Children Sleep બાળકોની તંદુરસ્તી માટે ઊંઘ કેટલી જરૂરી છે? નિષ્ણાતો કહે છે આટલી ઊંઘ હોવી જોઈએ Children Sleep બાળકોના સમગ્ર શારીરિક અને મગજના વિકાસ માટે ઊંઘ ખૂબ મહત્વપૂર્ણ છે. નિષ્ણાતોના મતે, ઊંઘ માત્ર આરામ માટે નહીં પરંતુ મગજની કાર્યક્ષમતા, શીખવાની ક્ષમતા અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે પણ જરૂરી છે. બાળકનો વિકાસ વ્યાવસાયિક રીતે થવા માટે પોષણ અને ઊંઘ બંને પર સમાન ધ્યાન આપવું જોઈએ. ઉંમર પ્રમાણે કેટલી ઊંઘ જરૂરી? પ્રખ્યાત પોષણવિદ્ લવનીત બત્રાના જણાવ્યા મુજબ, નીચે પ્રમાણે ઉંમર પ્રમાણે ઊંઘનો સમય હોય તો બાળકો તંદુરસ્ત રહે છે: નવજાત શિશુ (0-3 મહિના): 14-17 કલાક શિશુ (4-11 મહિના): 12-15 કલાક નાના બાળકો…
કવિ: Satya Day News
Satya Day News
Satya Media Group was founded on 25th January 2005 with a vision to be a pioneer in Gujarati Media Fraternity to cater to news which are original and authentic along with the fearless voice of Gujarati People. We are an unbiased and most acclaimed media house. Satya Day has been Leading Gujarati News Portal since 2005.
Read More
Lenacapavir FDA Approval US FDA મંજૂરી આપેલી નવી દવા HIV નિવારણમાં ઉમદા પગલું સાબિત થઈ Lenacapavir FDA Approval હવે HIV જેવી ગંભીર બીમારી સામે લડવાનું કામ વધુ અસરકારક અને સરળ બની શકે છે. યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ ફૂડ એન્ડ ડ્રગ એડમિનિસ્ટ્રેશન (US FDA) દ્વારા ‘Lenacapavir’ નામના ઇન્જેક્શનને મંજૂરી આપવામાં આવી છે. આ ઇન્જેક્શન Gilead Sciences દ્વારા તૈયાર કરવામાં આવ્યું છે અને તે દર 6 મહિને માત્ર એક ડોઝમાં આપવામાં આવશે. Lenacapavir: એક નવો વિકલ્પ, બે વખતના ઇન્જેક્શનથી રક્ષણ Lenacapavir એ HIV સામેના પ્રી-એક્સપોઝર પ્રોફીલેક્સિસ (PrEP) માટેનું ઇન્જેક્શન છે, જે ખાસ કરીને તેમને આપવામાં આવે છે જેમને HIV થવાનો ઊંચો જોખમ છે. કંપની…
Farooq Abdullah ફારુક અબ્દુલ્લાએ કહ્યું– “અમેરિકા ખોટા ભ્રમમાં છે, મુસ્લિમ દેશોનું મૌન, ટ્રમ્પ ત્રીજું વિશ્વયુદ્ધ શરૂ કરવામાં તત્પર” Farooq Abdullah ઈઝરાયલ–ઈરાન વચ્ચેના તણાવ વચ્ચે, નેશનલ કોન્ફરન્સના લીડર ફારુક અબ્દુલ્લાએ યુએસ–ઇઝરાયલના સંભવિત હવાઈ હુમલા પછી કડક નિવેદન આપ્યું છે. તેમણે સ્પષ્ટ કર્યું છે કે, “અમેરિકા ખોટી સમજમાં છે કે ઈરાન તેના હુમલાથી ડરે છે. પરંતુ ઈરાન પોતાની ગરદન કાપી નાખશે પણ ઝૂકશે નહીં”, જે તેમનું કરબલા વાક્યો ધરાવતું સંદર્ભ છે. અબ્દુલ્લાએ કહ્યું કે, “અમેરિકા અને ઇઝરાયલ લાંબા સમયથી ઈરાનમાં શાસન પરિવર્તન લાવવા માગે છે. પરંતુ એ પછી પણ પરિસ્થિતિમાં સુધાર આવવાની કોઈ આશા નથી.” તેમણે જણાવ્યું કે, જો તેઓ વિચારે કે ઈરાન…
Ration Card Benefits સરકાર દ્વારા રાશન કાર્ડ વિતરણ વ્યવસ્થામાં મોટા ફેરફાર, હવે 9 ખાદ્ય ચીજો, આરોગ્ય વીમો અને સિલિન્ડર સબસિડીનો લાભ પણ મળશે Ration Card Benefits ભારત સરકાર દ્વારા રાશન કાર્ડ ધારકો માટે નવો મોટો નિર્ણય લેવામાં આવ્યો છે. 1 જૂન 2025થી અમલમાં આવેલા નવા નિયમો અંતર્ગત APL, BPL સહિતના તમામ કાર્ડ ધારકોને કુલ 8 પ્રકારના નવા લાભો મળશે. આ નિર્ણયથી દેશના કરોડો ગરીબ અને મધ્યમવર્ગીય પરિવારને સીધો લાભ થશે. આ નીતિનો હેતુ જરૂરિયાતમંદ નાગરિકો સુધી સહાય સરળતાથી પહોંચાડવાનો છે. ₹1000 ની માસિક રોકડ સહાય સરકારે જાહેરાત કરી છે કે દરેક માન્ય રાશન કાર્ડ ધારકને દર મહિને રૂ. 1000 ની…
Kadi Visavadar Bypoll Result 21 રાઉન્ડ, કડી-મેવડમાં 57.51 % મતદાન અને વિસાવદર–જૂનાગઢ કૃષિ યુનિવર્સિટીમાં 56.89 % સાથે 16 ઉમેદવારોનો નક્કરો ખોલાશે Kadi Visavadar Bypoll Result ગુજરાતની કડી અને વિસાવદર વિધાનસભા બેઠકો પર 23 જૂન, 2025ના રોજ યોજાયેલી પેટાચૂંટણીનું પરિણામ આવતીકાલે જાહેર થવાની તૈયારી છે. બંને જગ્યાએ સાથે તસવીદાની સ્થિતિ અલગ અલગ છે. ગુજરાત સરકાર માટે જે દિવસે હજારો મતગણતરીઓ થઈ રહી છે, તે દિવસે જનતાના મનમાં એક જ ઉદાહરણ છે: ગોપાલ ઈટાલિયા જીતશે કે હારશે? કડી પેટાચૂંટણી: સ્થાન: મેહસાણા જિલ્લાના મેવડ એન્જિનિયરિંગ કોલેજ મતદાન: કુલ 2,89,927 મતદારોમાંથી 1,67,891ે મત આપ્યા—57.51 % ઉપસ્થિતિ મતગણતરી પ્રક્રિયા: 8 સવારેથી શરૂ, 14 ટેબલ દ્વારા 21 રાઉન્ડ ઉમેદવારો: ભાજપ: રાજેન્દ્ર ચાવડા કોંગ્રેસ:…
Gujarat Rain Alert હવામાન વિભાગે કચ્છ, બનાસકાંઠા સહિત અનેક વિસ્તારોમાં ઓરેન્જ એલર્ટ જાહેર કર્યો, છેલ્લા 24 કલાકમાં 159 તાલુકાઓમાં વરસાદ નોંધાયો Gujarat Rain Alert ગુજરાતમાં મોનસૂન સક્રિય થઈ ચૂક્યું છે અને રાજ્યના અનેક વિસ્તારોમાં મેઘરાજાની ધમાકેદાર બેટિંગ શરૂ થઈ ગઈ છે. આજે વહેલી સવારથી ભારે પવન અને વીજળી સાથે વરસાદ વરસી રહ્યો છે. હવામાન વિભાગે આગામી દિવસોમાં ભારે વરસાદને લઈને એલર્ટ જાહેર કર્યું છે. ખાસ કરીને કચ્છ અને ઉત્તર ગુજરાતના વિસ્તારોમાં મોંઘી છાંટોની આગાહી છે. આજના દિવસ માટે ભારે વરસાદની આગાહી – ક્યાં જિલ્લામાં એલર્ટ? હવામાન વિભાગ અનુસાર આજે ગુજરાતના છથી વધુ જિલ્લામાં ઓરેન્જ એલર્ટ જાહેર કરવામાં આવ્યું છે. તેમાં…
ઈરાન અને અમેરિકા વચ્ચે તણાવ અચાનક ઘણો વધી ગયો છે. ઈરાને કહ્યું છે કે તેના ત્રણ મહત્વપૂર્ણ પરમાણુ સ્થળો – ફોર્ડો, નાતાન્ઝ અને ઇસ્ફહાન – પર હુમલો કરવામાં આવ્યો છે. અહેવાલો અનુસાર, ફોર્ડો પરમાણુ સ્થળ પર હુમલો કરવા માટે છ ‘બંકર બસ્ટર’ બોમ્બનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો હતો. આ બોમ્બ જમીનની અંદર બનેલા મજબૂત બંકરોને પણ નષ્ટ કરી શકે છે. હુમલા બાદ ઈરાનનો ગુસ્સો અને ધમકી: આ હુમલા બાદ ઈરાન ગુસ્સે ભરાયું છે. તેમણે આને આંતરરાષ્ટ્રીય કાયદાઓનું ખુલ્લેઆમ ઉલ્લંઘન ગણાવ્યું છે. ઈરાને શું કહ્યું: ઈરાનના પરમાણુ ઉર્જા સંગઠન (AEOI) એ કહ્યું કે આ હુમલાઓ તેના દુશ્મનો દ્વારા કરવામાં આવ્યા હતા. ઈરાને…
Sourav Ganguly India coach BCCIના ભૂતપૂર્વ પ્રમુખ અને કેપ્ટન દાદાએ કહ્યું – રાજકારણમાં રસ નથી, ભારતીય ટીમના કોચ પદ માટે ખુલ્લું વ્યક્તવ્યું Sourav Ganguly India coach ભારતીય ક્રિકેટના દિગ્ગજ ખેલાડી અને ભૂતપૂર્વ કેપ્ટન સૌરવ ગાંગુલી ફરી એકવાર ચર્ચામાં છે. તેમની તાજેતરની ટિપ્પણીઓએ એવી અટકળોને જનમ આપ્યો છે કે દાદા કદાચ ટીમ ઇન્ડિયાના મુખ્ય કોચ પદ માટે દાવેદાર બની શકે છે. હાલમાં ગુત્થાયેલી કોચ પસંદગી પ્રક્રિયામાં ગૌતમ ગંભીરના નામની ખૂબ ચર્ચા છે, પરંતુ ગાંગુલીએ કહ્યું છે કે જો તેમને તક મળે, તો તેઓ ભારતીય ટીમના કોચ પદ માટે તૈયાર છે. “હું હજુ યુવાન છું, જોઈશું શું થાય” પોડકાસ્ટ ઇન્ટરવ્યૂ દરમિયાન જ્યારે…
યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સે ઈરાનના મુખ્ય પરમાણુ સ્થળો પર હુમલો કર્યાના કલાકો પછી, ઈરાને ઈઝરાયલ પર મિસાઈલ હુમલાઓનો ધમાકો કર્યો છે. રવિવારે ઈઝરાયલી સૈન્ય દ્વારા ઈરાની મિસાઈલો આવવાની અને હવાઈ સંરક્ષણ સક્રિય થયાના અહેવાલ પછી તરત જ દરિયાકાંઠાના કેન્દ્ર તેલ અવીવ અને જેરુસલેમમાં મોટા વિસ્ફોટો સંભળાયા. ઈઝરાયલી શહેરોમાં સાયરન વાગ્યા, બચાવ સેવાઓ અને મીડિયા અહેવાલોમાં ઓછામાં ઓછા 20 લોકો ઘાયલ થયા હોવાનું જણાવાયું છે. ઈઝરાયલી પોલીસે હાઈફાના ઉત્તરી બંદર નજીકના એક વિસ્તારમાં “શસ્ત્રોના ટુકડા પડવાની” જાણ કરી, જ્યાં સ્થાનિક અધિકારીઓએ જણાવ્યું હતું કે કટોકટી સેવાઓ “અકસ્માત સ્થળ” તરફ જઈ રહી છે. તેલ અવીવ, હાઈફા અને દક્ષિણ શહેર બીરશેબા એ ત્રણ ઈઝરાયલી વિસ્તારો…
Angelo Mathews Retirement 16 વર્ષીય કારકિર્દીનું થયું સમાપન, 8000+ રન સાથે શ્રીલંકા માટે ત્રીજા ક્રમે સૌથી વધુ રન બનાવનાર ખેલાડી બન્યા Angelo Mathews Retirement શ્રીલંકાના દિગ્ગજ ઓલરાઉન્ડર એન્જેલો મેથ્યુઝે શનિવારે ટેસ્ટ ક્રિકેટમાંથી નિવૃત્તિ જાહેર કરી. તેમણે બાંગ્લાદેશ સામે ગાલેમાં રમાયેલી ટેસ્ટ મેચને પોતાની છેલ્લી ટેસ્ટ તરીકે રજુ કરી. 16 વર્ષ સુધી શ્રીલંકા માટે સર્વશ્રેષ્ઠ પ્રદર્શન આપનાર મેથ્યુઝની કારકિર્દી ક્રિકેટ પ્રેમીઓ માટે યાદગાર બની રહી છે. ટેસ્ટ ક્રિકેટનો અંત – શાંતિપૂર્વક વિદાય એન્જેલો મેથ્યુઝે પોતાની આંતરરાષ્ટ્રીય ટેસ્ટ કારકિર્દીની શરૂઆત 2009માં પાકિસ્તાન સામે ગાલેમાં કરી હતી અને આખરી ટેસ્ટ પણ એ જ મેદાન પર રમીને વિદાય લીધી. તેમની ટેસ્ટ કારકિર્દી દરમ્યાન તેમણે…