Collagen-Rich Fruits ત્વચાને યુવાન અને મજબૂત રાખવા માંગતા હો, તો આ 5 કોલાજનથી ભરપૂર ફળોને તમારા આહારમાં સામેલ કરો Collagen-Rich Fruits જ્યારે ઉંમર વધે છે, ત્યારે ત્વચા અને વાળ પર બદલાવ દેખાવાની શરૂઆત થાય છે, જેની મુખ્ય આબજાહિ કારણ કોલેજનનું ઉત્પાદન ઘટવું છે. કોલેજન એ એક આવશ્યક પ્રોટીન છે જે ત્વચા, હાડકાં, સ્નાયુઓ અને સાંધાઓની મજબૂતી જાળવવા માટે જવાબદાર છે. વયના વધવા સાથે, શરીરનું કોલેજન ઉત્પાદન ઘટતું જાય છે, જેના કારણે ત્વચામાં લટકતા, કરચલીઓ અને અન્ય વૃદ્ધાવસ્થાની લક્ષણો દેખાવા લાગતા છે. પરંતુ કેટલીક વસ્તુઓ, જેમ કે ફળો, આપણું કોલેજન સ્તર વધારવામાં મદદ કરી શકે છે. અહીં તે પાંચ ફળો છે…
કવિ: Satya Day News
Satya Day News
Satya Media Group was founded on 25th January 2005 with a vision to be a pioneer in Gujarati Media Fraternity to cater to news which are original and authentic along with the fearless voice of Gujarati People. We are an unbiased and most acclaimed media house. Satya Day has been Leading Gujarati News Portal since 2005.
Read More
Soft Drinks Side Effects સોફ્ટ ડ્રિન્ક્સ અને ઠંડા પીણાંની ખતરનાક અસરો Soft Drinks Side Effects ગરમીમાં ઠંડા અને સોફ્ટ ડ્રિંક્સનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે વધે છે, પરંતુ આરોગ્ય નિષ્ણાતો અને સ્વામી રામદેવ આ પ્રકારના પીણાંથી દુર રહેવાનું સુચન કરે છે. સોફ્ટ ડ્રિંક્સ અને કાર્બોનેટેડ પીણાંમાં ઊંચી ખાંડની માત્રા હોય છે, જે અનેક આરોગ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. સોફ્ટ ડ્રિન્ક્સ અને ઠંડા પીણાંની ખતરનાક અસરો: હૃદય અને પાચનતંત્ર પર પ્રતિકૂળ અસરો: સોફ્ટ ડ્રિન્ક્સનું ઉપયોગ હૃદયની સમસ્યાઓ, હાયપરટેન્શન, અને ડાયાબિટીસના ખતરો વધારવામાં મદદરૂપ છે. આ પેશીઓનું સેવન આંતરડાની સમસ્યાઓ, ચેપ, અને પાચનતંત્રના આરોગ્ય પર વિસાપ પ્રભાવ કરી શકે છે. ઉંચી ખાંડ અને…
Coconut water VS lemon water: નારિયેળ પાણી કે લીંબુ પાણી, કયું વધુ ફાયદાકારક? Coconut water VS lemon water આ બંને કુદરતી પીણાં, નારિયેળ પાણી અને લીંબુ પાણી, સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણા લાભો આપે છે. પરંતુ, કયું વધુ ફાયદાકારક છે તે તમારી જરૂરિયાત અને હેલ્થ ગોલ પર આધાર રાખે છે. ચાલો, બંનેના ફાયદાઓ અને તફાવત પર નજર કરીએ. નારિયેળ પાણીના ફાયદા હાઈડ્રેશન માટે શ્રેષ્ઠ: નારિયેળ પાણીમાં કુદરતી ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ હોય છે, જેમ કે પોટેશિયમ, સોડિયમ, અને મેગ્નેશિયમ, જે શરીરને હાઇડ્રેટ રાખવામાં મદદ કરે છે, ખાસ કરીને ઉનાળામાં જ્યારે ગરમીથી ડિહાઇડ્રેશન થવા માટે ખતરો વધે છે. એસિડિટી માટે અસરકારક: નારિયેળ પાણીનું સેવન એસીડિટી (અતિષ્ઠાપ)થી રાહત…
Beetroot Juice બીટરૂટનો રસ કેટલા દિવસ પીવો જોઈએ અને તેના ફાયદા Beetroot Juice બીટરૂટનો રસ પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે, જેમાં વિટામિન C, આયર્ન, અને એન્ટીઑકિસડન્ટ્સનો સમાવેશ થાય છે, જે તમારા શરીર માટે ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ આપે છે. પરંતુ, બીટરૂટનો રસ પીવા માટે કેટલીક મર્યાદાઓ છે અને તેનો યોગ્ય ઉપયોગ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે લાભદાયક બની શકે છે. કેટલા દિવસ માટે પીવો જોઈએ? બીટરૂટનો રસ તમે 10 થી 15 દિવસ સુધી સતત પી શકો છો. પરંતુ, જો તમે દરરોજ આ રસ પીવાનું પસંદ કરો છો, તો દરરોજ એક ગ્લાસ પીનાં પૂરતું છે. વધુ રસ પીવું તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે નકારાત્મક અસર કરી…
Shashi Tharoor: શશિ થરૂરે 3 વર્ષ બાદ રશિયા-યુક્રેન યુદ્ધ અંગે મોદી સરકારના વલણની પ્રશંસા કરી Shashi Tharoor કેટલાંક વર્ષો પહેલા, ફેબ્રુઆરી 2022માં રશિયાના યુક્રેન પર હુમલાને પગલે, કોંગ્રેસના સાંસદ શશિ થરૂરે ભારતના વલણ પર સખત ટીકા કરી હતી અને મોસ્કોના આક્રમણની કડક નિંદા કરવાની અપેક્ષા વ્યક્ત કરી હતી. પરંતુ હવે, 3 વર્ષ પછી, શશિ થરૂરે તે સમયે તેમના અભિપ્રાયને ખોટું માન્યતા આપી અને મોદી સરકારને વધાવ્યું છે. આ મામલે, થરૂરે बुधવારે જણાવ્યું કે, “મેં એક ભારતીય તરીકે પઝલ સ્પષ્ટતા આપી હતી, અને હવે હું માનું છું કે ભારતના વલણનો વિરોધ કરવો મારા માટે શરમજનક સાબિત થયો છે.” તેમણે ઉમેર્યું કે,…
Rashtriya Gokul Mission કેબિનેટે UPI પર પ્રોત્સાહન અને વેપારીઓ માટે 1500 કરોડ રૂપિયાની યોજના મંજૂરી આપી, રાષ્ટ્રીય ગોકુલ મિશન હેઠળ 3400 કરોડ રૂ. મંજૂર Rashtriya Gokul Mission પ્રધાનમંત્રી નરેન્દ્ર મોદીના નેતૃત્વ હેઠળ, મંત્રીમંડળે આજે ઘણા મહત્ત્વપૂર્ણ નિર્ણયો લીધા છે. સૌથી મહત્વપૂર્ણ નિર્ણયોમાં, મંત્રીમંડળે UPI (Unified Payments Interface)ના નાના ભીમ-યુપીઆઈ (P2M) વ્યવહારો માટે 1,500 કરોડ રૂપિયાની પ્રોત્સાહન યોજનાને મંજૂરી આપી છે. આ યોજના 1 એપ્રિલ, 2024 થી 31 માર્ચ, 2025 સુધી લાગુ રહેશે. આ યોજના હેઠળ, નાના વેપારીઓ માટે રૂ. 2000 સુધીના વ્યવહારો માટે 0.15% દરે પ્રોત્સાહન આપવામાં આવશે. વિશેષરૂપે, મંત્રીમંડળે રાષ્ટ્રીય ગોકુલ મિશનના સુધારેલા ફાળવણી સાથે અમલીકરણને પણ મંજૂરી આપી…
Maharashtra શિવસેના મંત્રીએ કહ્યું: ‘ઔરંગઝેબની કબર દૂર કરવા માટે અમે કેન્દ્રને પત્ર લખીશું’ મહારાષ્ટ્રમાં ઔરંગઝેબના મકબરાને લઈને વિવાદ ઉઠી ગયો છે. મહારાષ્ટ્રના મંત્રી શંભુરાજે દેસાઈએ જણાવ્યું છે કે શિવસેના એ મુદ્દે સ્પષ્ટ છે કે ઔરંગઝેબની કબર દૂર કરવી જોઈએ. આ માટે તેઓ કેન્દ્ર સરકારને પત્ર લખીશું અને તમામ જરૂરી પગલાં લેવા માટે દિલ્હી જવામાં આવશે. મંત્રીનું નિવેદન તે સમયે આવ્યું છે જ્યારે નાગપુરમાં હિંસા અને તણાવ ઊભા થયા છે. દેસાઈએ વધુમાં કહ્યું કે RSS પોતાનો અભિપ્રાય રાખી શકે છે, પરંતુ શિવસેનાનું મંતવ્ય સ્પષ્ટ છે. તેમણે એવી પણ તીવ્રતા વ્યક્ત કરી કે આ કબરને ASI (આર્કિઓલોજિકલ સર્વે ઓફ ઇન્ડિયા) દ્વારા રક્ષિત…
LIC Bima Sakhi: 10 પાસ મહિલાઓ દર મહિને કમાઈ શકે છે આટલા રૂપિયા LIC Bima Sakhi ભારતીય જીવન વીમા નિગમ (LIC) એક જાહેર ક્ષેત્રની જીવન વીમા કંપની છે જે દરેક વર્ગ માટે વીમા પોલિસી ઓફર કરવા માટે જાણીતી છે. હવે, તે રાજ્ય માલિકીની વીમા કંપનીએ મહિલાઓ માટે એક ખાસ યોજના શરૂ કરી છે. આ યોજના હેઠળ, તે પાત્ર મહિલાઓને દર મહિને ઓછામાં ઓછા 7,000 રૂપિયાની ઓફર કરી રહી છે. LIC બીમા સખી: આ યોજના શું છે? ગયા વર્ષે ડિસેમ્બરમાં વડા પ્રધાન નરેન્દ્ર મોદી દ્વારા શરૂ કરાયેલ, LIC ની બીમા સખી (MCA યોજના) એ ફક્ત મહિલાઓ માટે એક સ્ટાઇપેન્ડરી યોજના છે.…
5 healthy Indian Snack ઉનાળામાં આંતરડાને સ્વસ્થ રાખવા માટે ૫ સ્વસ્થ ભારતીય નાસ્તા વિકલ્પો 5 healthy Indian Snack ઉનાળો દરવાજો ખટખટાવી રહ્યો છે અને તમારા સ્વાસ્થ્યને જાળવવા માટે પગલાં લેવા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ઉનાળા દરમિયાન ઘણા લોકો આંતરડાના સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી પીડાય છે કારણ કે વધતી ગરમી તેમને અસર કરે છે. તેથી, તમારા આંતરડાને સ્વસ્થ રાખવા માટે જરૂરી પગલાં લેવા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તે કરવાની એક રીત એ છે કે આંતરડાને સ્વસ્થ રાખનારા ખોરાકનું સેવન કરવું. તમારો નાસ્તો દિવસનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભોજન છે અને આ ભોજનમાં આંતરડા માટે સ્વસ્થ ખોરાકનો સમાવેશ કરવાથી ફાયદો થઈ શકે છે. ઘણા ભારતીય નાસ્તાના…
Cooking Utensil આ 5 પ્રકારના વાસણો જે રસોઈ માટે શ્રેષ્ઠ છે Cooking Utensil રસોઈ માટે યોગ્ય વાસણો પસંદ કરવા એ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. સ્ટીલ, કાસ્ટ આયર્ન, માટી, નોન-સ્ટીક અને એલ્યુમિનિયમમાંથી કયું વાસણ સલામત છે તે જાણો. રસોઈ માટે યોગ્ય વાસણો પસંદ કરવા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. યોગ્ય વાસણો ફક્ત ખોરાકનો સ્વાદ જ નહીં, પણ સ્વાસ્થ્ય પર પણ ઊંડી અસર કરે છે. આજકાલ બજારમાં સ્ટીલ, લોખંડ (કાસ્ટ આયર્ન), માટી, નોન-સ્ટીક અને એલ્યુમિનિયમ જેવા ઘણા પ્રકારના વાસણો ઉપલબ્ધ છે, પરંતુ દરેક વાસણ સ્વાસ્થ્ય માટે સારા નથી હોતા. ચાલો જાણીએ કે કયા વાસણમાં રસોઈ કરવી સૌથી સલામત અને આરોગ્યપ્રદ છે.…