Yoga for hormonal balance – ચોક્કસ યોગના આસનો હોર્મોનલ અસંતુલનને સંચાલિત કરવામાં રાહત અને સહાયતા પ્રદાન કરી શકે છે. PCOS અને થાઇરોઇડને મેનેજ કરવા માટે આ કસરતોને તમારી ફિટનેસ રૂટિનમાં ઉમેરો નિષ્ણાતો ભારપૂર્વક જણાવે છે કે યોગ પ્રેક્ટિસ હોર્મોનલ સંતુલનને પ્રોત્સાહન આપવામાં નિર્ણાયક ભૂમિકા ભજવે છે, જે પોલિસિસ્ટિક અંડાશય સિન્ડ્રોમ (PCOS) અને થાઇરોઇડ ડિસઓર્ડર જેવી પરિસ્થિતિઓનો સામનો કરતી વ્યક્તિઓ માટે સંભવિત લાભો પ્રદાન કરે છે. આ સ્થિતિઓ હોર્મોનલ સ્તરોને નોંધપાત્ર રીતે અસર કરી શકે છે, જે વિવિધ આરોગ્ય પડકારો તરફ દોરી જાય છે. એચટી લાઇફસ્ટાઇલ સાથેની એક મુલાકાતમાં, અક્ષર યોગ કેન્દ્રના સ્થાપક, હિમાલયન સિદ્ધા અક્ષરે શેર કર્યું કે ચોક્કસ યોગ…
કવિ: Ashley K
Read More
IND vs ENG ત્રીજી ટેસ્ટ: ભારત અને ઈંગ્લેન્ડ વચ્ચે 5 મેચની ટેસ્ટ શ્રેણી 1-1 થી બરાબર છે. હવે સિરીઝની ત્રીજી મેચ રાજકોટના સૌરાષ્ટ્ર ક્રિકેટ એસોસિએશન સ્ટેડિયમમાં રમાશે. ભારતીય ટીમના કેપ્ટન રોહિત શર્મા માટે આ મેચ ખૂબ જ ખાસ બની રહી છે. કેપ્ટન રોહિત શર્મા માટે રાજકોટ ટેસ્ટ મેચ કોઈ ટેસ્ટ ડેબ્યૂ કરતા ઓછી નથી. રોહિત રાજકોટમાં ટેસ્ટ ડેબ્યૂ કરશે ભારતીય ટીમના કેપ્ટન રોહિત શર્માએ અત્યાર સુધી 56 ટેસ્ટ મેચ રમી છે. પરંતુ તેણે હજુ સુધી રાજકોટના સૌરાષ્ટ્ર ક્રિકેટ એસોસિએશન સ્ટેડિયમમાં એક પણ ટેસ્ટ મેચ રમી નથી. આવી સ્થિતિમાં ભારત અને ઈંગ્લેન્ડ વચ્ચે રમાનારી ત્રીજી ટેસ્ટ મેચ રાજકોટમાં રોહિત શર્માની પ્રથમ…
Qatar – ભારત માટે એક મોટી રાજદ્વારી જીત તરીકે જોઈ શકાય છે, કતારમાં મૃત્યુદંડની સજા પામેલા આઠ ભારતીય નૌકાદળના નિવૃત્ત સૈનિકોને દોહાની અદાલતે મુક્ત કર્યા હતા. વિદેશ મંત્રાલય (MEA) એ સોમવારે એક નિવેદનમાં જણાવ્યું હતું કે આઠ ભારતીય નાગરિકોમાંથી સાત પહેલાથી જ ભારત પરત ફર્યા છે. નવી દિલ્હી દ્વારા રાજદ્વારી હસ્તક્ષેપ બાદ ફાંસીની સજાને વિસ્તૃત જેલની સજામાં ફેરવવામાં આવી હતી. ભારતીય નૌકાદળના 8 નિવૃત્ત સૈનિકો કોણ છે? ગયા વર્ષે 28 ડિસેમ્બરના રોજ, કતારની અપીલ કોર્ટે ગયા ઓક્ટોબરમાં આપવામાં આવેલી મૃત્યુદંડની સજામાં ફેરફાર કર્યો હતો અને દોહા સ્થિત અલ દહરા ગ્લોબલ ટેક્નોલોજીસ સાથે કામ કરતા આઠ માણસોને ત્રણ વર્ષથી 25 વર્ષ…
IND vs ENG રાજકોટ ટેસ્ટઃ ટીમ ઈન્ડિયાનો સ્ટાર બેટ્સમેન વિરાટ કોહલી ઈંગ્લેન્ડ સામે રમાઈ રહેલી 5 મેચની ટેસ્ટ શ્રેણીમાંથી બહાર થઈ ગયો છે. આ પહેલા તેણે અંગત કારણોસર શ્રેણીની પ્રથમ બે મેચમાંથી ખસી જવાનો નિર્ણય લીધો હતો. પરંતુ હવે તે છેલ્લી ત્રણ મેચમાં પણ ભાગ લેશે નહીં. આવી સ્થિતિમાં ટીમમાં તેનું સ્થાન કોણ લેશે તેવો સવાલ ઉઠી રહ્યો છે. વાસ્તવમાં, શ્રેયસ અય્યર શ્રેણીની પ્રથમ બે મેચમાં તેના સ્થાને રમતા જોવા મળ્યો હતો. પરંતુ હવે અય્યર પણ ટીમનો ભાગ નથી. ત્રીજી ટેસ્ટમાં વિરાટ કોહલીનું સ્થાન કોણ લેશે? વિરાટ કોહલી ટેસ્ટમાં ચોથા નંબર પર બેટિંગ કરે છે. આવી સ્થિતિમાં કેએલ રાહુલ ઈંગ્લેન્ડ…
International Epilepsy Day 2024 – એપીલેપ્સી અને હુમલા વિશે જાગૃતિનો અભાવ એ એક ચોંકાવનારી વાસ્તવિકતા છે જે ઘણીવાર ધ્યાન પર ન જાય અને જ્યારે ઘણા લોકોને એપિલેપ્સી શું છે તેની સામાન્ય સમજ હોય છે, ત્યારે આ સ્થિતિ અને વ્યક્તિના જીવન પર તેની અસર વિશેના જ્ઞાનમાં નોંધપાત્ર અંતર રહે છે. આ આંતરરાષ્ટ્રીય એપીલેપ્સી દિવસ, એ ઓળખવું નિર્ણાયક છે કે એપીલેપ્સી માત્ર પ્રસંગોપાત હુમલાનો અનુભવ કરતી નથી અને તે કોઈની શારીરિક, માનસિક અને ભાવનાત્મક સુખાકારીને ઊંડી અસર કરી શકે છે. એચટી લાઇફસ્ટાઇલના ઝરાફશાન શિરાઝ સાથેની એક મુલાકાતમાં, મુંબઈની પરેલની ગ્લોબલ હોસ્પિટલ્સમાં ન્યુરોલોજી વિભાગના વરિષ્ઠ કન્સલ્ટન્ટ ન્યુરોલોજીસ્ટ અને હેડ ડૉ. પંકજ અગ્રવાલે શેર…
IPO રોકાણકારો માટે સારા સમાચાર છે. 4 કંપનીઓની પ્રારંભિક પબ્લિક ઑફર્સ (IPO) આવતા અઠવાડિયે એટલે કે સોમવારથી શરૂ થવા જઈ રહી છે. નવા વર્ષમાં ઘણી કંપનીઓના આઈપીઓ આવ્યા છે. ઘણા રોકાણકારોને શ્રીમંત બનાવ્યા છે અને કેટલાકે નિરાશ પણ કર્યા છે. અમે તમને જણાવી રહ્યા છીએ કે આવતા અઠવાડિયે કઇ કંપનીઓના IPO આવી રહ્યા છે અને કયામાં રોકાણ કરવું ફાયદાકારક રહેશે. આ ઉપરાંત આગામી સપ્તાહે કઇ કંપનીઓના આઇપીઓ શેરબજારમાં લિસ્ટ થશે તેની પણ માહિતી આપી રહ્યા છીએ. આ 4 IPO આવતા અઠવાડિયે ખુલશે Vibhor Steel Tubes IPO વિભોર સ્ટીલ ટ્યુબ્સનો IPO 13 ફેબ્રુઆરી, 2024ના રોજ સબસ્ક્રિપ્શન માટે ખુલશે અને રોકાણકારો…
ગુજરાતના કૃષિ મંત્રી Raghavji Patel ને બ્રેઈન સ્ટ્રોક આવતા રાજકોટની ખાનગી હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવામાં આવ્યા છે, જ્યાં તેમની હાલત સ્થિર છે. ડોક્ટરોએ રવિવારે આ જાણકારી આપી. ભૂપેન્દ્ર પટેલની આગેવાની હેઠળની રાજ્ય સરકારમાં કેબિનેટ મંત્રી રાઘવજી પટેલ (65) પશુપાલન, મત્સ્યોદ્યોગ, ગ્રામીણ ગૃહ નિર્માણ અને ગ્રામીણ વિકાસ વિભાગનો હવાલો પણ ધરાવે છે. રાજકોટની સિનર્જી હોસ્પિટલના ન્યુરોસર્જન ડો. સંજય ટીલાલાએ જણાવ્યું હતું કે, જામનગરમાં શનિવારે રાત્રે સાડા દસ વાગ્યે રાઘવજી પટેલને મગજની જમણી બાજુએ હેમરેજ થયું હતું. તેમને જામનગરની હોસ્પિટલમાં પ્રાથમિક સારવાર આપવામાં આવી હતી અને ત્યાંથી તેમને અમારી હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવામાં આવ્યા હતા. ICUમાં સારવાર હેઠળ “તેમને રવિવારે સવારે 4:00…
કેન્દ્ર સરકાર ટેક્નોલોજીની દુનિયામાં ઝડપથી વધી રહેલા Digital Fraud અને કૌભાંડોને રોકવા માટે સતત પગલાં લઈ રહી છે. આ દરમિયાન કેન્દ્ર સરકારે નાણાકીય છેતરપિંડી રોકવા માટે એક મોટું પગલું ભર્યું છે. લોકોની સુરક્ષાને ધ્યાનમાં રાખીને સરકારે 1.4 લાખ મોબાઈલ નંબર બ્લોક કરી દીધા છે. સત્તાવાર રીલીઝ મુજબ, બ્લોક કરાયેલા નંબરોનો ઉપયોગ નાણાકીય છેતરપિંડી માટે કરવામાં આવ્યો હતો. તમને જણાવી દઈએ કે તાજેતરમાં નાણાકીય સેવા સચિવ વિવેક જોશીની અધ્યક્ષતામાં નાણાકીય સેવા ક્ષેત્રમાં સાયબર સુરક્ષા પર એક બેઠક યોજાઈ હતી. એપ્લિકેશન પ્રોગ્રામિંગ ઈન્ટરફેસ ઈન્ટીગ્રેશન દ્વારા સિટીઝન ફાઈનાન્શિયલ સાયબર ફ્રોડ ઈન્ફોર્મેશન એન્ડ મેનેજમેન્ટ સિસ્ટમ (CFCFRMS) પ્લેટફોર્મ પર બેંકો અને નાણાકીય સંસ્થાઓના ઓનબોર્ડિંગ સહિત…
Baba Siddique નો સમાવેશ અજિત પવારની NCP માટે એક મોટું પ્રોત્સાહન છે જેને ચૂંટણી પંચ દ્વારા વાસ્તવિક NCP તરીકે માન્યતા આપવામાં આવી છે. મહારાષ્ટ્રના ભૂતપૂર્વ પ્રધાન અને બોલિવૂડ વર્તુળમાં જાણીતું નામ બાબા સિદ્દીક કોંગ્રેસ છોડ્યાના દિવસો બાદ શનિવારે અજિત પવારની રાષ્ટ્રવાદી કોંગ્રેસ પાર્ટીમાં જોડાયા હતા. 8 ફેબ્રુઆરીના રોજ, બાબા સિદ્દીકીએ કોંગ્રેસ સાથેનો તેમનો 48 વર્ષ જૂનો સંબંધ તોડવાનો નિર્ણય જાહેર કર્યો. બાબા સિદ્દીક અજિત પવારની આગેવાની હેઠળની એનસીપીમાં જોડાવા જઈ રહ્યા હતા તે કોઈ રહસ્ય નથી પરંતુ 10 ફેબ્રુઆરીના રોજ સત્તાવાર કાર્યક્રમ પહેલા કોઈ જાહેરાત કરવામાં આવી ન હતી. ચૂંટણી પંચે અજિત પવારના પક્ષને માન્યતા આપ્યા બાદ આગામી લોકસભા…
Smoking કરનારાઓ જેઓ 40 વર્ષની વય પહેલા ધૂમ્રપાન છોડી દે છે તેઓ લગભગ તેટલા લાંબા સમય સુધી જીવવાની અપેક્ષા રાખી શકે છે જેમણે ક્યારેય ધૂમ્રપાન કર્યું નથી, એક નવા અહેવાલમાં જણાવાયું છે. NEJM એવિડન્સ જર્નલમાં પ્રકાશિત થયેલા અભ્યાસમાં દર્શાવવામાં આવ્યું છે કે જેઓ કોઈપણ ઉંમરે છોડી દે છે તેઓ છોડ્યા પછી 10 વર્ષ પછી ક્યારેય ધૂમ્રપાન ન કરનાર જીવિત રહેવાની નજીક પાછા ફરે છે અને તેનો અડધો ફાયદો માત્ર ત્રણ વર્ષમાં થાય છે. “ધુમ્રપાન છોડવું એ મૃત્યુના જોખમને ઘટાડવામાં હાસ્યાસ્પદ રીતે અસરકારક છે, અને લોકો તે પુરસ્કારો નોંધપાત્ર રીતે ઝડપથી મેળવી શકે છે,” પ્રભાત ઝા, યુનિવર્સિટી ઓફ ટોરોન્ટોની ડલ્લા લાના…