરટેલના હાલના યુઝર્સ છે, નવા સિમ યુઝર્સ છે અને જેઓ એરટેલમાં પોર્ટ થયા છે. Poco C51 ખરીદવા પર ગ્રાહકોને વેચાણ કિંમતથી 7.5 ટકા ડિસ્કાઉન્ટ આપવામાં આવશે. Poco સ્માર્ટફોન નિર્માતા કંપનીએ પોતાનો નવો બજેટ અને સસ્તું સ્માર્ટફોન Poco C51 લોન્ચ કર્યો છે. Poco C51 મોડલ કંપનીનું એક્સક્લુઝિવ વેરિઅન્ટ છે. આ ખાસ વેરિઅન્ટ પોકો દ્વારા એરટેલ સાથે મળીને લોન્ચ કરવામાં આવ્યું છે. કંપની તરફથી આવતો Poco C51 સ્માર્ટફોન એફોર્ડેબલ સ્માર્ટફોન છે. જો તમે સસ્તો અને ટકાઉ સ્માર્ટફોન મેળવવા માંગો…