કવિ: Satya Day News

Satya Media Group was founded on 25th January 2005 with a vision to be a pioneer in Gujarati Media Fraternity to cater to news which are original and authentic along with the fearless voice of Gujarati People. We are an unbiased and most acclaimed media house. Satya Day has been Leading Gujarati News Portal since 2005.

Hair Care Tips: કેટલીવાર વાળ ધોવાં જોઈએ… દરરોજ કે અઠવાડિયામાં એક જ વાર? Hair Care Tips વાળ ધોવાનું સંજોગો, જીવનશૈલી અને વાળના પ્રકાર પર આધાર રાખે છે. આ વિશે ઘણા દૃષ્ટિકોણ છે, પરંતુ દ્રષ્ટિ સાથે અમુક સામાન્ય માર્ગદર્શિકા છે. દરરોજ શેમ્પૂ કરવાના ફાયદા: સ્વચ્છતા અને તાજગી: દરરોજ વાળ ધોયા તો તે સ્વચ્છ અને તાજા રહે છે, ખાસ કરીને જો તમે વધુ પરસેવો પાડો છો અથવા પ્રદૂષિત વાતાવરણમાં રહો છો. ખોપરીની સ્વચ્છતા: દરરોજ શેમ્પૂ કરવાથી ખોપરી પર જમા થયેલ તેલ અને અશુદ્ધતાઓ દૂર થાય છે, જે ખોડાની સમસ્યાઓ જેવા કે ડેન્ડ્રફ, ખંજવાળ અને ચામડીની બીમારીઓથી રાહત આપે છે. સ્ટાઇલિંગમાં સરળતા: દરરોજ…

Read More

Chutney ધાણા-ફુદીનાની ચટણી સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક Chutney ધાણા-ફુદીનાની ચટણી એ આપણા ભારતીય ખોરાકમાં લજીજ અને પોષક છે, જે સામાન્ય રીતે દરેક ઘરના ખોરાકમાં સામેલ હોય છે. આ ચટણીને બનાવવું સહેલું છે, અને તેના સ્વાસ્થ્ય લાભો પણ અનેક છે. ચાલો જાણીએ કે આ ચટણીની સ્થાપના અને તેના ફાયદા શું છે. કોથમીર-ફુદીનાની ચટણી કેવી રીતે બનાવવી સામગ્રી: ૧ ઝૂડી કોથમીર (લગભગ ૧ કપ) ૧ ઝૂડી ફુદીનાના પાન (લગભગ ૧/૨ કપ) ૨-૩ લીલા મરચાં (સ્વાદ મુજબ) આદુનો ૧ નાનો ટુકડો ૧ નાનું લીંબુ (રસ કાઢેલું) સ્વાદ પ્રમાણે મીઠું ૧/૨ ચમચી જીરું ૧/૨ ચમચી ખાંડ (વૈકલ્પિક) ૨-૩ ચમચી પાણી (પીસવા માટે) પદ્ધતિ: સૌપ્રથમ,…

Read More

Toasted Bread vs Plain Bread: ટોસ્ટેડ બ્રેડ કે સાદી બ્રેડ કઈ વધુ સ્વાસ્થ્યપ્રદ? Toasted Bread vs Plain Bread આજકાલ, નાસ્તામાં બ્રેડ ખાવું એક સામાન્ય વાત છે, પરંતુ અનેક લોકો આ પ્રશ્નમાં બાંધા હોય છે કે ટોસ્ટેડ બ્રેડ અથવા સાદી બ્રેડના ફાયદા અને ગેરફાયદા કયા છે? તો ચાલો જાણીએ: 1. પોષણ અને ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ (GI): ટોસ્ટેડ બ્રેડ: ટોસ્ટ કરવાથી બ્રેડમાં ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ (GI) થોડી વધુ ઘટે છે. એટલે કે, તે બ્લડ સુગરને ધીમી રીતે વધારશે. આ ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે લાભકારી હોઈ શકે છે. સાદી બ્રેડ: સાદી બ્રેડમાં GI પ્રમાણ પ્રમાણમાં વધુ હોય છે, જેનો અર્થ એ છે કે તે ઝડપી રીતે…

Read More

Garlic and Honey સવારે ખાલી પેટે મધમાં પલાળેલું લસણ ખાવાના ફાયદા Garlic and Honey લસણ એ પ્રકૃતિ દ્વારા આપેલું એક અત્યંત પોષક અને ઔષધિ ગુણવત્તાવાળું ફળ છે, જે અનેક બિમારીઓના નિવારણ માટે ઉપયોગી છે. જો તમે તે મધ સાથે પલાળીને ખાવા માટે આદત બનાવો છો, તો તમારું સ્વાસ્થ્ય ઘણી બધી રીતે સુધરી શકે છે. અહીં કેટલીક મુખ્ય બિમારીઓ છે, જેમણે લસણ અને મધ સાથે સંકલિત થાય ત્યારે ઝડપથી રાહત આપે છે. 1. હાઈ બ્લડ પ્રેશર (High Blood Pressure): લસણ હાઈ બ્લડ પ્રેશરના નિયંત્રણમાં મદદ કરે છે. તેમાં રહેલું એલિસિન નામનું એસિડ બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવામાં ખૂબ અસરકારક છે. લસણ અને મધનો…

Read More

Banana Shake  બનાના શેક બનાવતી વખતે ફક્ત આ 3 વસ્તુઓ ઉમેરો, પછી જુઓ ઝડપથી વજન વધશે Banana Shake  જો તમે તમારું વજન વધારવા માંગતા છો અને પોષક તત્ત્વો સાથે સ્વાસ્થ્ય માટે વધુ લાભદાયક પીણું શોધી રહ્યા છો, તો બનાના શેક એ એક શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે. આ શેક ન માત્ર સ્વાદિષ્ટ છે, પરંતુ તમારા શરીરને યોગ્ય પોષણ પણ પ્રદાન કરે છે. અહી તે 3 વસ્તુઓ છે, જે તમને આવું શેક બનાવવામાં મદદ કરશે અને વજન વધારવામાં મદદરૂપ થશે: 1. ખજુર ખજુર એ એક પૌષ્ટિક ફળ છે જે વજન વધારવામાં મદદ કરે છે. ખજુરમાં રહેલા તત્વો સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે અને હાડકાંને…

Read More

Honey Tea દૂધની ચાને બદલે મધની ચા પીવાના ફાયદાઓ Honey Tea તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે મધની ચા એ એક ઉત્તમ વિકલ્પ બની શકે છે, ખાસ કરીને જો તમે તમારા વજન પર કાબૂ પામવા અને સ્વસ્થ રહેવા ઈચ્છતા હો. મધની ચા ઘણા આરોગ્યલાભો પ્રદાન કરે છે અને નાણાંકીય દૃષ્ટિએ પણ વધુ ફાયદાકારક બની શકે છે. 1. વજન ઘટાડવામાં મદદરૂપ: મધ ચા તમને વજન ઘટાવવા માટે મદદ કરી શકે છે. મધ ઉર્જાનો કુદરતી સ્ત્રોત છે, જે ચયાપચય (મેટાબોલિઝમ)ને પ્રોત્સાહિત કરે છે અને વજન ઘટાડવા માટે આરંભ માટે એક ઉત્તમ વિકલ્પ છે. જો તમે રોજ સવારે અને સાંજે મધવાળી ચા પીતા હો, તો તે…

Read More

Virat Kohli BCCIના નવા નિયમથી વિરાટ કોહલી દુઃખી, કહ્યું- “હું એકલો બેસીને દુઃખી થવા માંગતો નથી…” Virat Kohli ભારતીય ક્રિકેટ ટીમના સ્ટાર બેટ્સમેન, વિરાટ કોહલી (Virat Kohli), બીસીસીઆઈના નવા નિયમોથી (વિદેશી પ્રવાસ દરમિયાન પરિવારો સાથે વિતાવેલા સમયને ઘટાડવા) ખુશ નથી. તેમણે RCB ઇનોવેશન લેબ ઇન્ડિયન સ્પોર્ટ્સ સમિટ દરમિયાન જણાવ્યું કે પરિવારોની હાજરી ખૂબ મહત્વપૂર્ણ છે, ખાસ કરીને જ્યારે ખેલાડી મેદાન પર અથવા પ્રવાસ દરમિયાન મુશ્કેલ સમયમાં પસાર થઈ રહ્યા હોય. વિરાટ કોહલીનો અભિપ્રાય: વિરાટ કોહલીના મતે, ખેલાડીઓ જ્યારે મનોદજાવ અને શારીરિક દૃષ્ટિએ કઠિન સમયમાં હોય છે, ત્યારે તેમના પરિવારનો ટેકો તેમનો માનસિક સંકુલતા દૂર કરવામાં મદદરૂપ થાય છે. એવું કહેતા, તેમણે…

Read More

Mars Transit 2025 મંગળ ગ્રહનો કર્ક રાશિમાં ગોચર: 3 એપ્રિલથી આ 5 રાશિઓને ધ્યાન રાખવું પડશે! Mars Transit 2025 મંગળ ગ્રહને ગુરુવાર, 3 એપ્રિલ 2025ના રોજ સવારે 1:56 વાગ્યે કર્ક રાશિમાં ગોચર કરવાની શરૂઆત કરશે. આ ગોચર મંગળના નબળા સ્થાનના કારણે કેટલીક રાશિઓ માટે પડકારજનક સાબિત થઈ શકે છે. મંગળ કર્ક રાશિમાં નીચ સ્થાન પર છે, જેનો અર્થ એ છે કે આ ગોચર ગુસ્સો, તણાવ, અને વ્યક્તિગત જીવનમાં વિઘ્નો લાવી શકે છે. મંગળના ગોચરથી પ્રભાવિત 5 રાશિઓ: 1. મેષ રાશિ મેષ રાશિના લોકો માટે મંગળનું ગોચર ચોથા ઘરમાં થશે, જે પરિવાર અને ઘરની વાતો સાથે સંકળાય છે. આ સમય દરમિયાન,…

Read More

Budh Vakri 2025: 7 એપ્રિલ પહેલા આ 3 રાશિઓની બધી સમસ્યાઓનો ઉકેલ આવી જશે! બુધ વક્રી થાય છે Budh Vakri 2025 જ્યોતિષમાં બુધ ગ્રહને જ્ઞાન, વ્યવસાય, સંદેશાવ્યવહાર અને વેપારનો રાજકુમાર માનવામાં આવે છે. 15 માર્ચ 2025થી બુધ ગ્રહ વક્રી ગતિમાં છે અને 7 એપ્રિલ 2025 સુધી તે આ સ્થિતિમાં રહેશે. આ વક્રી ગતિના પરિણામે, 12 રાશિઓ પર તેના વિવિધ પ્રકારના પ્રભાવ જોવા મળી રહ્યા છે. કેટલાક માટે આ સમયગાળો શુભ અને તેઓના માટે અનેક સમસ્યાઓનો ઉકેલ આવી શકે છે. આજે આપણે તે ત્રણ રાશિઓની વાત કરીશું, જેમણે બુધની વક્રી ગતિથી ખાસ લાભ મળશે. 1. વૃષભ રાશિ બુધની વક્રી ગતિનો વૃષભ…

Read More

Pancreatic Cancer RNA રસી સ્વાદુપિંડના કેન્સરની સારવાર કેવી રીતે કરશે? Pancreatic Cancer વિશ્વભરમાં, સ્વાદુપિંડના કેન્સર એક ગંભીર આરોગ્ય સમસ્યા બની રહ્યું છે. વર્લ્ડ કેન્સર રિસર્ચ ફંડ અનુસાર, દર વર્ષે 4.60 લાખથી વધુ લોકો આ રોગના કારણે મૃત્યુ પામે છે, અને ભારતની વાત કરશો તો દર વર્ષે 12,700 લોકો આ કેન્સરથી પીડિત થાય છે. હવે, નવા સંશોધનમાં RNA રસી દ્વારા સ્વાદુપિંડના કેન્સરની સારવાર માટે નવા રાહતના સંકેતો મળી રહ્યા છે. RNA રસી શું છે? RNA રસી એ એક અદ્યતન તબીબી ટેકનોલોજી છે જે મેસેન્જર RNA (mRNA) નો ઉપયોગ કરે છે. આ રસી શરીરના રોગપ્રતિકારક પ્રતિક્રિયાને આવા પદ્ધતિથી સક્રિય કરે છે કે…

Read More